首页 > TAG信息列表 > 好身材

• 营养and运动 完美身材的型男成就法

  导语：型男的首要标准就是要有完美的身材，好身材是每个男人的梦想，就像女人追求年轻貌美一样。那么，男人如何练就好身材？打造型男法宝是什么？目录
  第一章：营养and运动 好身材的型男成就法
  第二章：五项娱乐打造型男好身材
  第三章：四招静力性练习法 打造型男完美身材
  型男的首要标准就是要有完美的身材，好身材是每个男人的梦想，就像女人追求年轻貌美一样。那么，男人如何练就好身材？打造型男法宝是什么？
  营养and运动 好身材的型男成就法
  4款营养 吃出好身材
  1.白面包
  对于白面包一方面是消化吸收很快，因而........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 9 ℃ 0

• 怎样才能有个好身材呢

  导语：好身材是人人都想要的。然而， 你对好身材的定义是什么呢？好身材的真正定义又是什么 呢？小编做了一个小小的调查，据了解，男女朋友对于 好身材是人人都想要的。然而， 你对好身材的定义是什么呢？好身材的真正定义又是什么 呢？小编做了一个小小的调查，据了解，男女朋友对于想要的好身材可是不一致的。女性朋友想要健康瘦小的身材，至于男性朋友嘛，他们则大多数想要强壮的，可以让人依靠的身材！！！那么，你有一个好身材吗？如果没有，想知道怎样才能练出好身材吗？与小编一起去看看、
  女性练就的好身材
  姿势改变身........

  2017-06-12 游戏王 减肥方法 32 ℃ 0

• 怎样才能练出好身材呢

  导语：好身材是人人都想要的。然而， 你对好身材的定义是什么呢？好身材的真正定义又是什么 呢？小编做了一个小小的调查，据了解，男女朋友对于 好身材是人人都想要的。然而， 你对好身材的定义是什么呢？好身材的真正定义又是什么 呢？小编做了一个小小的调查，据了解，男女朋友对于想要的好身材可是不一致的。女性朋友想要健康瘦小
  的身材，至于男性朋友嘛，他们则大多数想要强壮的，可以让人依靠的身材！！！那么，你有一个好身材吗？如果没有，想知道怎样才能练出好身材吗？与小编一起去看看、
  女性练就的好身材
  姿势改变........

  2017-06-11 游戏王 运动减肥 25 ℃ 0

• 胡杏儿减肥方法

  导语：每个人都羡慕明星们有一个好身材，其实生活中很多明星都不是天生就有一个好身材的，就拿知名影星胡杏儿来说吧，其好身材可以说也不是先天就 每个人都羡慕明星们有一个好身材，其实生活中很多明星都不是天生就有一个好身材的，就拿知名影星胡杏儿来说吧，其好身材可以说也不是先天就有的，胡杏儿对于减肥可是有自己的一套的，对于减肥他认为只要坚持的话，就可以在不影响健康的前提下科学的减肥。
  胡杏儿的减肥方法其实是很简单的，他主要利用饮食减肥的方法，也就是利用调理自己的饮食结构达到减肥的一种方法，那么胡杏儿是如........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 21 ℃ 0

• 腹部肌肉训练计划有哪些？

  导语：其实男性和女性一样都希望有一个好身材，对于女性朋友来说好身材就是丰胸翘臀，而对于男性朋友来说好身材就是要有人人羡慕的肌肉。男性最能 其实男性和女性一样都希望有一个好身材，对于女性朋友来说好身材就是丰胸翘臀，而对于男性朋友来说好身材就是要有人人羡慕的肌肉。男性最能展现的肌肉就是腹肌，而腹部又是脂肪和赘肉堆积的部位，所以要想锻炼腹肌并不是很容易的事情。不过今天小编会告诉大家怎么锻炼腹肌有效果。
  一、仰卧举腿身体仰卧，两腿伸直并拢，直腿举起，与上身成直角，稍停，再用腹直肌控制住两腿徐徐落下。........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 12 ℃ 0

• 提臀最有效的动作有哪些？

  导语：不管是男性还是女性，好身材不是人人都有的，同样的也不是天生就拥有的，所以要想拥有一个好身材就要后天努力锻炼。好身材不仅仅是体态纤瘦 不管是男性还是女性，好身材不是人人都有的，同样的也不是天生就拥有的，所以要想拥有一个好身材就要后天努力锻炼。好身材不仅仅是体态纤瘦，同时更要凹凸有致，当然凹凸有致的身材少不了挺翘的臀部。所以今天小编就来教教大家能够提臀的运动都有哪些？希望对大家能够有帮助。
  女性最有效的提臀运动一、悬空蹲坐
  臀部锻炼少不了“蹲坐”这一主打动作。蹲坐时直接调动臀部肌肉，而且，........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 三国趣闻：三国时期何人可堪称极品好身材？

  导语：首先登场的这位人物，名叫刘伶。刘伶这人，“身长六尺，容貌甚陋”(《晋书》)。按照现代的测量标准，这个身高大约一米四左右。这样的小身材 首先登场的这位人物，名叫刘伶。刘伶这人，“身长六尺，容貌甚陋”(《晋书》)。按照现代的测量标准，这个身高大约一米四左右。这样的小身材，如果生在当代，倒也可以自我解嘲地调侃“小时代”，然后挣个名利双收。可在当时，却是很难。由于身材矮小，刘伶的无论事业还是感情生活，大抵不顺，于是《世说新语》就有了这样的记述：“纵酒放达，或脱衣裸形在屋........

  2016-06-24 游戏王 野史秘闻 20 ℃ 0