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  细数：中国古代历史上那些帝王们的体育休闲爱好

  虽然“体育”这一词语是外来的，但并不影响中国古代重视体能的事实的存在。体育在过去不被中国人重视，其实这是儒家理念给外界造成的一种误会。事实上，中国古人特别热爱运动，重视体能。不过，未能有古希腊那样，发明一种影响全球的运动会，确是遗憾。在古代，不只民间喜欢运动，不少帝王也有体育休闲爱好，有的还是运动健将水平。　　举重之王——秦武王嬴荡　　秦国后来能统一中国，与秦国多任国王的努力是分不开的，秦武王便是其中的一位。史载，秦武王身高体壮，勇力超人，重武好战，常以斗力为乐。这斗力就是举重，在古代也叫翘关、........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 10 ℃ 0
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  盘点中国历史上的体育皇帝：赵匡胤创立少林棍法

  围棋高手——梁武帝萧衍 　　梁武帝萧衍是中国历史上为数极少的高寿皇帝之一，活了86岁，在今天也算是高寿(另见《梁武帝40年不近女色真相》一文)。 　　萧衍能活那么大岁数，大概与其中年以后事佛戒色有关，但最根本的原因还是他自小重视体育煅炼。《梁书武帝本纪》(卷1)记载，梁武帝“生而有奇异，两胯骈骨，顶上隆起，有文在右手曰‘武’。帝及长，博学多通，好筹略，有文武才干，时流名辈咸推许焉。” 　　萧衍生下时，手心的纹路竟然是一个“武”字，这事真有点玄，但他“有文武才干”却是事实，其武术不凡，常人难敌。而........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 15 ℃ 0

• 走路容易摔跤怎么办呢？

  导语：很多老年朋友平时在走路的时候经常会感觉到腿比较僵硬，并且很容易就会摔跤，加上这时候骨密度比较低，在摔跤以后出现骨折的可能性也会更大 很多老年朋友平时在走路的时候经常会感觉到腿比较僵硬，并且很容易就会摔跤，加上这时候骨密度比较低，在摔跤以后出现骨折的可能性也会更大，因此，经常会让很多老年朋友带来很多的痛苦。下面我们一起来了解平时怎样做才能够有效预防中老年朋友比较容易出现的摔跤。
  人老了，身体的各个器官都开始衰老，而且，往往都是从骨骼开始衰老，我们会发现很多老年人开始驼背，很多老年人开始腰........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 摔跤尾骨痛是怎么回事

  导语：我们都知道那句话，常在河边走哪有不湿鞋，同理，人经常在外行走，肯定有的时候会非常倒霉，不小心摔了一跤。如果是年轻人的话，走路摔跤虽 我们都知道那句话，常在河边走哪有不湿鞋，同理，人经常在外行走，肯定有的时候会非常倒霉，不小心摔了一跤。如果是年轻人的话，走路摔跤虽然有可能很疼，但是也不会出现什么严重的问题。而对于老年人来说，因为骨质疏松的原因，有可能摔一跤就会弄上骨头。摔跤尾骨痛是怎么回事？
  摔跤尾骨痛可能是出现了骨折的情况，应该去医院拍片确诊。
  骨折诊断要点
  1. 病史：有明确外伤史........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 老人预防骨折六个秘诀

  导语：实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅 实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅给人们带来痛苦，造成不便，很可能危及到人们的健康，有时候甚至对你的身体健康带来永久性不良影响。
  那么我们应该怎么做才可以避免骨折和骨折后痛苦的恢复过程呢？以下的6条预防骨折小秘诀，是每个患有骨质疏松症的朋友都应该了解的。你可........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 32 ℃ 0

• 橄榄油摔跤要怎么办？

  导语：众所周知，橄榄油是最天然的营养物质，对我们人体而言不仅具有美白养颜，延缓衰老，抵抗皱纹促进血液循环等作用，还可以用来食用，味道更是 众所周知，橄榄油是最天然的营养物质，对我们人体而言不仅具有美白养颜，延缓衰老，抵抗皱纹促进血液循环等作用，还可以用来食用，味道更是美味。但是对于它能够用来当做玩乐的工具，其中的橄榄油摔跤，想必听说过而且了解的人一定不多，那么，接下来，就让小编来为我们详细的讲解一下这个神秘的活动。
  土耳其摔跤又称"油脂摔跤"或"橄榄油摔跤"，是...

