首页 > TAG信息列表 > 凉面

• 

  盘点网络上骗人的减肥食物

  导语：很多人都知道“蔬果”要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了，而且水果绝不能无限量的多吃。有些水果热量并不低，像是香蕉，一根就有120大卡；葡萄柚一个80大卡；香瓜一个有95大卡；大的芒果一颗约200-240大卡。盘点网络上骗人的减肥食物骗人减肥食品一：苏打饼干有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般市售的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量多寡，也左右了苏........

  2017-11-06 游戏王 饮食减肥 48 ℃ 0

• 凉面的营养价值有哪些

  导语：面食是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其对于北方的朋友来说，通常一日三餐都是以面食为主。面食的种类也有很多种，汤面、炒面、凉面凉面等等 面食是很多人都喜欢吃的一种食物，尤其对于北方的朋友来说，通常一日三餐都是以面食为主。面食的种类也有很多种，汤面、炒面、凉面凉面等等，其中凉面是在夏季很多人都会选择的。不过有人认为凉面没什么营养，其实凉面也有很好的营养价值，下面一起来看看凉面的营养价值：
  凉面的营养成分
  能量2321.9千卡 蛋白质70.05克 脂肪49.32克 碳水化合物430.3克 叶酸........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 吃面食到底能减肥吗

  导语：绝大多数人都意识到了肥胖的危害，因为如果过度肥胖的话就会导致自己的身体素质变得持续的下降，特别是中老年人会出现一些心脑血管方面的疾 绝大多数人都意识到了肥胖的危害，因为如果过度肥胖的话就会导致自己的身体素质变得持续的下降，特别是中老年人会出现一些心脑血管方面的疾病，这样的疾病是会使得自己没有办法正常的进行生活的，而且还需要长期的用药物才能够进行控制的，如果自己的体重还是增加的话就会让病情更加严重，那么最好还是要想办法去减肥的，而且减肥的方法尽量科学，可以采取饮食的方式。
  面食虽然含淀粉........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 42 ℃ 0

• 面的营养价值有哪些

  导语：凉面的营养价值是很多人都想全面了解的，因为有很多人再夏天都喜欢吃凉面，所以就相对两冷面的营养价值有哪些？想全面的进行了解一下，下面 凉面的营养价值是很多人都想全面了解的，因为有很多人再夏天都喜欢吃凉面，所以就相对两冷面的营养价值有哪些？想全面的进行了解一下，下面的内容就做了具体的介绍，所以对于经常吃凉面的朋友，可以来全面了解一下凉面的营养价值究竟有哪些。
  凉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 黄豆酱的副作用

  导语：到了炎热的夏天，天气热的人们一点想吃饭的欲望也没有，但是不吃还饿，所以人们就都想吃点凉的东西，凉面条是我们经常吃的一种东西，尤其是 到了炎热的夏天，天气热的人们一点想吃饭的欲望也没有，但是不吃还饿，所以人们就都想吃点凉的东西，凉面条是我们经常吃的一种东西，尤其是在夏天，弄个凉面，再拌个凉黄瓜，弄点黄豆酱，简直是人间美味了，但是我们又担心，它有没有其它的副作用，那么黄豆酱的副作用有吗
  其实酱的种类有很多种，有甜的，咸的，还有辣的，简直是无味俱全啊，带给人们各种味觉上的享受，那么这么多种类........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 白领一族上班饮食瘦身方法

  导语：午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特 午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡，摇6个小时的呼拉圈都消不掉，恐怖哦。
  上班族吃面食有诀窍
  一、干面类
  干面类
  建议：没胃口，那就吃个凉面吧！
  小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高（........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 19 ℃ 0

• 有机食物成白领健康新宠

  导语：元气益智仁茶
  这种茶用益智仁、西洋参和枸杞子冲泡而成。据介绍，益智仁有温脾止泻、暖肾固精的作用，花旗参清热降火，补气生津，而枸杞子 元气益智仁茶
  这种茶用益智仁、西洋参和枸杞子冲泡而成。据介绍，益智仁有温脾止泻、暖肾固精的作用，花旗参清热降火，补气生津，而枸杞子则有清肝明目的作用。营养师说这个茶很适合男士饮用。
  红花美人茶
  这种茶喝起来有浓浓的当归味，当归补血活血的功效大家都知道，中医常用于治疗头晕心悸。除此之外，这个茶里面还有藏红花、黄花和玫瑰花等。据介绍，藏红花有凉血解毒、解郁安神........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 24 ℃ 0

• 高血压能吃凉面吗

  导语：高血压相信大家对它应该都有所了解，高血压患者一直都是一类特殊的人群，高血压一般多发病与老年人，他们是不可以吃太多的油腻食物，不然是 高血压相信大家对它应该都有所了解，高血压患者一直都是一类特殊的人群，高血压一般多发病与老年人，他们是不可以吃太多的油腻食物，不然是非常不容易控制的。一旦摄入过多的脂肪就会引起其它的病症，所以大家一定要注意，不要吃太多的脂肪类食物。夏日炎炎，凉面成为大家最喜欢吃的食物之一，在夏天吃一碗凉面清爽可口，是不可多得的美食之一。
  凉面一直受到广大消费者的青睐。对于高........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 吃台式凉面酱上火吗？台式凉面酱的营养价值有哪些

  导语：生活中台式凉面酱是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃台式凉面酱的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃台式凉 生活中台式凉面酱是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃台式凉面酱的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃台式凉面酱会上火吗？
  台式凉面酱的营养价值台式两面将含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。吃台式凉面酱上火吗正常吃不会上火，加上辣椒就会上火了。
  每种的食物的营养价值都是不同的，但是并不是每个人都适合所有的食物，掌握了吃台式凉面酱会........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 吃凉面上火吗？凉面的营养价值有哪些

