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• 麦仁南瓜粥的做法以及功效

  导语：我们在生活中制作麦仁南瓜粥这种食物是比较简单的，我们只要将麦仁跟切块的南瓜一起放进砂锅里面，加入一定量的水分就可以了，煮十分钟就可 我们在生活中制作麦仁南瓜粥这种食物是比较简单的，我们只要将麦仁跟切块的南瓜一起放进砂锅里面，加入一定量的水分就可以了，煮十分钟就可以出锅食用了。对于麦仁南瓜粥这种食物，我们在平时食用它，有可能我们补充一些身体所需的蛋白质，也有利于我们补充锌元素跟改善胃脏的消化功能。
  南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者南瓜所含成........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 11 ℃ 0

• 家庭营养汤的制作方法有哪些

  导语：营养汤是家庭比较常熬制的汤水，其味道是比较的鲜美的，大家可以根据自己的爱好来做一些汤水，比如乌鸡汤、牛肉丸子汤、豆菠菜汤等等，其味 营养汤是家庭比较常熬制的汤水，其味道是比较的鲜美的，大家可以根据自己的爱好来做一些汤水，比如乌鸡汤、牛肉丸子汤、豆菠菜汤等等，其味道是比较的鲜美的，而且经常的食用的话，对于人们的健康是有很大的益处的，那么家庭营养汤的制作方法有哪些？
  豆菠菜汤（减少体内脂肪和胆固醇）
  材料：马铃薯300克，菠菜250克，盐、香油各适量
  做法：
  1、马铃薯洗净后，去皮切块，菠........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 营养汤的做法有哪些

  导语：对于喜欢喝营养汤的朋友来说，了解营养汤的做法是非常有必要的，这样的话，就可以自己DIY了。那么营养汤怎么做呢？营养汤的做法有哪些呢？ 对于喜欢喝营养汤的朋友来说，了解营养汤的做法是非常有必要的，这样的话，就可以自己DIY了。那么营养汤怎么做呢？营养汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三款营养汤的做法，仅供大家参考。想要了解营养汤的做法有哪些的朋友可以来看看哦！
  营养汤的做法一
  材料：大西柿2-3个，高丽菜1个，洋葱2个，芹菜1小把，木耳1小碗，盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量。
  做法........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 胡萝卜猪骨汤做法及营养价值

  导语：胡萝卜猪骨汤是很多人都喜欢喝的一种汤，很多家庭主妇都很想知道怎么做这种汤。另外，胡萝卜猪骨汤也是很有营养价值的一种汤，既美味有营养 胡萝卜猪骨汤是很多人都喜欢喝的一种汤，很多家庭主妇都很想知道怎么做这种汤。另外，胡萝卜猪骨汤也是很有营养价值的一种汤，既美味有营养，难怪那么多人喜欢喝。那么，胡萝卜猪骨汤出来萝卜和猪骨还需要别的材料吗？要怎么做？所以接下来就让小编我来教教大家把。
  材料
  鲜淮山1斤许，猪尾骨1块，胡萝卜1根，盐适量
  做法
  1.将淮山去皮切块，红萝卜切块。
  2.猪骨头切块。
  ........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 雪梨无花果瘦肉汤的做法及功效

  导语：雪梨无花果瘦肉汤这种食物的制作方法是比较简单的，只要我们在生活中将雪梨切块以及无花果洗干净后就可以用来制作了。我们要将准备好的材料 雪梨无花果瘦肉汤这种食物的制作方法是比较简单的，只要我们在生活中将雪梨切块以及无花果洗干净后就可以用来制作了。我们要将准备好的材料放进高压锅里面慢炖就可以制作出雪梨无花果瘦肉汤，所以持家的你们在夏天的时候可以为家人制作一些，可以起到预防中暑的功效。
  步骤
  1.准备两个雪梨洗净后去皮去芯切块，然后用水浸泡着避免氧化
  2.瘦肉洗净后切块
  3.锅中先放入无花果和........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 4道美食下垂胸挺起来

  导语：4道美食让下垂胸挺起来。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表，所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺，这个可以通过饮食来 4道美食让下垂胸挺起来。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表，所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺，这个可以通过饮食来调理，下面我们就为大家介绍5种膳食，来调理女性胸型。
  猪尾凤爪香菇汤
  材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
  作法：
  1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
  2、猪尾切块并氽烫。
  3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 22 ℃ 0

