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十一个小妙招轻松消除乳房肿胀
导语:乳房胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?穿稳固的胸罩、饮食低盐等好习惯都可有效帮你消除乳房肿胀哦!一、改变饮食习惯
2016-12-27 游戏王 女性健康 15 ℃ 0
采用低脂高纤的饮 乳房胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?穿稳固的胸罩、饮食低盐等好习惯都可有效帮你消除乳房肿胀哦!一、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好........ -
让乳房“舒服”的11个小方法
导语:让乳房舒服的11个小方法一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先 让乳房“舒服”的11个小方法一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。三、穿稳........
2016-12-17 游戏王 丰胸美体 23 ℃ 0 -
不得不知的妇科保健知识
导语:饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。不得不知的妇科保健知识不得不知的妇科保健知识饮食宜清淡高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价,过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,如食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。穿稳固的胸罩那........
2016-11-30 游戏王 妇科保健 56 ℃ 0 -
7个方法可消除经前胸部胀痛感
导语:女人月经前,胸部疼痛会隐隐的来。虽然,医生说并无大碍,但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢?介绍7种利器给你。1、热敷
2016-08-18 游戏王 女性健康 17 ℃ 0
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿 后 ,冷热交替着敷。
另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
2、合体的胸衣
胸罩太小会压........ -
11条健康乳房常识 美丽女性从此开始
导语:一、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的 一、远离咖啡
2016-06-26 游戏王 女性健康 13 ℃ 0
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
二、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
三、切忌滥用药
有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来........ -
女性乳房疼痛时的11个护理方法
导语:胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。女性乳房疼痛时的11个护理方法一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要........
2016-03-19 游戏王 女性健康 9 ℃ 0 -
让女人乳房“舒服”的11个小方法
导语:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有好处让女人乳房“舒服”的11个小方法一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。三、穿稳固........
2016-03-14 游戏王 女性健康 13 ℃ 0 -
11件小事让女人乳房很舒服
导语:乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官,美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房,做一个性感十足的小女人呢,专家给您介绍几招呵护胸部的方法。11件小事让女人乳房很舒服一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将沐浴露涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。三、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,........
2016-03-09 游戏王 女性健康 23 ℃ 0 -
快速消除经前乳房胀痛妙方
导语:中医认为乳房是胃经所管,乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩,皆从肝胃调治,根据不同病情对症下药,常会获得良效。快速消除经前乳房胀痛妙方经期乳房胀痛的中医认识经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题,就会在以上部位有所反应。女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等,郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头........
2016-03-04 游戏王 女性健康 16 ℃ 0 -
有毒食物黑名单 你的餐桌上有吗
导语:餐桌上的食物有千千万万种,但是很多人偏偏选择了有毒的食物,常吃容易在体内累积毒素,甚至发生中毒现象。那么,餐桌上常见的有毒食物有哪些呢?有毒食物黑名单 你的餐桌上有吗1、鸡头、鸭头从营养学上看,鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分,而鸡脑和鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固醇。其次,鸡在啄食过程中会吃进不少含有害重金属的物质,而这些重金属物质主要就储存在鸡的脑组织中,鸡的年龄越大,储存量就越多,毒性也就越强,这也就是“十年鸡头赛砒霜”的来历。当然,现在养殖的鸡鸭没有........
2016-01-17 游戏王 饮食误区 15 ℃ 0 -
11个丰胸小常识 让你变美胸王
导语:俗话说爱美之心人皆有之,对胸部不满意的人怎么办呢?在这个追求丰满胸部的时代,丰胸一直都是很多人关注的问题。那么,丰胸应注意什么?有哪些误区?下面介绍了11个丰胸小常识。11个丰胸小常识 让你变美胸王1、改变饮食坏习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。2、远离含咖啡因食物咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药........
2015-12-14 游戏王 丰胸美体 73 ℃ 0 -
怎么夹睫毛才能卷翘?
导语:夜晚用蓖麻油或橄榄油涂擦,能促进睫毛生长,浓密。这是一古老方法,效果虽缓慢,但确实。此外,在小油瓶内加入柠檬皮碎片,每日涂擦,能使睫毛更华美。每根睫毛都有各自的生存周期,即6个月生长期,继之为休止期,而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短,这非但不能如愿更可能伤害眼睛。以下方法才真正能助长睫毛生长。怎么夹睫毛才能卷翘?怎么夹睫毛才能卷翘?小编就是不太会夹睫毛,总觉得怎么夹都不好看,索性就不夹了,可是看见人家卷翘的睫毛,在看看自己的…&hel........
2015-09-14 游戏王 彩妆化妆 23 ℃ 0
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