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  游泳时别犯这些错误！

  导语：一些游泳爱好者盲目自信，以为自己会游并且体力好，就能游得比别人快、比别人远。其实，水里更容易造成体力流失，所以刚开始要从短距离游泳开始训练，再慢慢地延长游泳距离，长距离游泳都是要经过长期持续性的训练，要循序渐进。游泳时别犯这些错误！1、只要会游姿势不重要目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。而不少市民没有经过专业培训，全靠自己琢磨，形成不伦不类的游泳姿势，以为只要能够游起来就算会游泳，这是个误区，游泳姿势会决定一个人是不是容易发生溺水事故。游泳姿势如果不规范，会在........

  2017-10-29 游戏王 运动健身 86 ℃ 0

• 游泳的小常识 做完这事后身子竟会又干又涩

  导语：游泳的好处自然是不言而喻的，所以现在有很多人都十分喜欢游泳，但是大家知道游泳的小常识吗？游泳注意事项有哪些？很多人在游完泳之后都会 游泳的好处自然是不言而喻的，所以现在有很多人都十分喜欢游泳，但是大家知道游泳的小常识吗？游泳注意事项有哪些？很多人在游完泳之后都会发现皮肤又干又涩，这究竟是为什么呢？下面就来一起了解下吧。
  虽然立秋到了，但天气依然很适合游泳，游泳可以强壮体魄，是一项很好的运动强身项目，可是游泳也有不好的地方，会晒黑皮肤，在室内游不晒黑皮肤吧，却会让皮肤、头发变得很干很涩很........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 泳池辣妹必学保养靓招

  导语：夏天到了，温度也越来越高。这个季节的运动项目一定是游泳，既可以达到运动的效果，还可以塑身。那您知道泳池辣妹必学保养靓招有哪些吗？今 夏天到了，温度也越来越高。这个季节的运动项目一定是游泳，既可以达到运动的效果，还可以塑身。那您知道泳池辣妹必学保养靓招有哪些吗？今天常识网小编就为您介绍一下有关游泳的知识，感兴趣的朋友们赶快来围观吧。
  泳池辣妹必学保养靓招
  一、尽量全素颜上阵
  一般去游泳的情况下，都是素颜去的，除非有拍摄要求可以稍微化点妆意外，其他情况下还是保持素颜比较好哦，利于皮肤的呼吸........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 52 ℃ 0

• 准妈妈游泳要注意

  导语：游泳是比较适合准妈妈的运动之一，不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。
  1 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在 游泳是比较适合准妈妈的运动之一，不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。
  1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。
  2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。
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  2017-06-22 游戏王 孕产妇 36 ℃ 0

• 泳池意外怀孕是怎么回事？

  导语：游泳是一项十分有益的活动，尤其是在炎热的夏天，不但可以起到消暑的作用，还可以减肥健身。但是在泳池内人十分的多，而且泳池内男女都有难 游泳是一项十分有益的活动，尤其是在炎热的夏天，不但可以起到消暑的作用，还可以减肥健身。但是在泳池内人十分的多，而且泳池内男女都有难免会发生一些意外。最近就有人在网上爆出一则新闻，说一个女孩在泳池内游泳以后不久竟发现怀孕，这到底有没有可能呢？今天我就为大家介绍一下泳池意外怀孕的问题。
  可能性是很低的。精子的运动必须需要能量或动力的。这些能源主要来源于前列腺液........

  2017-05-02 游戏王 怀孕知识 38 ℃ 0

• 健身风险锻炼需注意

  导语：去健身房健身很方便，但是健身房其实有潜在的健康隐患，泳池中可能不卫生，在使用拥挤的更衣室或者被用得很多的锻炼器械时，你可能感染耐抗 去健身房健身很方便，但是健身房其实有潜在的健康隐患，泳池中可能不卫生，在使用拥挤的更衣室或者被用得很多的锻炼器械时，你可能感染耐抗生素的葡萄球菌。锻炼时搞不好会伤到自己，甚至引发心脏疾病。那么我们应该怎么保护自己呢？
  皮肤感染
  葡萄球菌感染，包括耐甲氧西林金黄色葡萄球菌引发的感染，可以通过公用健身器材、垫子和毛巾而传染。感染容易发生在擦伤、划伤以及特定身体........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 44 ℃ 0

