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• 莲子汤的做法 吃莲子的好处

  导语：在各种各样的养生汤种类中，莲子汤由于在抗癌和降血压等方面有不错的疗效，因此受到很多人的喜爱，那么，莲子汤该怎么做呢？
  莲子汤的做法 在各种各样的养生汤种类中，莲子汤由于在抗癌和降血压等方面有不错的疗效，因此受到很多人的喜爱，那么，莲子汤该怎么做呢？
  莲子汤的做法：
  原料：干莲子300克 白糖200克
  制作方法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，........

  2017-01-16 游戏王 烹饪技巧 27 ℃ 0

• 降压的最好办法是什么？

  导语：现在只要是提起来高血压，那么会有非常多的人都感觉非常的害怕，高血压这种病现在也不仅是老年人会出现这种疾病的，现在有非常多的青年人也 现在只要是提起来高血压，那么会有非常多的人都感觉非常的害怕，高血压这种病现在也不仅是老年人会出现这种疾病的，现在有非常多的青年人也是可能换上这种病的，高血压给我们生活中会带来非常不便的事情，特别是如果血压高了的时候我们会非常的难受，有时候甚至还会出现呼吸困难，引起别的什么并发症的可能性，所以现在我们需要讨论一下降压的最好办法是什么？
  莲子心茶：取莲心12克........

  2017-01-10 游戏王 老人健康 13 ℃ 0
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  高血压患者吃啥能降血压

  导语：有研究，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。而食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用。高血压患者吃啥能降血压高血压患者吃啥能降血压脱脂牛奶有助降血压脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。菌类食物有助降血压有研究，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得........

  2016-11-05 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0
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  吃什么能快速降血压？降低血压的四种水果推荐

  导语：高血压患者除了养成良好的生活习惯以外，了解吃什么能快速降血压也非常重要，生活中很多食物都具有降低血压的作用，现在小编为大家推送四种降血压的水果。吃什么能快速降血压？降低血压的四种水果推荐对于高血压患者而言，了解吃什么能快速降血压非常重要，因为它可以帮助高血压患者有效的预防各种并发症。对于吃什么能快速降血压的问题，其实生活中很多食物都具有降低血压的作用。1、柑橘患有高血压的患者在平时生活中应该适量的多吃些新鲜的水果，以此来补充丰富的维生素C。这种维生素对于高血压患者而言，不仅可以有效的起到降........

  2015-12-16 游戏王 疾病调理 10 ℃ 0
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  老人降血压吃哪些食物

  导语：高血压史老年人常见疾病，老人想要降血压可以吃哪些食物呢？哪些食物能帮助老人降血压？老人降血压吃哪些食物老年人很多都患有高血压，虽然常见，但不一定就是正常的，可能会给老年人的身体带来一定的影响，那什么样的食物可以帮助老年人降血压呢?1、生姜患有高血脂以及高血压的人一定要注意，在平时炒菜的时候应该适量的放入点生姜，这样便能够很好的达到降血压的功效。生姜对降血脂、降血压以及防止血栓形成有很大的功效，这是由于在生姜中含有一种叫类似水杨酸的有机化合物，它能够帮助人体有效的控制血压。2、苹果说到降血压........

  2015-12-11 游戏王 老人健康 13 ℃ 0

• 降血压吃什么蔬菜好？吃什么蔬菜能降血压

  导语：现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来 现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。下面就介绍几种有降血压功效的蔬菜。降血压吃什么蔬菜好1、木耳木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著........

  2013-10-03 游戏王 疾病调理 19 ℃ 0