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糖尿病人在粥里加杂粮 降糖效果更好
导语:糖尿病人,除了忍受病魔的干扰之外,还要忍受不让吃各种食物的困惑。除了控制饮食总量,其实很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食,对糖尿病又有辅助疗效的营养粥。对于糖尿病的人来说,除了忍受病魔的干扰之外,还要忍受着不让吃各种食物的困惑。很多时候除了控制饮食总量,其实很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食,对糖尿病又有辅助疗效的营养粥。
2016-05-19 游戏王 老人健康 18 ℃ 0
1、南瓜麦麸粥:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂........ -
牛百叶的食疗作用与功效
导语:牛百叶又名牛胃、百叶、肚尖、毛肚。牛百叶即牛胃。性平、味甘,归脾、胃经;牛百叶的食用功效在于补虚、益脾胃,可治治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。牛百叶的食疗作用与功效牛百叶的食疗作用1、减肥:牛百叶即牛胃,富含优质蛋白,脂肪含量很低,所以牛百叶的营养价值之一就是它非常适宜减肥人士食用。2、提高免疫力:牛百叶中的蛋白质是维持免疫系统正常运作的重要营养物质,是构成白血球和抗体的重要物质,因此食用牛百叶,可以有提高免疫能力的作用。3、牛百叶含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具........
2016-03-09 游戏王 食物营养 37 ℃ 0 -
猪里脊口感好 营养价值也很好
导语:猪里脊一般分为外脊和里脊,不管是哪种,从口感和味道上讲都是很不错的。选购里脊肉时,要求其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,手按后能够很快复原,并有一种特殊猪肉鲜味。猪里脊口感好 营养价值也很好猪里脊一般分为外脊和里脊,不管是哪种,从口感和味道上讲都是很不错的,如果讲到他的营养价值,那更是让人喜爱的,所以,当我们在食用这种美味的时候,一定要先了解一下关于它的保健功效。处在脊背位置,脊背上面的是外脊,贯穿整个脊背,所以又称为通脊、 扁担肉、 硬脊,是较嫩的瘦肉(肉店里叫3#肉,有的人也把........
2015-12-31 游戏王 食物营养 26 ℃ 0 -
猪肉丸子怎么做好吃?猪肉丸子的做法
导语:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。猪肉丸子的做法-猪肉丸子怎么做?猪肉丸子的做法中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚........
2015-04-26 游戏王 烹饪技巧 15 ℃ 0 -
孕妇吃竹笋好不好?怀孕可以吃竹笋吗
导语:中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的 中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃竹笋有一定关系。尤其是........
2012-09-25 游戏王 孕妇食谱 22 ℃ 0
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