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• 破解饮食减肥10谬误越吃越瘦

  导语：每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，看 每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，看过以下的谬误后，及早发现，减肥自然有望。
  破解1
  减肥时，淀粉质及肉类是不能在一餐中同时出现的谬误
  其实一个自制能力好的人，在一餐中淀粉质及肉类绝对是可以同时进食的。有此理论出现，相信是因为，很多人都会不自觉地愈吃愈多，这样自然........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 28 ℃ 0

• 为什么人人都该学点心理学

  导语：为什么人人都该学点心理学？学习心理学的好处有哪些？学习心理学有什么好处呢？多少了解下心理学上的东西，对自己的心理调节能起到很大的帮助，下面就详细去了解下心理学的妙处。提到心理学，很多人脑海中的第一印象就是“心理问题”、“心理咨询”、“弗洛伊德”，“抑郁症”、“读心术”这些字眼，总觉得关心心理学的都是一些心理阴暗或有问题的家伙，这是对现代心理学典型的误解（参见How to........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 19 ℃ 0

• 女人做仰卧起坐能够减肥吗

  导语：相信在日常生活中很多女性朋友都有做仰卧起坐的习惯，其实这个习惯是从我们很小的时候就养成了，小时候上体育课时老师就会经常用这项运动来 相信在日常生活中很多女性朋友都有做仰卧起坐的习惯，其实这个习惯是从我们很小的时候就养成了，小时候上体育课时老师就会经常用这项运动来锻炼我们的心智和毅力，所以我们对它并不陌生。而一些瘦身专家却提出仰卧起坐能够达到减肥的效果，这是真的吗？因此女人做仰卧起坐能够减肥吗？下面的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。
  谬误1 ： 做仰卧起坐、转呼啦圈能减肥
  仰卧起........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 22 ℃ 0

• 减肥的三大谬误 不吃饭只吃菜

  导语：减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细下来，我们还需要没有皱纹，不光是要轻下来，我们还需要健康。不要林黛玉。我们来看看营养专家指出的减肥的错误。女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥，第二才是男朋友，但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢？减肥盛行的今天，各种各样的减肥的秘方扑面而来，赶紧来看看吧。
  减肥的三大谬误 不吃饭只吃菜
  谬误一不吃饭只吃菜就可以减肥
  大错特错，这是最常见的谬论，虽然一碗白饭跟三两肉的热量相等，但是三........

  2017-03-09 游戏王 减肥误区 34 ℃ 0