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• 关爱大姨妈 专家教你科学鉴别卫生巾优劣

  导语：市面上卫生巾品种琳琅满目，按气味可分为无香型和香味型，按表面质地可分为棉柔型和网面型，按作用可分为药用型和普通型，若是按品牌或者长 市面上卫生巾品种琳琅满目，按气味可分为无香型和香味型，按表面质地可分为棉柔型和网面型，按作用可分为药用型和普通型，若是按品牌或者长度分，类型更多。但基于生产商实力参差不齐，卫生巾市场也是鱼目混珠，高质量与无保障产品共存。据专家介绍，若卫生巾卫生质量不达标，可引发妇科病。据世界卫生组织调查统计：全世界有50%的妇科疾病患者曾使用过不洁的卫生巾。
  如何鉴别卫生........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 一般俯卧撑会影响身高吗

  导语：随着时代的发展，更多人开始注重自身的身高问题，也有人开始担心做俯卧撑来锻炼身体是否会影响自身的骨骼发育，进而影响自身的身高？毫无疑 随着时代的发展，更多人开始注重自身的身高问题，也有人开始担心做俯卧撑来锻炼身体是否会影响自身的骨骼发育，进而影响自身的身高？毫无疑问，如果掌握了足够的知识你就会知道，做俯卧撑影响身高这种说法是缺乏科学依据的。做俯卧撑运动对自身有什么作用？俯卧撑会影响身高吗？
  俯卧撑（英文：Push-up或Press-up，中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 52 ℃ 0

• 二级有氧健美操的方式

  导语：很多人做健美操的时候很多人都找不到方式，健美操有很多种，有的健美操是有氧的运动，但是也有很多健美操就只是健美操，不会有任何的有氧程 很多人做健美操的时候很多人都找不到方式，健美操有很多种，有的健美操是有氧的运动，但是也有很多健美操就只是健美操，不会有任何的有氧程度，有氧健美操对于身体来讲是非常健康的，可以帮助身体健美的同时还能改善体质不好的现象，总之健美操如果按照有氧的方式来做效果也会更明显，那么二级有氧健美操的方式有哪些？
  健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 室外简单减肥健美操有哪些呢

  导语：健美操大家一定都听说过吧，健美操一直以来深受广大朋友们的喜爱，尤其是长期待在办公室里的朋友，不是坐着就是躺着，经常会有身体肥胖和脂 健美操大家一定都听说过吧，健美操一直以来深受广大朋友们的喜爱，尤其是长期待在办公室里的朋友，不是坐着就是躺着，经常会有身体肥胖和脂肪堆积的发生，想要健身减肥运动，那么就要学习一些健身锻炼的减肥操，这样不仅可以提高身体的免疫力，还可以健美，想健身就来学习一下，这一套室外简单减肥健美操有哪些呢？
  健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 21 ℃ 0

• 一般俯卧撑影响长个吗

  导语：随着全民健身运动的迅速传播，更多的人开始热爱健身运动，也开始有人担心做俯卧撑来锻炼身体是否会影响自身的骨骼发育，进而影响自身的身高 随着全民健身运动的迅速传播，更多的人开始热爱健身运动，也开始有人担心做俯卧撑来锻炼身体是否会影响自身的骨骼发育，进而影响自身的身高？毫无疑问，如果掌握了足够的知识你就会知道，做俯卧撑影响身高这种说法是缺乏科学依据的。俯卧撑影响长个吗？下面让我们一起来看一下吧。
  俯卧撑（英文：Push-up或Press-up，中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 38 ℃ 0

• 做俯卧撑能锻炼肱二头肌吗

  导语：俯卧撑是我们的大家比较熟悉的一个运动项目，练习俯卧撑能锻炼出肱二肌吗？这是很多健美爱好都比较关心的一个话题，练习俯卧撑对我们的胸肌 俯卧撑是我们的大家比较熟悉的一个运动项目，练习俯卧撑能锻炼出肱二肌吗？这是很多健美爱好都比较关心的一个话题，练习俯卧撑对我们的胸肌、肱二头肌、腹肌都可以起到一个好的作用，其实看似简单大家都并且都会做的一个俯卧撑，其实也有很多动作要领，下面我们一起看一下。
  标准动作编辑
  要做到俯卧撑的一个完美起始姿势，身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 什么是俯卧撑呢

  导语：现在很多的人总是会有进行力量训练的计划，而在一些力量训练的计划中俯卧撑就是其中项目之一。不仅是对于身体的臂力有着很大的帮助，同时对 现在很多的人总是会有进行力量训练的计划，而在一些力量训练的计划中俯卧撑就是其中项目之一。不仅是对于身体的臂力有着很大的帮助，同时对于身体各部位都是有着塑形的效果的，只是很多的人对于俯卧撑这个运动并不是那么的熟悉，这样锻炼起来就会有些力不从心。那么，什么是俯卧撑呢？
  俯卧撑(英文：Push-up或Press-up，中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 17 ℃ 0

• 俯卧撑怎么锻炼身体？

  导语：俯卧撑，是现在的人们非常喜欢的一种运动项目。这种运动项目尤其是男人极其热衷。很多男人在家里闲来无事时，都会做一做俯卧撑，让自己的身 俯卧撑，是现在的人们非常喜欢的一种运动项目。这种运动项目尤其是男人极其热衷。很多男人在家里闲来无事时，都会做一做俯卧撑，让自己的身材得到更好的锻炼，同时也让自己能打发空闲的时间。但是俯卧撑要怎么锻炼呢？接下来，通过详细的资料一起来看一看这方面的内容。
  按身体姿势可分为高姿、中姿、低姿三种姿势。
  1.高姿俯卧撑是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 15 ℃ 0

• 如何正确做俯卧撑呢

  导语：生活中我们离不开锻炼，只有锻炼的身体才是最强壮的，而也只有锻炼的身体才是最健康的，锻炼的时候很多人都会选择用这个俯卧撑来给自己锻炼 生活中我们离不开锻炼，只有锻炼的身体才是最强壮的，而也只有锻炼的身体才是最健康的，锻炼的时候很多人都会选择用这个俯卧撑来给自己锻炼，但是很多人在做俯卧撑锻炼的时候动作都不是很规范，也不正规，这样的锻炼方式下来就没用，那么如何来正确做俯卧撑呢？
  一、形式：
  (一)从身体姿势可分为高姿、中姿、低姿、三种姿势。
  1.高姿俯卧撑：是指在做练习时，练习者的身体姿势是........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 20 ℃ 0