首页 > TAG信息列表 > 指日可待

• 养生恪守的“九不过”原则

  导语：随着目前生活水平的提高，人们开始注重养生。在追求养生的道路上，专家有九个原则提醒大家，只要不过这些原则，拥有一个健康的身体指日可待 随着目前生活水平的提高，人们开始注重养生。在追求养生的道路上，专家有九个原则提醒大家，只要不过这些原则，拥有一个健康的身体指日可待。
  1、衣不过暖：
  穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
  2、食不过饱：
  吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼;饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。
  3、住不过奢：
  要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 27 ℃ 0