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• 在家怎么健身减肥呢？

  导语：只要大家能够坚定自己的信念，为了能够拥有一个完美的身材，不管在什么时间什么地点都可以通过一些方法来达到减肥效果的。即便是没有时间去 只要大家能够坚定自己的信念，为了能够拥有一个完美的身材，不管在什么时间什么地点都可以通过一些方法来达到减肥效果的。即便是没有时间去户外锻炼身体，或是去健身房借助一些健身器材，也完全可以家里健身运动，只要长期坚持下来，效果就不错，那么在家怎么健身减肥呢？
  第一种方法，准备一对轻一点的哑铃(重的哑铃容易锻炼出肌肉来，对女生不适合)，然后站直身体，双手伸直，从身........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 在家减肥锻炼的方法有哪些？

  导语：对于一些不喜欢出门的人群，叫他们平时多出去锻炼瘦身更是难上加难。但是一些体型较为肥胖，想减肥却有纠结于自己喜欢宅在家里的人来说，并 对于一些不喜欢出门的人群，叫他们平时多出去锻炼瘦身更是难上加难。但是一些体型较为肥胖，想减肥却有纠结于自己喜欢宅在家里的人来说，并不是没有其他绝决的办法。在家也可以进行减肥锻炼。大致的锻炼方法主要有，举哑铃，仰卧起坐，摇呼啦圈，跳绳等其他的方法。
  第一种方法，准备一对轻一点的哑铃（重的哑铃容易锻炼出肌肉来，对女生不适合），然后站直身体，双手伸直，从身体方缓........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 30 ℃ 0

• 一岁宝宝白头发怎么办

  导语：孩子出现白头发怎么办？尤其是一岁的孩子出现白头发，首先家长要带孩子去看医生做个全面的检查看孩子到底缺什么营养，然后就可以给孩子补了 孩子出现白头发怎么办？尤其是一岁的孩子出现白头发，首先家长要带孩子去看医生做个全面的检查看孩子到底缺什么营养，然后就可以给孩子补了，可以在孩子的奶粉里面加入营养，如果只是偶尔见孩子的头发白也不需要太紧张，造成白头发的原因很多，需要带孩子先去做个全面检查比较重要。
  一、首先您不要紧张，排除遗传因素之外，宝宝的这种情况应该是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的，........

  2017-03-31 游戏王 育儿知识 8 ℃ 0
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  10件事教你如何做个好老婆

  导语：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉。10件事教你如何做个好老婆10件事教你如何做个好老婆一、不可以整天追问对方爱不爱你。他若真爱你，你不必问；他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗？除非他不想要这段婚姻了。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不........

  2017-03-24 游戏王 婚姻家庭 16 ℃ 0

• 要减肥睡一会儿就瘦了

  导语：减肥一直是一个永恒的话题，尤其是对于一些女性朋友而言，现在减肥的方法有很多，各种各样，今天小编也来给大家介绍一种另类的减肥方法——睡觉减肥，赶紧来看下吧。饮食习惯健康，运动也规律，但还是挡不佳身体的横向发展，问题出在床上，你和它的亲密时间太少啦，缺少睡眠，经常熬夜的人，身体新陈代谢的速度会变得不规律，热量会逐渐聚积成脂肪，“越睡越瘦”其实蛮有道理，如果睡眠有问题，不妨试试看下面的这些助眠小方法：
  1、如果属于一到晚上就精神的人，不用勉强自己早早躺下，只要能做到早点起床，同时在中午小睡15分........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 17 ℃ 0

• 呼吸时胸口痛的原因

  导语：人体是非常脆弱的，人体面度一些疾病根本就没有多大的抵抗力，因此才会出现现代人容易患上疾病的现象，疾病是人们心目中的恶魔。人们都渴望 人体是非常脆弱的，人体面度一些疾病根本就没有多大的抵抗力，因此才会出现现代人容易患上疾病的现象，疾病是人们心目中的恶魔。人们都渴望一个没有疾病的世界，但是这是不可能的，因为疾病促使人们的身体不断进化而变得更强大，有的人出现了呼吸时胸口痛的症状，那么，这种现象的原因是什么呢？
  1.如果在20-30之间的年龄段出现这种症状多是由于工作劳累或者长期营养跟不上导致........

  2017-03-02 游戏王 育儿知识 11 ℃ 0

• 怎样做个女人眼里的好男人

  导语：怎样才能做个女人心中的好男人呢？做个女人心中的好男人是每个男人最想做的事。那么怎样做个女人心中的好男人呢？有些男人并不知道女人不需要其他的一些东西，需要感情和爱，需要生活情趣，需要灵魂层面的性爱。做个好男人，不是心里想对女人好就行了，好男人要读懂女人。
  女人性心理和男人不同，一方面女人在肉体上的性比男人更投入，另一方面，如果性仅仅是生理的，女人比男人更不满足。她们更需要调情、引诱等心理层面的性，否则，她们就会感到失落和乏味。
  就说那个家务活全包了的模范丈夫吧，他不知道，在心理上，女性都多多........

  2016-07-30 游戏王 婚姻家庭 21 ℃ 0
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  教你做个快乐的工作狂

  导语：刚好手里拿来了一些好看的图片，我和女友都惊羡坦桑尼亚的风景，一部电影让那座赤道雪山闻名于世，为了亲眼目睹乞力马扎罗的雪，我们也相约用全部努力去换。教你做个快乐的工作狂教你做个快乐的工作狂先说工作狂是幸福的。既然工作着，说明找到了自己的领域，还能狂，表示投入了很大的精力，所以捎带脚的也就提高了业务水平，增加了求职升职的砝码。甚至很多人和朋友聊天时也是三句不离本行，醉心于工作的点点滴滴。但比起购物狂来说，虽貌似一类，但没人拿刀逼你去购物，加班却分主动和被动。做个工作狂值不值？这就需要细化。有人........

  2016-06-01 游戏王 职场攻略 26 ℃ 0
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  一日之计在于晨 早上你要做好的准备

  导语：背诵和诵读：试着每天利用早起时间诵读或背诵一篇古文或英语，比如道德经、论语或智慧书，每天花上10-20分钟，坚持一年能学会很多东西。一日之计在于晨 早上你要做好的准备早上不要做的事情：1、看新闻，95%的新闻对你没有任何价值，尽量不要在新闻上浪费时间。2、打开电视，容易分散注意力。3、对自己不重要，而且浪费时间的事。4、收邮件，并立即回复。会非常浪费时间。5、不要打开微博、IM类软件，进行回复和聊天。清晨的时间是一天中精力最充沛、注意力最集中的时间，一定要利用好这段时间：1、在当天的列表中........

  2016-05-19 游戏王 职场攻略 18 ℃ 0
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  五个小习惯 教你做个水润女人

  导语：现在大多数白领每天生活在开着空调的办公室里，不仅干燥缺水，时间久了还容易长小细纹，就更不用说体内缺水所引起的各种小毛病了。如何做水润女人？五个小习惯 教你做个水润女人所以我们应该在平日里养成这些保湿的好习惯，外擦与内调双管齐下，这样你才可以做个水润女人。习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的........

  2016-03-19 游戏王 美容护肤 22 ℃ 0