  导语：从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃凉面会 从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃凉面会上火吗？
  凉面的营养价值凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。吃凉面上火吗凉面是凉性的，适量的吃凉面不会上火。
  通过对吃凉面会上火吗的介绍之后，相信很多对凉面是否上火的人有了更多的了解，这样就能根据自己身体情况搭配好饮........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 15 ℃ 0

• 怀孕可以吃凉面吗？怀孕吃什么比较好

  导语：日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的，孕期身体的特殊性饮食要特别的注意，下面一起了解下凉面孕期能吃吗 日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的，孕期身体的特殊性饮食要特别的注意，下面一起了解下凉面孕期能吃吗啊？
  凉面又称“过水面”。北京的过水面是把煮熟的热面直接放入冷水中过一下，由于是凉面，拌面的所有作料都是生冷的，首先菜码是黄瓜丝，水萝卜丝、用水焯过的绿豆芽，然后浇上调稀了的芝麻酱，再配上青蒜或刚上市的新蒜瓣。
  生冷食物可能会导........

  2017-05-16 游戏王 孕妇食谱 29 ℃ 0

• 哪些人不适合吃台式凉面酱？副作用有哪些

  导语：台式凉面酱虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对 台式凉面酱虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适，下面一起看一下哪些人不适合吃台式凉面酱。
  副作用
  无明显副作用。
  禁忌人群
  无特殊食用禁忌。
  我们在吃台式凉面酱之前一定要考虑到自己的身体情况，因为饮食不当引起身体出现不适是非常不必要的，通过对哪些人不适合吃台........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0

• 哪些人不适合吃凉面？凉面的副作用有哪些

  导语：多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害， 多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃凉面。
  副作用
  凉面不宜多吃，易拉肚子
  禁忌人群
  体质比较敏感者不适合吃凉面。
  越来越多的人重视饮食对身体的调理方法，了解了哪些人不适合吃凉面以后，我们就能更好的去改善自己的饮食，另外平时在生活中并不........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 31 ℃ 0

• 减肥吃面食哪些比较好？

  导语：大家要知道减肥不等于节食，很多人为了减肥都不敢吃面食了，生怕吃了之后会影响到自己的身材，其实这样的想法是不对的。并非所有的面食都含 大家要知道减肥不等于节食，很多人为了减肥都不敢吃面食了，生怕吃了之后会影响到自己的身材，其实这样的想法是不对的。并非所有的面食都含有较高的热量，只要能够正确的选择一些热量低，还容易吸收和消化的面食，在减肥过程中还是很不错的，那么减肥吃面食哪些比较好？
  干面类
  建议：没胃口，那就吃个凉面吧！
  小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售........

  2017-04-25 游戏王 饮食减肥 7 ℃ 0

• 减肥不宜吃什么食物呢

  导语：人们决定减肥时多数人会制定减肥的计划，会按照减肥的目标制定出每天的饮食，而使用的减肥方式则有多种，最深受大家欢迎的减肥是运动、节食 人们决定减肥时多数人会制定减肥的计划，会按照减肥的目标制定出每天的饮食，而使用的减肥方式则有多种，最深受大家欢迎的减肥是运动、节食、药物等，在诸多的减肥方法中最健康的减肥方式就是运动了，现在运动的项目多，可是减肥后看到效果的较少，患者得坚持长时间的锻炼才行，减肥同时重视其食物摄入，那么减肥不宜吃什么食物呢？
  减肥不宜吃的食物有：
  1、凉面
  吃起来相当清爽的........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 10 ℃ 0

• 矿物豆浆减肥的方法

  导语：矿物豆浆减肥这个对很多人很陌生，指豆浆和其他的食物或者蔬菜一起食用搅拌。现在的人都追求瘦，于是选择豆浆和蔬菜一起食用搭配。既能确保 矿物豆浆减肥这个对很多人很陌生，指豆浆和其他的食物或者蔬菜一起食用搅拌。现在的人都追求瘦，于是选择豆浆和蔬菜一起食用搭配。既能确保营养的同时起到减肥的效果，还可以选择打成汁混合在一起，再吃点其他低热量的食物，豆浆本来就可以让人感觉到饱腹感，可是毕竟都是水没一会儿就会饿，所以搭配其他的食物一起吃比较好。
  1.早餐喝一大瓶豆浆都快涨死了，接着吃鲔鱼饭团。
  豆浆........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 20 ℃ 0

• 便秘能吃凉面吗

  导语：凉面是夏季很多人最爱，凉面在吃时候，对人体各方面都是没有任何损害，而且吃凉面对解暑也是很不错的，尤其是对一些不喜爱吃热食的人群来讲 凉面是夏季很多人最爱，凉面在吃时候，对人体各方面都是没有任何损害，而且吃凉面对解暑也是很不错的，尤其是对一些不喜爱吃热食的人群来讲，这样的食物是最佳之选，那在吃凉面的时候，需要注意不能过多吃，否则对胃部也是会有影响的，便秘能吃凉面吗？在出现便秘的时候饮食上要进行一些注意，对一些不好消化的食物，都是不能选择的，而且对一些辣椒也是不可以吃，它会加重便秘问题，那........

  2017-04-20 游戏王 疾病调理 31 ℃ 0

• 警惕生活中10类高盐食物

  导语：盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结 盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物，让我们一起来了解一下吧。
  1、披萨饼
  在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。
  因此，艾克凯姆建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。2、白........

  2017-04-14 游戏王 饮食误区 23 ℃ 0