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  想减肥还想喝饮料怎么破 减肥的健康饮品推荐给你

  导语：天气炎热，总想喝点饮料来解暑，可现在的饮料多数都含糖，对自己的减肥行动不利！下面常识网就来推荐几款健康饮品，不但有助于减脂，对...天气炎热，总想喝点饮料来解暑，可现在的饮料多数都含糖，对自己的减肥行动不利！下面常识网就来推荐几款健康饮品，不但有助于减脂，对身体也有好处！一、无糖豆浆无糖豆浆中的脂肪主要来自于不饱和脂肪酸、不含胆固醇，对于心血管的负担较小。可以提供丰富的植物性蛋白质、增加饱足感，热量却很低。豆浆相较于牛奶含有较高的铁质，适合一些缺铁性贫血的患者饮用。医学研究发现，饭前饮用2........

  2019-09-05 游戏王 饮食减肥 76 ℃ 0

• 冠心病老人科学服药

  导语：心肌梗死或心脏猝死在上午发病机率高与人的生物节律有关。因为人的血液凝固作用在早上增高，儿茶酚胺（有加快心率、升高血作用的催醒激素） 心肌梗死或心脏猝死在上午发病机率高与人的生物节律有关。因为人的血液凝固作用在早上增高，儿茶酚胺（有加快心率、升高血作用的催醒激素）分泌在早晨起床时急剧上升;冠状动脉紧紧张度最高的时间也在早上。治疗冠心病的许多的药物均强烈地反映出日间周期的影响，例如，硝酸盐类药物在上午用能使冠状动脉扩张，而下午即使给同样药量，对冠状动脉搏也无扩张作用;三硝酸酯 和二硝酸脂治........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 28 ℃ 0

• 女人步入更年期要怎样保养？

  导语：女性在进入更年期之后，不仅仅心情会变得烦躁易怒，身体健康也会受到较为明显的不良影响。而这时往往就需要加强保养，以便能够让症状有所缓 女性在进入更年期之后，不仅仅心情会变得烦躁易怒，身体健康也会受到较为明显的不良影响。而这时往往就需要加强保养，以便能够让症状有所缓解。但具体情况下应该怎么进行保养呢？为此小编已经提供出来了以下内容，有需要的话就赶快一起来阅读一下帮助了解吧。
  1、加强身体锻炼。一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的........

  2017-05-11 游戏王 女性健康 24 ℃ 0

• 更年期停经后又来月经的保健

  导语：大家应该都知道更年期一旦到来的话就表示女性朋友们绝经的，因此女性朋友们就不会再次来月经的，但是却有不少的女性朋友们在更年期的时候本 大家应该都知道更年期一旦到来的话就表示女性朋友们绝经的，因此女性朋友们就不会再次来月经的，但是却有不少的女性朋友们在更年期的时候本身已经停经，但是过了一段时间以后自己的月经又开始来的，这个时候就会感觉到特别的惊慌失措的，其实这种问题也是比较普遍的，那么就不用过于的担忧，尽量的要保持自己比较乐观，而且愉快的心情的。
  一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 18 ℃ 0
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  盘点男人身边的隐形杀手

  导语：酒精里含有的乙醇会导致血液中“儿茶酚胺”增高。“儿茶酚胺”的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟。盘点男人身边的隐形杀手盘点男人身边的隐形杀手最隐秘的杀手：劣质茶叶茶一直被公认为是健康饮品，因为茶叶中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喜欢喝茶的男性要特别注意了，喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，........

  2016-11-16 游戏王 男性健康 16 ℃ 0

• 能增强男性性能力的运动

  导语：在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅，练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感，并达到更高的性唤醒状态。排球
  打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼。效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和适应度的提升，能让女性感受更多床笫间变化的乐趣。
  太极拳
  太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中，有助于消除紧张情绪，又能使精神和肉体同时得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三种结合起来，对神经系统的兴奋和抑制能达........

  2016-06-13 游戏王 运动健身 15 ℃ 0
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  更年期女性保养的4个秘方

  导语：更年期是女性一生中的一个重要转折点，所以更年期的保养也尤其重要。那么更年期女性该如何保养呢？专家向你推荐更年期女性保养的4个秘方。更年期女性保养的4个秘方1、要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修饰打扮，会让您尽显得成熟之美。2、要加强身体锻炼在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用，进而更增加脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。二是提倡长跑，长跑........

  2016-03-19 游戏王 女性健康 23 ℃ 0