• 游泳后应注意什么呢？

  导语：人在长时间了游泳之后，不仅仅会消耗掉大量的体力，皮肤长时间的浸泡在泳池里面，当突然离开水以后，也可能会出现一些不适。并且泳池是一种 人在长时间了游泳之后，不仅仅会消耗掉大量的体力，皮肤长时间的浸泡在泳池里面，当突然离开水以后，也可能会出现一些不适。并且泳池是一种公共场所，它里面很可能会，还有很多的致病菌，如果在游泳后没有得到及时的清理，很可能会使得人的身体出现，一些疾病。下面我们一起来了解在游泳以后应该注意些什么。
  1、即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 43 ℃ 0

• 游泳前要注意什么事情？

  导语：夏天到了，大家都喜欢穿上清凉的泳衣去泳池里游个几圈来降降温解解暑，但是解暑归解暑，该注意的地方还是应该注意。很多人可能不理解游泳应 夏天到了，大家都喜欢穿上清凉的泳衣去泳池里游个几圈来降降温解解暑，但是解暑归解暑，该注意的地方还是应该注意。很多人可能不理解游泳应该要注意什么，只以为去泳池里游几圈就结束了能有什么要注意的。其实不然，现在小编就给读者朋友们详细的说一下泳池了应该注意什么。
  首先，从对自己和他人负责的角度来说，患有严重心脏病，癫痫病，高血压等疾病以及患有传染病和皮肤病的人群是........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 41 ℃ 0

• 初次游泳注意事项有哪些

  导语：因为炎热的夏季人们都喜欢去泳池玩耍，不管是会游泳的还是不会游泳的，我们都需要学习一些有用的注意事项和禁忌，确保我们在泳池游泳的时候 因为炎热的夏季人们都喜欢去泳池玩耍，不管是会游泳的还是不会游泳的，我们都需要学习一些有用的注意事项和禁忌，确保我们在泳池游泳的时候能保证自己的人身安全，下面小编就来给大家整理一下，初次游泳的一些注意事项，还有一些方法去预防游泳时下肢发生抽筋。下面跟着小编看一下吧！
  初学者游泳有什么注意事项
  1、学游泳需要教练，教练不一定是他自己游的是多么的好的，关键是要有........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 35 ℃ 0

• 婴幼儿游泳这些问题值得父母注意

  导语：在夏天父母总喜欢带着婴幼儿去专门的地方游泳，那么婴幼儿游泳的相关知识你都了解吗？哪些问题是值得父母注意的？带宝宝去游泳，这些问题要搞清楚哦！一起来了解一下吧！没想到婴幼儿天生就是一个游泳健将，很多父母都会在夏天带着婴幼儿去专门的泳池进行游泳。由于婴幼儿在母体内的羊水中生长了十个月，对于六个月以上的宝宝而言，最适合的全身运动，莫过于游泳了。那婴幼儿游泳有哪些方面的问题需要注意呢？一起来了解一些吧！
  一、到底多大的宝宝才可以下水呢？
  每个国家的婴幼儿第一次下水游泳的时间各有不同，一些欧美国家的........

  2017-03-06 游戏王 育儿知识 17 ℃ 0

• 西晋斗富的最高境界 上厕所要数十名丫环陪侍

  导语：以前，人们总是常说，当我有钱了我要买两根油条，吃一个丢一根，买两栋带泳池的别墅，一个泳池用来洗澡一个泳池由来洗脚 等等这种炫富 以前，人们总是常说，当我有钱了我要买两根油条，吃一个丢一根，买两栋带泳池的别墅，一个泳池用来洗澡一个泳池由来洗脚......等等这种炫富的话语，到了现在，人们炫富已转由晒豪车、豪包等，但是，亲们以为炫富实行是现代才有的吗？
  不，原来中国人的炫富自古有之，早在西晋的时候，人们炫富可比现在的人拉风多了，据悉，那时的人们炫富行为中就有上厕所也要数十名丫环陪........

  2017-02-26 游戏王 风云人物 13 ℃ 0