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• 火灾急救常识有哪些呢

  导语：很多的学校社区都会去普及一些火灾的急救知识，这样的活动值得推荐的，火灾方面的急救知识也是需要大力宣传的，火灾成为了每个人心中的痛， 很多的学校社区都会去普及一些火灾的急救知识，这样的活动值得推荐的，火灾方面的急救知识也是需要大力宣传的，火灾成为了每个人心中的痛，也觉得非常的害怕，日常生活中如果不做好一定的预防，就很容易造成严重的火灾，甚至会丧失掉无辜的生命，因此火灾现场很可怕，应该需要掌握一定的急救常识。
  ⑴.有电话的，首先拨打119火警急救电话，告诉消防队着火的详细地点，在等待救援的........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 防灾器材该怎么准备？

  导语：除了准备慢性病人常用药品外，还要准备一些预防感冒、痢疾的药品和维生素类药物。１准备全家三天饮用水，最好是未曾启封、未过期的瓶装水；简单的时令衣物；御寒用品和生活必需品。
  ２准备三天左右的干粮（饼干、面包、方便面等）；手电筒；半导体收音机；手机；适量现金。
  ３除了准备慢性病人常用药品外，还要准备一些预防感冒、痢疾的药品和维生素类药物。
  ４准备绳索可以帮助大家在困难的路途行动时，相互牵着绳索行走。 ........

  2017-05-30 游戏王 急救常识 26 ℃ 0

• 练习腹肌的方法有哪些

  导语：腹肌的锻炼是很多人都在做的，但是因为个人的体质关系，更多的是没有按照正确的方法来进行，所以很多人的腹肌锻炼效果都不是很理想。有的人 腹肌的锻炼是很多人都在做的，但是因为个人的体质关系，更多的是没有按照正确的方法来进行，所以很多人的腹肌锻炼效果都不是很理想。有的人还可能会对身体造成了比较大的伤害。所以按照正确的方法来进行锻炼是很有必要的。那么联系腹肌的方法有哪些？下面我们就来给大家介绍一下。
  1 绳索卷腹
  使用高位索轮，引出Y形绳索，如果没有可以使用V形把手，用一个轻重量开始。绳索卷腹有........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 12 ℃ 0