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  莲雾热量低营养丰富 天然的解热剂

  导语：莲雾又名洋蒲桃、天桃、水石榴等，其含有蛋白质、维他命C 、膳食纤维、糖类、钾等多种营养素，而且每100克只有34卡路里，是热量低、营养又 莲雾又名洋蒲桃、天桃、水石榴等，其含有蛋白质、维他命C 、膳食纤维、糖类、钾等多种营养素，而且每100克只有34卡路里，是热量低、营养又丰富的热带水果。下面跟随常识网去了解一下吧！莲雾的营养价值莲雾是一种可治多种疾病的佳果，莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮........

  2019-03-20 游戏王 食物营养 76 ℃ 0

• 这几样美味水果不仅美味 更能抗病哦

  导语：水果“家族”可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的 水果“家族”可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的果香味之外，养生功效也是不同的，相当于纯天然的“治病良药”。
  这不，最懂你的小编就为大家罗列几种常见的水果所能奏的药物功效。
  这几种水果竟然也能治病
  1、西柚——润肤品
  西柚中所含的维他命C含量是很丰富的........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 73 ℃ 0

• 这种水果养生功效强 不吃太可惜了

  导语：吃水果是一种休闲且养生的食疗之选，其中在诸多水果中，莲雾也是集美味和营养于一身的，但是很多人并不是很了解莲雾，甚至都没听说过。
  莲 吃水果是一种休闲且养生的食疗之选，其中在诸多水果中，莲雾也是集美味和营养于一身的，但是很多人并不是很了解莲雾，甚至都没听说过。
  莲雾是热带水果的一种，吃起来香甜可口，嘎嘣脆，吃上一口让你的舌齿间透着苹果的香气， 最主要的是其中所含的营养成分很全，能很好的补益健康。
  那么，到底吃莲雾有啥好处，下面就为你详细介绍。
  食用莲雾能起到哪些养生功效
  1、呵护肠胃健康........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 莲雾营养价值是什么

  导语：对于莲雾这种水果相信很多人都是没有听说过的，因此根本就没有吃过这种水果，其实莲雾是一种可以治疗很多种疾病的水果，尤其是在夏天里面如 对于莲雾这种水果相信很多人都是没有听说过的，因此根本就没有吃过这种水果，其实莲雾是一种可以治疗很多种疾病的水果，尤其是在夏天里面如果经常吃的话就可以预防中暑的情况发生，是夏天里面不可多得的一种最佳的水果，这种水果当中富含有的清热解暑的功效要比西瓜，还有哈密瓜等瓜类都要好的很多，而且这种水果还被当作一种比较好的中药材。
  莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 莲雾可以减肥吗

  导语：莲雾是很多人喜欢吃的一种水果，不仅外形美丽，口感也好，而且莲雾的营养价值比较高，可以帮助利尿，凉血润肺，对于减肥也有一定的辅助作用 莲雾是很多人喜欢吃的一种水果，不仅外形美丽，口感也好，而且莲雾的营养价值比较高，可以帮助利尿，凉血润肺，对于减肥也有一定的辅助作用，但是如果想要减肥的话，不能缺少运动。
  1、现在大部分的人都很重视自己的身材，尤其是一些女性，其实大家知道吗，我们如果想通过不吃饭来达到瘦身的效果的话，是不可以的，还会使得自己的身体变的更加的虚弱。小编告诉大家莲雾能够控制食欲，........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 41 ℃ 0

• 水果莲雾的营养价值

  导语：大家知道水果莲雾是一种什么样的水果吗，你们对它的营养价值了解有多少。如果你们还不知道水果莲雾的营养价值，我们建议大家可以来了解一下 大家知道水果莲雾是一种什么样的水果吗，你们对它的营养价值了解有多少。如果你们还不知道水果莲雾的营养价值，我们建议大家可以来了解一下这篇文章的介绍。水果莲雾是一种治疗疾病的水果，主要可以用来治疗咳嗽和治疗糖尿病以及肠胃炎等，它的营养价值非常的高，希望你们能够理解。
  莲雾的营养价值在于这种水果里面含有很多微量元素，这些微量元素对我们预防很多疾病和治疗疾病有很大........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 吃莲雾有什么好处

