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  甜咸油吃太多都会影响皮肤哦！

  导语：大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。过多的钠会增加肾脏负担，促进水肿，升高血压，造成组织脱水，增加胃癌风险。甜咸油吃太多都会影响皮肤哦！甜咸油吃太多都会影响皮肤哦！1、油吃油过多对人的身体有很大的伤害，会导致肥胖，患癌几率增加，不仅如此，摄入过量食用动物油和植物油会刺激了皮脂腺，分泌大量皮脂，堵塞毛孔，造成青春痘爆发，粉刺等接踵而来，而且，食物油腻会导致皮肤经常出油，总是脏兮兮的。解决办法：少吃油腻食物，多喝茶。饮茶能降血脂、使血液黏稠度下........

  2016-12-23 游戏王 美容护肤 21 ℃ 0
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  吃这些食物加速皮肤老化

  导语：既然渗透压高，钠离子过多，那么必须摄入水分来维持渗透压平衡，平时多喝温水，这样使渗透压更高，应该喝纯净水，多多排毒，一日盐分摄入量不要超过6克。吃这些食物加速皮肤老化吃这些食物加速皮肤老化1、糖分吃糖多会变肥大家都知道，可是吃糖多会变老变丑你信吗？专家说，如果一个人长期嗜吃甜食（含糖类的），会让皮肤变得暗淡，且容易起皱纹。原因在于摄取过多糖份肌肤起醣化作用，加速皮肤老化，同时会因为过多糖分会使胰岛素释放变多引发成人痘。在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，这也是变黑的一大........

  2016-12-21 游戏王 美容护肤 15 ℃ 0
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  食盐对身体有哪些好处

  导语：人体是有存在酸碱平衡的，食盐中的钠离子和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。而氯离子对血浆和血红细胞的平衡也有重要作用。食盐对身体有哪些好处食盐对身体有哪些好处虽然高盐食品一直是人们所抗拒的，但我们仍不能忘记食盐对我们身体的作用。一、维持细胞外液的渗透压盐中的主要成分就是钠离子和氯离子。这两者是维持细胞外液渗透压的主要离子。而我们身体中的钠大都来源于食盐，所以食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。二、氯离子参与胃酸的生成食盐中的氯离子还能参与胃酸的形成，促使消化液........

  2016-11-05 游戏王 食物营养 20 ℃ 0
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  四种不当减肥法 让你迅速衰老

  导语：桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。四种不当减肥法 让你迅速衰老灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。渗透压减肥法以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出........

  2016-03-14 游戏王 女性健康 16 ℃ 0
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  喝什么饮料能给身体补水？

  导语：果汁中富含钾和糖分，但糖分过高，而钠含量过低，b族维生素不足，大量饮用后也可能发生胃部不适。茶水富含钾，还有少量b族维生素和维生素c，效果优于白开水。运动饮料加入了不少的钠和钾，有的还加入了镁和钙，甚至烟酸和维生素c。然而，它们都不含有维生素b1和b2。为什么呢？因为这两种维生素的味道和颜色不佳。所以，它们仍不能解决夏季出汗损失b族维生素的问题。同时，运动饮料需要维持合理的渗透压和钠离子浓度，才能高效补充水分。喝什么饮料能给身体补水？喝什么饮料能给身体补水？白开水、纯净水和矿泉水。它们的确........

  2015-10-02 游戏王 健康饮食 13 ℃ 0
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  盐的好处多-美容护肤少不了

  导语：食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。同时食盐的美容效果也是不容忽视，现在教您怎么使用食盐护肤吧。盐的好处多-美容护肤少不了食盐对身体的好处：1、维持细胞外液的渗透压Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子；K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90%以上，在阴离子总量中，Cl占70%左右。所以，食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。2、参与体内酸碱平衡的调节由Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。Cl与........

  2015-08-19 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0
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  夏季应该多喝白开水-糖饮料越喝越渴

  导语：对于男同胞而言，常喝饮料不喝白开水，还容易患上肾结石。口渴或是看到小便颜色呈深黄色时，说明身体已经缺水，需要赶快补水，此时最好喝白 对于男同胞而言，常喝饮料不喝白开水，还容易患上肾结石。口渴或是看到小便颜色呈深黄色时，说明身体已经缺水，需要赶快补水，此时最好喝白开水或矿泉水。夏季应该多喝白开水-糖饮料越喝越渴夏季应该多喝白开水夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期，在这个季节应该如何喝水呢？很多人，尤其是青年人和孩子口渴时更愿意喝含糖饮料。有的人甚至以饮料代替白开水，他们觉得甜饮料有营养，对健........

  2015-06-14 游戏王 饮食误区 9 ℃ 0