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• 瘦身有氧舞蹈跳法

  导语：现在的社会在进步，也越来越多的元素流行。肥胖也是让大家非常纠结困扰的一个问题，很多人减肥都已经习惯性的会选择绝食，但是绝食并不是最 现在的社会在进步，也越来越多的元素流行。肥胖也是让大家非常纠结困扰的一个问题，很多人减肥都已经习惯性的会选择绝食，但是绝食并不是最好的方法，反而还非常伤身体。跳舞是可以培养自身的气质，而有氧舞蹈是可以很好的起到一个减肥瘦身作用。那么，瘦身有氧舞蹈的教学有哪些？
  1.坐式膝盖下移运动
  保持脊椎伸直，膝盖弯曲，坐在你的坐骨上，双脚平放在地上，脚踝并在一起，把你........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 酸奶新吃法让你瘦不停

  导语：最近酸奶减肥的吃法愈加流行，你有研究过吗？小编在这里推荐几款酸奶减肥的窍门，有酸奶去水、酸奶加热、晚上吃酸奶等，虽然也有只吃酸奶绝食，但小编提醒胃功能不好的朋友要注意哦，主食还是要有的。赶紧随小编一起看看吧。相信减肥的人都知道喝酸奶能减肥，美味又健康的酸奶总是女性减肥的好伙伴。最近酸奶的食用方法变得多种多样。那么酸奶怎么吃能减肥呢？今天小编就给大家介绍几种酸奶减肥的吃法，想要美容减肥的朋友，赶快来试试吧！
  1、酸奶去水
  碗里放一个浅筐，在上面铺一层纸膜，放上酸奶和钨矿石，冰箱里放一夜让它发........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 8 ℃ 0

• 别采取节食减肥了 小心身体被“忽悠”

  导语：如果说有什么事是人们一直坚持做下来的，那么非减肥莫属了。有的人认为绝食才是减肥成功的方法，那么绝食真的能减肥吗？人类的身体机能在长期的进化过程中已经能应付多种不同的情况，比如在进食充足的时候储存能量，而在不进食的情况下就会开始自我调整，减缓代谢水平。因此，有不少人采取控制饮食的方法来实现减肥。但绝食减肥是相当不理智的方法，严重会导致身体的营养不良，可能没有成功瘦下来就进医院了，得不偿失。
  过度控制饮食，虽然会使体重变轻，但减的更多的是肌肉而非脂肪。这是因为肌肉是人体消耗能量最高的部分，绝食........

  2017-03-09 游戏王 减肥误区 19 ℃ 0

• 张自忠将军怎么死的 殉国后妻子为其绝食而死

  导语：国军中的将才层出不穷，精英良士层见叠出。不过，殉国的也不在少数，那么其中究竟是哪位将军殉国后妻子为其绝食而死呢？他就是中国国民党上 国军中的将才层出不穷，精英良士层见叠出。不过，殉国的也不在少数，那么其中究竟是哪位将军殉国后妻子为其绝食而死呢？他就是中国国民党上将衔陆军中将张自忠。同时他也是抗日战争中牺牲的最高将领。
  张自忠将军到底怎么殉国的呢？这还得从枣宜会战说起。
  1940年5月1日，日军发动枣宜会战，国民党第33集团军总司令张自忠不听部下的劝阻，亲自率军上前线作战，与日军第13师........

  2017-03-09 游戏王 历史解密 12 ℃ 0

• 印度民族领袖甘地选择绝食就是为了反暴力？

  导语：甘地是印度民族领袖，他领导印度人民战胜英国殖民者，使印度独立，被印度誉为国父，还被世人尊称为圣雄，甘地的轶事有哪些呢？
  甘地旧照
  甘 甘地是印度民族领袖，他领导印度人民战胜英国殖民者，使印度独立，被印度誉为国父，还被世人尊称为圣雄，甘地的轶事有哪些呢？
  甘地旧照
  甘地的轶事有许多，其中绝食是甘地的轶事中最经典的事件，甘地多次利用绝食的方式呼吁人们拒绝暴力，试图用自己的生命去拯救无辜的人民。1947年的9月1日，甘地冒着生命危险以绝食抗议加尔各答暴力事件，78高龄的甘地因绝食体力跟不上，........

  2017-03-05 游戏王 风云人物 19 ℃ 0

• 国学大师章太炎 喜欢黎元洪 却对袁世凯大骂不止

  导语：章太炎现在的名头，是国学大师，但是，在清末民初他名声最大的那些年，他是革命家，政治家。只是他这个政治家，却是从故纸堆里硬爬出来做的 章太炎现在的名头，是国学大师，但是，在清末民初他名声最大的那些年，他是革命家，政治家。只是他这个政治家，却是从故纸堆里硬爬出来做的，赶寸了，有声有色，赶不到点上，就一塌糊涂。他的学生说过，老师是学者，谈起学问，昏昏欲睡，谈起政治却眉飞色舞。只是眉飞色舞之际，往往带着任性，有时候任得让同志啼笑皆非，有的时候，令敌手啼笑皆非。
  章太炎是同盟会早期的骨干，在东京........

  2016-12-01 游戏王 风云人物 15 ℃ 0

• 震惊：章太炎坐大牢领高薪 工资超过大学教授

  导语：稍有近代史知识的人都知道，二次革命失败之后，章太炎被袁世凯囚禁了。这件事，在历史上，既算是章太炎反袁的光荣，也算是袁世凯虐待党人的 稍有近代史知识的人都知道，二次革命失败之后，章太炎被袁世凯囚禁了。这件事，在历史上，既算是章太炎反袁的光荣，也算是袁世凯虐待党人的暴行。不过，章太炎的这份光荣，实际上却是他自己找上门去，从袁世凯手里逼来的。章太炎是谁？
  章太炎(1869—1936)，原名学乘，字枚叔，浙江余杭人。以纪念汉代辞赋家枚乘。后易名为炳麟。因反清意识浓厚，慕顾绛(顾炎武)的为人行事........

  2016-05-30 游戏王 风云人物 24 ℃ 0