  导语：对于莲雾，我想可能有些人是比较熟悉的，还有些人当然就是不太了解的了。没关系，下面我就来告诉大家一些关于莲雾的相关知识。在一些热带地 对于莲雾，我想可能有些人是比较熟悉的，还有些人当然就是不太了解的了。没关系，下面我就来告诉大家一些关于莲雾的相关知识。在一些热带地区是比较常见的了，莲雾是一种营养价值很高的水果，莲雾中含有一定的维生素、蛋白质以及碳水化合物等等营养物质。莲雾具有一定的食用价值，对于安神养性，有利于放松我们的身心健康。
  当然莲雾的食用价值不仅仅只有我上面说的那些了，肯定还有其........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 体质内寒气重如何调理 调节体寒的方法

  导语：现在天气已经变得越来越寒冷，很多人都会觉得自己手脚冰冷，身体寒气特别重。那么体质内寒气重如何调理呢？对于寒气重怎么办呢？其实通过饮 现在天气已经变得越来越寒冷，很多人都会觉得自己手脚冰冷，身体寒气特别重。那么体质内寒气重如何调理呢？对于寒气重怎么办呢？其实通过饮食，可以改善寒性体质。那么体寒吃什么水果好？
  体质内寒气重如何调理
  1、多喝生姜红茶
  “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。生姜红茶的制作方法：切细的生姜放入红 茶中，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 准妈妈怎吃稀有水果

  导语：前两天，LILY的同事出差去海南，给LILY带回了一只大榴莲，说是当地人有言一只榴莲三只鸡，是非常好的补养水果，一定要让LILY吃。但是，当LI 前两天，LILY的同事出差去海南，给LILY带回了一只大榴莲，说是当地人有言“一只榴莲三只鸡”，是非常好的补养水果，一定要让LILY吃。但是，当LILY把榴莲带回家后，家里人却不同意让她冒险尝试，因为LILY已经怀孕3个多月了，万一这没吃过的水果有什么副作用，对胎儿产生什么不好的影响可怎么办呀？
  现在，物质流通的便利使........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 49 ℃ 0

• 糖尿病人能吃莲雾吗

  导语：说到糖尿病是很多人都不陌生的，这样的疾病对人体健康的危害很大，很多人因为患有糖尿病，导致在生活上，受到很大困扰，有糖尿病的患者，在 说到糖尿病是很多人都不陌生的，这样的疾病对人体健康的危害很大，很多人因为患有糖尿病，导致在生活上，受到很大困扰，有糖尿病的患者，在饮食和情绪上，都是需要进行注意的，否则对疾病的影响很大，糖尿病患者饮食不能随意选择，那糖尿病人能吃莲雾吗？
  很多人对糖尿病人能吃莲雾吗并不是很清楚，莲雾的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，因此正常人对它的选择........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 25 ℃ 0

• 高血压能吃莲雾吗

  导语：有人说莲雾是一种好水果，是因为它可以帮助高血压患者缓解病情;但也有人说莲雾不适宜高血压患者食用。那么，莲雾究竟是否适宜高血压患者食 有人说莲雾是一种好水果，是因为它可以帮助高血压患者缓解病情;但也有人说莲雾不适宜高血压患者食用。那么，莲雾究竟是否适宜高血压患者食用呢？患上高血压的您，不妨先去了解下莲雾的食疗营养价值与功效作用，再综合考虑患有高血压的自己是否适宜吃莲雾水果。
  高血压能吃莲雾吗？很多高血压患者听说吃莲雾水果，对缓解高血压病情有帮助，这到底是不是真的呢？如果您想弄清楚高血压患........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 吃莲雾上火吗？莲雾的营养价值有哪些

  导语：能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃莲雾会上火吗？
  莲 能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃莲雾会上火吗？
  莲雾的营养价值莲雾中含有大量钾元素，和少量钠元素，故有利尿的功能。吃莲雾上火吗莲雾去火不会上火的。
  食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃莲雾会上火吗之后，希望喜欢吃莲雾的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。 ........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 怀孕可以吃莲雾吗？怀孕吃什么比较好

