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• 如何挑选白果

  导语：我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择，有的时候这样不能保证营养和口味，其中白果是我们最常吃的一种，但是购买的时候一定要 我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择，有的时候这样不能保证营养和口味，其中白果是我们最常吃的一种，但是购买的时候一定要选择好，下面一起了解下什么样的白果好。
  白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄，故不宜多吃。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。形状呈卵形或椭圆形，长1.5～3cm，........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 30 ℃ 0

• 怎样挑选花生

  导语：能够拥有健康的身体我们要调整好饮食才可以，所以平时能够多吃一些新鲜和口感好的食物是非常必要的，其中花生是我们很多人都喜欢吃的一种， 能够拥有健康的身体我们要调整好饮食才可以，所以平时能够多吃一些新鲜和口感好的食物是非常必要的，其中花生是我们很多人都喜欢吃的一种，下面一起看一下什么样的花生好，这样我们都能买到可口的美味了。
  吃花生对我们的身体很有好处，那么怎样来选择花生呢？
  步骤/方法
  看色泽时，可先对整个样品进行观察，然后剥去果荚再观察果仁。
  良质花生——果荚呈土黄色或白色，果仁........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 24 ℃ 0

• 开心果好坏怎么区分

  导语：我们知道的，开心果是一个历史很悠久的东西的，而古代波斯国国王盛赞开兴国是“仙果”，因为开心果不管是新鲜的还是烘干的都具备有营养丰富 我们知道的，开心果是一个历史很悠久的东西的，而古代波斯国国王盛赞开兴国是“仙果”，因为开心果不管是新鲜的还是烘干的都具备有营养丰富的好处，而且往往是一种富含蛋白的食物的了。而且还富含百分之十五到百分之十八的糖。而且口香糖的果仁含有维生素E等成分，开心果好坏怎么区分？
  选样子
  质量好的开心果应为黄皮、紫衣、绿仁，颗粒大而饱满。常见的那........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 24 ℃ 0

• 三岁幼儿早餐有哪些

  导语：对于家中有三岁幼儿的宝妈来说，不妨来了解下三岁幼儿早餐哦！这样的话，宝宝的饮食才会更加的合理，吸收的营养也会更加的全面，那么三岁幼 对于家中有三岁幼儿的宝妈来说，不妨来了解下三岁幼儿早餐哦！这样的话，宝宝的饮食才会更加的合理，吸收的营养也会更加的全面，那么三岁幼儿早餐怎么做呢？三岁幼儿早餐有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四款三岁幼儿早餐做法，仅供大家参考。
  一、果仁玉米粥
  材料：花生米、核桃仁、黑白芝麻、玉米面、白糖、葡萄干各适量。
  做法：
  1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末........

  2017-04-01 游戏王 宝宝食谱 15 ℃ 0

• 来看看瘦身又美味的食物有哪些

  导语：减肥食品给我们的第一感觉都是比较乏味，没有任何美味可言，这也是导致很多人减肥都不成功的原因，下面小编就给大家介绍下既可以瘦身又美味的食物。瘦身减肥最关键的就是饮食，下面小编就要介绍给大家几个减肥食物，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们在减肥期间应该多吃哪些食物能帮助大家快速的瘦身。
  芽洋白菜(芽甘蓝)
  芽洋白菜的小叶球鲜嫩，营养丰富。这种蔬菜不能煮得太熟，加上调味料稍微煮一下，看它的边缘变成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感，吃起来非常美味，是午餐和晚餐上佳选择。
  汤
  蔬菜汤........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 22 ℃ 0

• 孕妇可以吃开心果吗 孕妇吃开心果的注意事项

  导语：孕妇不仅可以吃开心果，反而适当吃的话，会有各种好处。开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体所需要的，怀孕的女性吃开心果的话，可以补充胎儿对这些矿物质的吸收。开心果，顾名思义，很多人都觉得这个名字很喜庆，而且开心果的营养价值还是很高的，所以孕妇在闲来无事的时候也是会经常吃一些开心果的。那么，孕妇吃开心果到底怎么样呢，吃的话会不会有其他的副作用呢？
  孕妇可以吃开心果吗
  其次对孕妇来讲，如果有便秘的情况的话，也可以选择吃一些开心果来达到排便的作用，因为开心能够有效润肠道。
  如果有孕妇神经衰........