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 你一定要知道的滑雪急救措施

  导语：在滑雪过程中，最常遇到的伤害就是骨折。滑雪时如何预防骨折呢？专家建议你在滑雪前做好准备，且要了解滑雪急救措施。滑雪摔伤者中，下肢骨折的情况最多，如膝关节周围的骨折，小腿骨折以及前后交叉韧带损伤、半月板损伤等；还有脸部、手部擦伤，膝盖、脚踝和腰部扭伤，手腕戳伤等。滑雪教练提出，摔伤问题多发生在滑雪姿势不正确，动作不协调且又急于求成的滑雪者身上。其中多数是长期不进行体育锻炼的人，不仅身体协调力差，还易发骨质疏松。
  如果您是第一次滑雪，要提前掌握滑雪的基本知识，做到心里有数。
  学会摔跤
  滑雪运动........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 25 ℃ 0

• 摔跤力量训练怎么做？

  导语：摔跤是一种竞技比赛，也是很多地方的一种体育运动项目。摔跤其实可以很好的锻炼我们的力量。对于男性朋友来说，拥有力量无疑是男性魅力的最 摔跤是一种竞技比赛，也是很多地方的一种体育运动项目。摔跤其实可以很好的锻炼我们的力量。对于男性朋友来说，拥有力量无疑是男性魅力的最好展示。那么，摔跤力量该如何训练呢？小编细心的为大家收罗了一些关于摔跤过程中需要注意的事情。以防止不正确的锻炼引起损伤，反而没有训练的作用。
  由于摔胶是在不断变化中对抗，所以对力量的要求也是多方喵的.要有一定的绝对力量，要有爆发........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 摔跤的技巧有哪些？

  导语：摔跤是一种比较常见的运动项目，但是在摔跤的过程当中，如果没有能够掌握良好的技巧，也很可能会出现同程度的擦伤甚至是出现骨折而严重的影 摔跤是一种比较常见的运动项目，但是在摔跤的过程当中，如果没有能够掌握良好的技巧，也很可能会出现同程度的擦伤甚至是出现骨折而严重的影响到人体的健康，最好是在睡觉之前能够掌握一些比较安全的技巧，下面小编就来介绍在平时比较常见的一些摔跤技巧。
  摔跤运动是两人全力以赴，举手不让的对抗性运动，在比赛互有输赢，摔跤也是一项容易受伤的运动，碰破、擦伤甚至骨折、脑震荡等在........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 摔跤力量练习怎么样才好？

  导语：摔跤是一项列入运动会的项目，是1912年列入现代奥与会，推广古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播，使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发 摔跤是一项列入运动会的项目，是1912年列入现代奥与会，推广古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播，使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发展。在古典式摔跤兴起的年代，又出现了另一种摔跤叫做自由式摔跤。这种摔跤与古典式摔跤基本相同，差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢，还可以用腿绊，其技术比古典式更为丰富。摔跤是有几种的，那么下面我们来看一下摔跤力量练习怎........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 小孩摔倒后脑该怎么办呢

  导语：有一些小孩因为玩耍的时候摔到了后脑，甚至是一些幼儿出现了不适的症状，尤其是一些幼儿出现了头晕呕吐的现象，这很有可能是因为脑震荡的问 有一些小孩因为玩耍的时候摔到了后脑，甚至是一些幼儿出现了不适的症状，尤其是一些幼儿出现了头晕呕吐的现象，这很有可能是因为脑震荡的问题产生的， 因此就需要注意及时的采取治疗来保证健康，那么小孩摔到后脑该怎么办呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧。
  如果孩子摔到后脑勺的话，最好是引起重视，你生命中枢都聚集在后脑部。家长观察宝宝摔跤以后，宝宝不呕吐，没有嗜睡，食欲........

  2017-04-08 游戏王 育儿知识 8 ℃ 0

• 孩子总摔跤怎么解决？

  导语：孩子都是家长的心肝宝贝，家长们很在乎孩子的健康，孩子的吃喝拉撒，精神状态方面等，家长都要耐心的观察。如果孩子经常出现摔跤的话，家长 孩子都是家长的心肝宝贝，家长们很在乎孩子的健康，孩子的吃喝拉撒，精神状态方面等，家长都要耐心的观察。如果孩子经常出现摔跤的话，家长们就要引起注意了，需要及时的去找出孩子摔跤的原因，如果身体出现问题，需要及时的治疗。以免带来不良的后果。下面就是孩子摔跤的解决方法。一般平衡能力差造成的，前庭功能障碍不仅仅影响到运动能力，甚至对孩子的认知功能，注意力及行为能力都........