  导语：女性在怀孕之后胃口会变得非常差，所以经常会吃些自己喜欢的食物，但是孕期身体比较特殊，饮食不当还会出现流产，那么莲雾怀孕期间真的能吃 女性在怀孕之后胃口会变得非常差，所以经常会吃些自己喜欢的食物，但是孕期身体比较特殊，饮食不当还会出现流产，那么莲雾怀孕期间真的能吃吗，下面一起了解下。
  莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常绿小乔木。莲雾原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 26 ℃ 0

• 哪些人不适合吃莲雾？莲雾的副作用有哪些

  导语：日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选 日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物，这样身体会变得更加健康，那么哪些人不适合吃莲雾呢，下面一起看一下吧！
  副作用
  无副作用
  禁忌人群
  如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为莲雾有利尿的作用。
  了解了哪些人不适合吃莲雾之后，我们就能更好选择饮食了，另外平时在生活中........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 24 ℃ 0

• 如何挑选莲雾

  导语：我们平时购买食物的时候能买一些品质好的吃起来口感和味道也会更好，这样也能够保证它的营养价值，所以平时在购买食物的时候一定要挑选好， 我们平时购买食物的时候能买一些品质好的吃起来口感和味道也会更好，这样也能够保证它的营养价值，所以平时在购买食物的时候一定要挑选好，其中莲雾是我们最常吃的一种，下面一起看一下什么样的莲雾好呢！
  莲雾的选购技巧
  选购莲雾，除了注意颜色之外，从外形也可以识别其成熟度，莲雾的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 37 ℃ 0

• 世界上最奇异的水果 你吃过几个？

  导语：现在的季节刚好是水果们成熟的时候，可是，有的水果我们吃了这么久都不知道叫什么。我来给大家形容一个水果你们猜一下：红的、圆的、甜的、 现在的季节刚好是水果们成熟的时候，可是，有的水果我们吃了这么久都不知道叫什么。我来给大家形容一个水果你们猜一下：红的、圆的、甜的、里面有核、长树上的。猜出来了么？我说的是桃子……下面小编给大家整理了一些水果，你很可能见过它，但你绝对不知道它叫啥~
  1.阿基果
  阿基果是牙买加的国果，但是它必须煮熟才能吃，果实的口感如同鲜嫩的蘑菇，味道醇美。和鳕鱼同食更是美味........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 28 ℃ 0

• 莲雾怎么保存

  导语：对于莲雾我想有些人是比较熟悉的，当然还有些人应该就是不曾听说过的了。没关系，接下来我就来告诉大家关于莲雾的相关知识吧。莲雾中含有一 对于莲雾我想有些人是比较熟悉的，当然还有些人应该就是不曾听说过的了。没关系，接下来我就来告诉大家关于莲雾的相关知识吧。莲雾中含有一定的营养价值，莲雾中含有丰富的维生素、蛋白质以及脂肪等等营养物质，还具有一定的药用价值，比如说对于咳嗽等等病症是具有一定的疗效的。现在大家对于莲雾应该已经没有了先前的陌生了吧？
  莲雾是一种水果，水果中含有的营养物质对人体是基友好........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 20 ℃ 0

• 孕妇能吃莲雾吗

  导语：生活中我们见到的水果多种多样，而莲雾就是其中一种营养价值高的热带水果之一，受到许多人的喜爱。莲雾适宜一般人群食用，但特殊群体的孕妇 生活中我们见到的水果多种多样，而莲雾就是其中一种营养价值高的热带水果之一，受到许多人的喜爱。莲雾适宜一般人群食用，但特殊群体的孕妇也能放心食用莲雾吗？孕妇能吃莲雾吗？对于这个问题专家解答，孕妇在饮食上有所顾虑是必须的，而平时吃些莲雾水果是可以的。
  孕妇能吃莲雾吗？如果您也遇到这样的困惑，那么不妨去听听专家的详细解析。通过对莲雾水果的功效与作用的具体了解，相........

  2017-01-09 游戏王 孕妇食谱 24 ℃ 0