• 处暑品冬瓜 消暑也美容

  导语：优质食活
  23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的秋老虎时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。因此 优质食活
  23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的“秋老虎”时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。因此，这期广东省中医院药师佘自强为大家推荐两款用冬瓜煲的靓汤。
  冬瓜味甘而性寒，中医认为它有祛暑气、消暑湿、养胃益、行水消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。热痢口渴者可煮冬瓜食之。冬瓜黄酒加白蜜熬膏........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 50 ℃ 0

• 慢性支气管炎食补怎么办？

  导语：很多老人年人上了年纪之后，身体会不如从前，毕竟身体的机能都在退化，所以很多的疾病都找上了他们，较常见的就是慢性支气管炎，经常咳嗽， 很多老人年人上了年纪之后，身体会不如从前，毕竟身体的机能都在退化，所以很多的疾病都找上了他们，较常见的就是慢性支气管炎，经常咳嗽，不仅对喉咙不好，对肺部也不好，频繁的吃药对身体也是有一定伤害的，其实最好的还是食疗，下面就给大家介绍一些食疗的方法。
  猪肺250克，洗净切块，状杏仁5克，加水适量煲汤，用少许食盐调味，饮汤食猪肺，每日1次，连服数日。莲子、百合各........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 皮肤过敏能吃鲜蔬汤吗

  导语：鲜蔬汤的种类非常多，它是由很多营养价值丰富的食材组成的，每碗鲜蔬汤中都会有很多的蔬菜和红枣以及枸杞。这些都是一些非常适合女性朋友们 鲜蔬汤的种类非常多，它是由很多营养价值丰富的食材组成的，每碗鲜蔬汤中都会有很多的蔬菜和红枣以及枸杞。这些都是一些非常适合女性朋友们食用的食材，多吃一些可以美容养颜，润滑肌肤，而且没有任何的副作用，食用效果非常的好。对于很多皮肤病患者来说想吃鲜蔬汤却又不敢吃，总是害怕对皮肤不好。
  皮肤过敏是一种常见的症状，一般在吃东西不合适或者接触到一些不适合皮肤的花粉都会........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• 丰胸吃什么食物最有效果？

  导语：相信几乎所有的女性都希望自己拥有完美性感的身材，而胸部就是其中最关键的部位，如果乳房过于扁平，就会影响到整体美观。但是通过整形手术 相信几乎所有的女性都希望自己拥有完美性感的身材，而胸部就是其中最关键的部位，如果乳房过于扁平，就会影响到整体美观。但是通过整形手术来达到丰胸效果，并不是最佳选择，那接下来小编就要详细的介绍关于食疗丰胸的办法，希望可以给各位女性提供一些帮助。
  1、牛奶煮奶麦片。材料：牛奶、麦片各适量。做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。功效：富含钙质和........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 11 ℃ 0

• 冬日腿冷食疗帮你防治

  导语：在寒冷的冬春季节，尤其是不活动的时候，下肢特别是脚部会感到冷，这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍 在寒冷的冬春季节，尤其是不活动的时候，下肢特别是脚部会感到冷，这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻林，这种异常的下肢发冷与哪些疾病有关呢：
  血栓闭塞性脉管炎：本病发病初期，大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛;走路时小腿酸胀、乏力。若病情逐渐加重，可表现为间歇性跛行(即走几步路后就感觉下肢无力，要停下来歇一........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 13 ℃ 0

• 冬季药膳养生汤 强身健体抗感冒

  导语：冬天这个寒冷的季节里，很多朋友都容易被感冒病毒侵袭，甚至有一些体质不好的冬季每天都在感冒。家里常备各种感冒药，天天吃药也不是一个办 冬天这个寒冷的季节里，很多朋友都容易被感冒病毒侵袭，甚至有一些体质不好的冬季每天都在感冒。家里常备各种感冒药，天天吃药也不是一个办公，今天小编推荐8款生津润肺、提高免疫力的药膳，坚持每日服用能增强抵抗力和赶走病毒，告别冬日力的“病弱”身体。
  食肉派
  1、黄芪牛肉汤
  中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 14 ℃ 0

