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• 晚餐做到四不过

  导语：1、不过饱
  晚餐过饱，会造成胃肠负担加重，使人失眠或多梦引起神经衰弱等疾病。长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，会造成胰岛细胞负担 1、不过饱
  晚餐过饱，会造成胃肠负担加重，使人失眠或多梦引起神经衰弱等疾病。长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，会造成胰岛细胞负担加重，诱发糖尿病。
  2、不过荤
  患高血脂、高血压的人，晚餐经常吃荤等于火上浇油，摄入过多热量易引起胆固增高，诱发动脉硬化和冠心病。
  3、不过甜
  肝脏、脂肪组织与肌肉的代谢活性在一天的不同阶段会有不同变化。糖经消化分解为果糖与........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 夫妻性心理有负担原因是什么

  导语：为什么夫妻之间会产生性心理的负担，面对这样的情况如何解决，今天就和小编一起来学习一下，尽量避免以下三种情况出现。新婚燕尔之际，夫妻双方的性冲动，往往受爱欲和激情的驱使，性的体验让人感到新奇和陶醉。但是，过了充满醉意的新婚阶段，随着时光的流逝，性的激情便会悄悄下降，代之以一种在法律保护下的，带有契约性的义务，从而导致了夫妻性心理的负担。
  在现实生活中，造成夫妻性心理负担的主要原因，大致有以下三个方面：
  一是，夫妻性生理需求的不同步
  恋爱阶段由于性的生理需求长期处在压抑状态，当双方产生爱情后，........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 27 ℃ 0

• 怎么样卸下夫妻性心理的包袱？

  导语：夫妻刚在一起过性生活的时候会有心理压力是正常的，只是要怎么样卸下这种包袱呢？又什么具体的办法呢？新婚燕尔之际，夫妻双方的性冲动，往往受爱欲和激情的驱使，性的体验让人感到新奇和陶醉。但是，过了充满醉意的新婚阶段，随着时光的流逝，性的激情便会悄悄下降，代之以一种在法律保护下的，带有契约性的义务， 从而导致了夫妻性心理的负担。
  在现实生活中，造成夫妻性心理负担的主要原因，大致有以下三个方面：
  一是，夫妻性生理需求的不同步。恋爱阶段由于性的生理需求长期处在压抑状态，当双方产生爱情后，这种性需求的........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 32 ℃ 0

• 我国抑郁症患者约有2600万

  导语：据估计，我国现在有超过2600万人患有抑郁症，每年造成的直接和间接经济损失约为80亿美元。
  记者从关注抑郁症社会经济负担中国学术研讨会上 据估计，我国现在有超过2600万人患有抑郁症，每年造成的直接和间接经济损失约为80亿美元。
  记者从关注抑郁症社会经济负担中国学术研讨会上获悉，人们在享受新世纪、新生活的同时，愈来愈残酷的竞争以及由此而产生的种种压力，也给人带来了精神痛苦和困扰。据世界卫生组织估计，全球大约有3%的成人遭受抑郁症的折磨。而在中国，有关方面对全国抑郁症患病率的估计为2%，........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 43 ℃ 0

• 风湿性心脏病怎么预防呢

  导语：虽然说现在人们的生活条件是越来越好了，但是人们的身体状况却是一天比一天差，患上风湿性心脏病的人也是逐渐增多，直接导致身体健康受到了 虽然说现在人们的生活条件是越来越好了，但是人们的身体状况却是一天比一天差，患上风湿性心脏病的人也是逐渐增多，直接导致身体健康受到了极大的伤害。其实不少人很想知道风湿性心脏病怎么预防，平常按照这些方法进行预防的话，就能降低患上风湿性心脏病的概率了。
  1、防治链球菌感染。
  2、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。
  3、稳定心神。不少风湿性心脏病........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 什么会使肝脏负担加重呢？

  导语：随着社会的发展，大家的生活节奏和压力在无形中也在不断的增大，也会使身体在不断的发生变化，如果没有及时的发现的话，就可能会出现肝脏等 随着社会的发展，大家的生活节奏和压力在无形中也在不断的增大，也会使身体在不断的发生变化，如果没有及时的发现的话，就可能会出现肝脏等疾病，那么什么会导致肝脏负担加重的呢？小编针对这一问题，搜集了一些导致肝脏负担加重的原因，下面跟随小编来看看吧。
  1、饮食过量
  饮食过量是加重肝脏负担最常见的原因。肝脏吸收食物有如海绵一般。饮食过量会增加肝的负担，导致肝疲乏。当........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 预防心源性猝死 首先需克服不良情绪