  2017-03-07 游戏王 孕妇食谱 11 ℃ 0

• 精子不足不用怕 这些食物让你精子满堂

  导语：想要一个健康漂亮的宝宝，精子量多那可是占了绝大优势，怎么样才能增加精子的数量呢？不妨试试下面几种可以增加精子数量的食物吧。
  果仁
  果 想要一个健康漂亮的宝宝，精子量多那可是占了绝大优势，怎么样才能增加精子的数量呢？不妨试试下面几种可以增加精子数量的食物吧。
  果仁
  果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。果仁中含有维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到........

  2017-01-16 游戏王 疾病调理 8 ℃ 0

• 吃什么可以壮阳持久？这三种食物男人必吃

  导语：一直以来，男人在平时对于能够起到壮阳作用的食品是特别关注的，那么，男人吃什么可以壮阳持久呢？下面就为大家推荐三种食物。
  果仁和种仁一直以来，男人在平时对于能够起到壮阳作用的食品是特别关注的，那么，男人吃什么可以壮阳持久呢？下面就为大家推荐三种食物。
  果仁和种仁
  各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
  德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素........

  2017-01-15 游戏王 婚姻两性 19 ℃ 0

• 怀孕可以吃开心果吗

  导语：怀孕可以吃开心果吗，这个问题不好回答，因为我们知道孕期的妇女是和普通人群不同的，所以要得到特别的照顾，那么什么是开心果呢，开心果是 怀孕可以吃开心果吗，这个问题不好回答，因为我们知道孕期的妇女是和普通人群不同的，所以要得到特别的照顾，那么什么是开心果呢，开心果是一种干果也被叫做是无名子。在我们日常生活里，太多的东西用到了开心果，例如很多菜肴里面就下了一些开心果，很多的甜品蛋糕里也能看到开心果的身影。
  开心果的营养很丰富，开心果里面含有我们人体需要的维生素和矿物质，开心果的功效和作用在于........

  2017-01-09 游戏王 孕妇食谱 21 ℃ 0

• 腊八粥熬成品粥色纯红 取避邪之意呼为“朱砂粥”

  导语：喝腊八粥，我从小就讨厌粥里煮得烂乎乎的红枣。最近才偶然高兴地发现，原来往昔真正讲究的腊八粥，就是不会掺有煮枣！
  据金寄水、周沙尘《 喝腊八粥，我从小就讨厌粥里煮得烂乎乎的红枣。最近才偶然高兴地发现，原来往昔真正讲究的腊八粥，就是不会掺有煮枣！
  据金寄水、周沙尘《王府生活实录》所言，在过去，“豆、枣相掺，米、果同煮”，是“粗粥”。另有“细粥”，也叫全粥，熬成品是粥色纯红，却不见一粒豆、半颗枣。腊八粥必须精心熬成红色，这一点今天似乎已经不强调了，但却是曾经的风俗。
  从《东京梦华录》中的记载........

  2017-01-05 游戏王 文史百科 10 ℃ 0

• 经期能吃果仁吗

  导语：果仁有着悠久的食用历史，果仁是一个总称，果仁里面包括有葵花子，花生，杏仁这些。果仁到底是不是和女性朋友在月经期间食用呢，这个问题我 果仁有着悠久的食用历史，果仁是一个总称，果仁里面包括有葵花子，花生，杏仁这些。果仁到底是不是和女性朋友在月经期间食用呢，这个问题我们要深入了解一下果仁的营养成分以及果仁会带给我们怎样的功效和作用后才能回答。
  果仁虽然看起来很小但是果仁的营养价值是非常高的，常吃果仁能够起到抗氧化的作用，而且果仁有利于我们的消化并且有保护心脏和大脑的好处。
  果仁包括花生、葵花........

  2016-12-21 游戏王 女性健康 24 ℃ 0
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  吃白果的好处与方法

  导语：白果可吃部分是果仁，吃的方法很多，最简单的吃法是起源于上海的炒白果，将洗净的白果带壳一起放在锅里炒，或将白果包在纸袋里用微波炉里加热，待白果有爆裂声，即可食用。吃白果的好处与方法吃白果的好处白果，是一种较为常见的食材，尤其是在广东一带，白果的食用方法比较多。白果其实又称之为“公孙果”，也有的地方叫银杏。之所有有些人把白果当成保健食材，那是因为白果不仅营养丰富，也算得上是一种“名贵”药材。白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外........