  2017-04-01 游戏王 育儿知识 10 ℃ 0

• 宝宝摔跤后呕吐改怎么办

  导语：有时候由于大人照顾的不周和疏忽，往往会使宝宝出现各种症状，同时因为宝宝太小重心不稳，特别容易摔跤，有些小孩摔跤后可能会由于磕碰到哪 有时候由于大人照顾的不周和疏忽，往往会使宝宝出现各种症状，同时因为宝宝太小重心不稳，特别容易摔跤，有些小孩摔跤后可能会由于磕碰到哪里而出现呕吐的现象，平时宝宝偶尔会呕吐是较为正常的，可能是吃的过饱了或是其他的，很多妈妈都会很有经验的解决，但是在宝宝摔跤后出现呕吐现象改怎么办呢？
  婴儿的脑袋又大又沉，因此，摔跟头时经常会摔到头。即使摔倒时碰出很大声音，只要立........

  2017-04-01 游戏王 育儿知识 12 ℃ 0

• 老人摔倒以后怎么办呢？

  导语：生活中摔跤应该是非常正常的一件事情，小孩子经常会出现摔跤的现象，然后又一下子立马爬起来了，但是老年人摔跤是一件需要引起重视的事情， 生活中摔跤应该是非常正常的一件事情，小孩子经常会出现摔跤的现象，然后又一下子立马爬起来了，但是老年人摔跤是一件需要引起重视的事情，老年人身体各方面的机能都不会像年轻人和小孩子那么旺盛，都是在呈下降的趋势，所以老年人摔跤需要特别谨慎的处理，具体怎么办呢？
  老年人“跌倒”危害较大，同时，跌倒后引起的卧床又是老年人发生各类严重并发症致死致残的常见原因。因此，掌握........

  2017-01-11 游戏王 老人健康 35 ℃ 0

• 老年人骨折用这几招恢复更快

  导语：很多老年人，到了一定的岁数，就怕的就是摔跤，有可能摔一跤就会导致骨折。那么如果高龄老人意外骨折怎么办？看看以下这九招。
  第一招、如 很多老年人，到了一定的岁数，就怕的就是摔跤，有可能摔一跤就会导致骨折。那么如果高龄老人意外骨折怎么办？看看以下这九招。
  第一招、如发生了髋部骨折，亦不必过于紧张，应尽量配合医生，随着医疗技术的改进，特别是人工关节技术的日臻成熟，基本上可以在1个月内让患者重新走路，恢复肢体80%以上的功能。
  第二招、胸腰椎骨折应将患者平卧于硬板床上，及时送医院，不可盲目背、........

  2017-01-08 游戏王 老人健康 10 ℃ 0

• 中国古代历史上那些帝王们的体育休闲爱好

  导语：虽然“体育”这一词语是外来的，但并不影响中国古代重视体能的事实的存在。体育在过去不被中国人重视，其实这是儒家理念给外界造成的一种误 虽然“体育”这一词语是外来的，但并不影响中国古代重视体能的事实的存在。体育在过去不被中国人重视，其实这是儒家理念给外界造成的一种误会。事实上，中国古人特别热爱运动，重视体能。不过，未能有古希腊那样，发明一种影响全球的运动会，确是遗憾。在古代，不只民间喜欢运动，不少帝王也有体育休闲爱好，有的还是运动健将水平。
  举重之王——秦武王嬴荡
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  2016-11-25 游戏王 风云人物 14 ℃ 0

• 老年帕金森病患者如何减少摔跤

  导语：老年帕金森患者的日常护理很重要，因为姿态不稳和摔跤在老年帕金森病患者中很是常见，因此我们一定要特别注意这些老年患者的安全。帕金森病又称“震颤麻痹”，巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。
  人老了，身体状况越来越差，很容易患上一些老年性疾病，特别是一些严重的老年性疾病，例如帕金森症。老年帕金森患者的日常护理很重要，因为姿态不稳和摔跤在老年帕金森病患者中很是常见，因此我们一定要特别注意这些老年患者的安全。
  研究人员发现，老年帕金森病患者比没有该病的同龄人更容易摔跤。为了调查锻炼能否降低摔跤........

  2016-07-23 游戏王 老人健康 14 ℃ 0

• 老年人练太极延年益寿

  导语：俗话说：“吃饭防噎，走路防跌。”如何防摔跌，太极拳是较为理想的运动项目。经常练习太极可防老人摔跤，不但身体健康且延年益寿。老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。
  杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者“身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏”。古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本而不溅出和翻落。说明姿势中正的习拳者能始终保持身躯平衡，久而久之，任凭风吹雨打，也不前俯后仰、东摇西摆。
  “太极拳以静御动，虽动犹静，故架子愈慢愈好&........

  2016-07-13 游戏王 老人健康 11 ℃ 0