  导语：在日常生活中，首先应保持心态平和，避免情绪波动和过重的精神负担，保持轻松愉快的心情。不良情绪是人们健康的头号大敌。问候、倾听、劝慰，这些都是预防心脏病突发的良药。
  猝死来得突然，但却不是无法预防的。
  预防心源性猝死，在日常生活中，首先应保持心态平和，避免情绪波动和过重的精神负担，保持轻松愉快的心情。
  对于老人来说这一点尤其重要，因为很多老人本就有心脑血管疾病，又经常为儿女的事情操心，或者为自己的健康忧心忡忡，这对于预防心脑血管疾病都是不利的。老人要学会给生活减压，知足常乐，不要太过操心儿女........

  2017-06-02 游戏王 急救常识 25 ℃ 0

• 怀孕38周腰酸如何缓解

  导语：在怀孕之后，孕妇的身体是很容易出现异常的，特别是随着胎儿不断的发育，给准妈妈的身体造成了不小的负担，腰部负担越来越重了很容易出现腰 在怀孕之后，孕妇的身体是很容易出现异常的，特别是随着胎儿不断的发育，给准妈妈的身体造成了不小的负担，腰部负担越来越重了很容易出现腰疼的情况，不少38周的孕妇普遍存在这种情况。那么，怀孕38周腰酸如何缓解？下面咱们就来详细了解一下缓解的方法。
  睡姿：孕妈妈在孕期如果采取仰卧位的睡姿，增大的子宫会压在后方的主动脉上，影响子宫的供血量，并对各个器官产生不同程度的........

  2017-05-04 游戏王 怀孕知识 27 ℃ 0

• ?怀孕心脏疼痛怎么回事

  导语：女性在怀孕的过程中真的就像是皇后一样，在这段日子要格外的注意，很多的事情字不能做，更是有很多的事情需要格外的注意，千万不能因为自己 女性在怀孕的过程中真的就像是皇后一样，在这段日子要格外的注意，很多的事情字不能做，更是有很多的事情需要格外的注意，千万不能因为自己地原因，导致腹中的胎儿受到伤害。如果在怀孕的时候，孕妇觉得心脏疼痛，这是什么原因所造成的呢？现在就看下我们了解下原因。
  怀孕心口疼怎么回事；
  1)胸痛的性质、特征：
  1. 胸痛的特点
  胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、........

  2017-02-06 游戏王 怀孕知识 18 ℃ 0
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  测测你的身体负担有多重

  导语：女人身体很重要，健康是多少钱也买不来的，我们要知道这些是靠自己的平时注意来的，测测你的身体负担有多重？测测你的身体负担有多重1、下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。2、食欲不振，消化不良。3、不能每日排便，或有便秘。4、面色暗沉，又黄又黑，缺乏光泽。5、头发无光泽，枯干分叉或泛油有头屑。6、双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸，感觉一下有粗糙感或小疙瘩；有面疱现象，青春痘久发不愈。7、眼睛浮肿，有黑眼圈或眼袋。8、嘴里口气比较大。9、睡眠质量不好，入睡困难，或多梦，或很容易惊醒。10、精神压力大，时........

  2016-03-30 游戏王 女性健康 20 ℃ 0
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  男人护肤要讲究“零负担”

  导语：如果不想使用化妆品修饰面部的话，那么平常护肤就显得尤其重要。男人护肤要讲究“零负担”。男人护肤要讲究“零负担”零负担的洗面要求男人洁面向来简单，有的人直接选择用冷水冲洗，觉得这样可以提神，唤醒肌肤；有的人则感觉皮肤太油腻，而喜欢用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些方法都有不可取指出，用冷水洗脸无法溶解面部多余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油，使得皮肤油水不均，洗完后产生脱皮现象。应该选用与人体温度接近的温水，这样既可以彻底清除油污........

  2016-02-24 游戏王 男士美容 32 ℃ 0