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• “旱”季保湿谨防4小误区

  导语：许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。
  误区1：保湿等于洗脸
  温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水， 许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。
  误区1：保湿等于洗脸
  温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。
  误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水
  温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 卫生间里六大惊人隐患

  导语：1 泡泡浴
  很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很 1.泡泡浴
  很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
  温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。
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  2017-07-30 游戏王 养生误区 88 ℃ 0

• 春季饮食小常识 吃这些更健康

  导语：春天气候变化无常，如果不注意精心调理自己的身体，那么就会导致身体出现各种疾病。想要健康养生，就必须要注意春季饮食小常识。那么春季吃 春天气候变化无常，如果不注意精心调理自己的身体，那么就会导致身体出现各种疾病。想要健康养生，就必须要注意春季饮食小常识。那么春季吃什么菜比较有利于身体健康呢？
  春季吃这些比较好
  1、清晨一杯白开水
  督促孩子清晨起床喝杯白开水，有助于唤醒睡眠中的消化系统，可以帮助增加食欲，还能排出体内的毒素。
  2、保证富含优质蛋白质的食物
  孩子正处于生长发育的年龄，充足的优........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 养生之道 春季如何做好养生工作

  导语：春天是万物复苏的季节，一切都充满了活力，这时候我们可以为自己的健康加分，最好的方法就是做好养生工作。那么春季的养生之道是什么呢？我 春天是万物复苏的季节，一切都充满了活力，这时候我们可以为自己的健康加分，最好的方法就是做好养生工作。那么春季的养生之道是什么呢？我们在春季应该如何做好养生工作呢？别着急，今天常识网的小编就来告诉你关于春季养生的一些知识，一起来看看吧。
  一、进行“身体大扫除”
  经过一整个冬天的贮藏，我们的体内需要很好的来清理清理。因此，小编建议大家平........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 一生中你必须知道的20个故事

  导语：你还在多桀的命运怨天尤人吗？看看下面20个故事，看懂了，将改变你的一生。1、断箭
  ----不相信自己的意志，永远也做不成将军。
  春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪........

  2017-05-15 游戏王 心理健康 26 ℃ 0

• 七个动作远离“壮”胳膊

  导语：手臂是一个不太容易发胖的部位，但一旦发胖起来就很难减掉。减手臂最好的方法应该就是运动了，尽可能的通过运动紧致手臂的肌肉，让手臂看上去结实有力但不肥胖。夏天快到了，胖胖的手臂漂亮的衣服无法穿，怎样才可以快速甩掉手臂肥肉呢，常识网教你七个动作，让你告别“壮”胳膊。
  瘦手臂的七个动作：
  一、基本式：举手臂
  雕塑部位：手臂线条
  左右手轮流往上举，这样举50下
  温馨提示：膝盖也可以上下摆动喔！
  二、基本式：蹲马步
  雕塑部位：大小腿、小腹
  双手往前水平，向下蹲
  约停顿约5～10秒再起来，连续10次。
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  2017-03-08 游戏王 运动减肥 20 ℃ 0

• 卫生间8大女性健康隐患

  导语：生活小细节不容忽视，卫生间的健康隐患与我们的生活习惯有很大的关系。女性对卫生间的要求很高，因为她们有相当一部分时间是在这里进行洗漱、化妆的。1、卫生纸
  很多女性便后都习惯用卫生纸擦试阴道，其实卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯；有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。
  温馨提示：因此在购买卫生纸时，一定要选用品........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 23 ℃ 0
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  8种平民养颜食品 让女人水嫩年轻

  导语：美容也不需要花大价钱了，只要女性们好好的利用这些平价又能美容的食物，美丽不再遥远。8种平民养颜食品 让女人水嫩年轻美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢？当然不是！其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女人首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散........

  2015-11-22 游戏王 女性健康 20 ℃ 0