  2016-10-31 游戏王 食物营养 15 ℃ 0

• 食用不当 美食也成毒药

  导语：果仁是零食中的主力，但很多果仁在炮制前是有毒的。容易中毒的果仁有苦桃仁、枇杷仁、亚麻仁、杨梅仁、李子仁、樱桃仁、苹果仁等，它们都含可以杀死细胞的氢氰酸。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。
  每一种事物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。
  荔枝
  荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为........

  2016-05-25 游戏王 女性健康 13 ℃ 0
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  如何挑选开心果

  导语：开心果是我们常吃的坚果，开心果的营养价值很高，那么如何挑选开心果呢？来看看吧。如何挑选开心果挑选开心果四种的技巧1、果仁的颜色在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果果仁的颜色越黄越好，这是非常错误的方法，很多时候开心果果仁黄是不新鲜的表现，还有就是添加了漂白粉之后果仁也会出现有变黄的现象，因此对这类应该尽量避免购买。而如果开心果储藏时间太久的话，最好是不要食用。如果购买的开心果很........

  2016-03-12 游戏王 食材选购 19 ℃ 0
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  秋季滋润肌肤想要多吃果仁

  导语：在北方的冬季，很多人皮肤蜕皮干燥不堪。那么，在面对这个季节养生的方式，就多吃一些果仁才好。虽然吃一些果仁当然很好，但是也要因人而异哦。秋季滋润肌肤想要多吃果仁秋季天气十分干燥，在这个时候，吃一些果仁无疑可以帮我们补充肌肤缺乏的水分哦。特别是在北方的冬季，很多人皮肤蜕皮干燥不堪。那么，在面对这个季节养生的方式，就多吃一些果仁才好。第一，核桃仁在市场上十分常见，并且核桃一直都是具有顺气补血的效果，除此之外，吃一些核桃仁的话，也是有助于我们秋季止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核........

  2016-03-10 游戏王 健康饮食 10 ℃ 0
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  碧根果购买有讲究 正确挑选的技巧

  导语：随着人们对健康养生的逐渐关注，坚果的营养价值逐渐受到了人们的重视，碧根果作为一种营养价值非常高的坚果，口感上是非常好吃的，而且营养价值和功效非常高。碧根果购买有讲究 正确挑选的技巧碧根果是近年来才进入人们饮食世界的一种坚果。而且合并为十大坚果类其中之一，是人们休闲保健同时兼具的佳品。而且碧根果具有丰富的蛋白蛋和不饱和脂肪酸，是一种补脑益气的保健功效俱佳的坚果食品。但是碧根果要怎么选才达到人体的滋补功效呢。碧根果的营养碧根果的主要产地在澳洲，在我国的新疆也有碧根果的产量。碧根果是山核桃的一种........

  2016-03-04 游戏王 食材选购 17 ℃ 0
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  4个方法帮你选出优质开心果

  导语：开心果是我们生活中很常见的一种坚果了，不过，想品尝到优质的开心果，还是需要大家在购买前学习一些正确选购开心果的方法，下面就和小编一起去了解下吧。4个方法帮你选出优质开心果开心果是我们生活中很常见的一种坚果了，它的美味和营养价值得到了大家的认可，不过，想品尝到优质的开心果，还是需要大家在购买前学习一些正确选购开心果的方法，下面就和小编一起去了解下吧。1、果仁的颜色在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很........

  2016-02-28 游戏王 食材选购 26 ℃ 0
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  挑选开心果四种的技巧

  导语：快过年了，大家都要去进年货，准备招待客人，开心果大家都熟悉，很多人都用来招待客人，那么要该如何正确挑选开心果呢？挑选开心果四种的技巧快过年了，大家都要去进年货，准备招待客人，开心果大家都熟悉，很多人都用来招待客人，那么要该如何正确挑选开心果呢？1、果仁的颜色在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果果仁的颜色越黄越好，这是非常错误的方法，很多时候开心果果仁黄是不新鲜的表现，还有就是添........

  2015-11-22 游戏王 食材选购 16 ℃ 0