• 栗子食疗 专治阳痿早泄

  导语：中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃，泄泻及肾虚腰膝无力，小儿筋骨不健等。 中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃，泄泻及肾虚腰膝无力，小儿筋骨不健等。现介绍几则栗子食疗方，供选用。
  栗子食疗 专治阳痿早泄
  1、栗子炒子鸡
  栗子250克，仔公鸡1只，调味品适量。将仔鸡洗净，切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下仔鸡、栗子爆炒，调味。炒到鸡块熟后服食。可温肾助阳........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 元旦假期节后消滞试试山楂靓汤

  导语：如今物质丰富、美食太多，莫说是过年过节，就算是平时，一不小心控制我们的口腹之欲，就很容易摄入过多油脂和脂肪，造成胃脘胀满、消化不良 如今物质丰富、美食太多，莫说是过年过节，就算是平时，一不小心控制我们的口腹之欲，就很容易摄入过多油脂和脂肪，造成胃脘胀满、消化不良等问题，针对这些情况，除了饮食上要注意清淡，还可以吃一些具有帮助排油解腻的食品，以起到消食导滞、化积和胃的作用，而山楂就是经常会用到的食材之一。
  山楂味酸，功能健脾开胃、化滞消食，增进食欲，尤善消油腻肉积。现代药理研究也认为，山........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 湿热吃什么好 靓汤清除体内湿热

  导语：湿热吃什么好
  灵芝云苓猪横脷汤 3~4人份
  做法：
  1 灵芝和云苓洗净，灵芝切块，备用;
  2 猪横脷和瘦肉洗净，汆水捞起;猪横脷刮白膜，冲 湿热吃什么好
  灵芝云苓猪横脷汤 3~4人份
  做法：
  1. 灵芝和云苓洗净，灵芝切块，备用;
  2. 猪横脷和瘦肉洗净，汆水捞起;猪横脷刮白膜，冲净，切厚片;瘦肉切块;
  3. 将6碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料大火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
  功效：润燥祛湿、安神助眠、抗癌抗衰老。
  猪横脷
  不少外地人第一次听猪横脷，根本不知何物，我家阿........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 15 ℃ 0

• 山药怎么吃 5款食疗方各有奇效

  导语：相信大家都吃过山药吧，我们一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，那大家知道山药具体有哪些营养吗？还有哪些山药做法更有益于 相信大家都吃过山药吧，我们一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，那大家知道山药具体有哪些营养吗？还有哪些山药做法更有益于身体呢？今天就和小编一起来看看吧。
  山药怎么吃
  菠菜内金山药汤
  鲜菠菜250克，鸡内金10克，生山药50克，精盐、味精少许。将内金培干研末，菠菜洗后切碎，山药洗净切片。三物共入锅内，加水炖汤，调味即成，每日早、晚各一次分服。对消........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 23 ℃ 0
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  如何做排骨才好吃呢？

  导语：用老抽腌排骨15分钟左右。土豆切块，最好切成均匀的小块，比较美观。麻油煸姜片，待四周稍稍卷起，下花椒和干辣椒爆香。放腌渍好的排骨。排骨炒熟后下米酒或料酒。如何做排骨才好吃呢？如何做排骨才好吃呢？排骨是家里常见的荤菜，常见的做法有排骨炖汤、红烧、糖醋等等。其中红烧排骨最受欢迎。那么，如何做红烧排骨才好吃呢？一、土豆烧排骨材料：排骨500克、小土豆500克、花椒适量、八角1块、酱油2勺、葱1根、姜一小块、老抽1勺、盐2勺。做法：1、用老抽腌排骨15分钟左右。2、土豆切块，最好切成均匀的小块，比........

  2017-04-07 游戏王 烹饪技巧 29 ℃ 0
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  凉拌黄瓜怎么做最好吃？

  导语：把黄瓜洗净拍碎切块，用一个小碗装入辣椒酱，再放入4茶勺的白糖，搅拌均匀。把切块的黄瓜蘸上调好的酱料，口感鲜爽，味道独特。凉拌黄瓜怎么做最好吃？凉拌黄瓜怎么做最好吃？做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。3、倒出水分，然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味，倒入适量醋，最后把辣油倒入研制好的黄瓜块上。做法二材料准备：两根黄瓜，两........

  2016-06-12 游戏王 烹饪技巧 34 ℃ 0