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• 冬季病患多须三藏三补

  导语：冬至之后，就是数九寒天了。此时，天气寒冷又加之年末的繁忙，人也最容易生病了。我们该怎么办呢？专家认为若要预防末病，就必须要遵守三九 冬至之后，就是数九寒天了。此时，天气寒冷又加之年末的繁忙，人也最容易生病了。我们该怎么办呢？专家认为若要预防末病，就必须要遵守三九天养生攻略——“三藏三补”！何为“三藏”？何为“三补”？
  三藏者，藏精、藏神、藏气也。藏精就是勿妄泄精，节欲保精，忌过分疲劳;藏者就是勿妄耗神，意思是心神调和，不要过分劳心，忌晚上熬夜，需要多休息;藏气则是勿妄泄气，控制情绪，避........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 夏季减肥食谱之西柚寒天啫喱

  导语：减肥吃什么瘦得快？要减肥就从饮食入手。很多人的肥胖都不是先天性的，都是因为后天的原因引起的，其中摄入的脂肪量高就是其中最主要的原因。今天小编介绍2款夏季的减肥食谱，香蕉甜蜜奶油冻和西柚寒天啫喱。夏季减肥进行时，夏季时减肥的旺季，也是最佳减肥的季节，如何减肥成为美眉们关注的话题，夏季减肥不妨从饮食下手，水果自然就成了减肥人士的宠儿，就连水果减肥食谱也被运用在各大餐厅，为的就是高营养，为的就是提倡健康的减肥方式。下面就来看看水果减肥食谱都有哪些吧。
  夏季减肥食谱之西柚寒天啫喱
  香蕉甜蜜奶油冻
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  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 12 ℃ 0