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  疲乏浑身没劲儿打不起精神 保持精力充沛小妙招

  导语：人到中年，身体各项机能就开始慢慢衰退。容易疲乏、浑身没劲儿、打不起精神等症状就跟着找上门来。下面常识网就教大家如何保持精力充沛 人到中年，身体各项机能就开始慢慢衰退。容易疲乏、浑身没劲儿、打不起精神等症状就跟着找上门来。下面常识网就教大家如何保持精力充沛。多吃猪肉配大蒜。人体若缺乏维生素B1，就会使乳酸在肌肉处堆积，身体易感觉疲劳。猪肉富含维生素B1，大蒜、大葱、韭菜等蔬菜富含硫化物，搭配起来吃，如吃猪肉大葱馅包子、猪肉炒韭菜等，可补充维生素B1，使肌肉更有耐力。多吃大豆。俗话说，体寒........

  2019-07-12 游戏王 健康常识 85 ℃ 0

• 怎样知道自己的肾好不好呢？

  导语：肾脏是人生之本，是生命的起源之地，也是人体生长的源头，所以平时要注意好好的保护肾脏，固本培元，才可以让身体更加的健康，让自己更加的 肾脏是人生之本，是生命的起源之地，也是人体生长的源头，所以平时要注意好好的保护肾脏，固本培元，才可以让身体更加的健康，让自己更加的充满活力。如果发现自己有肾虚的情况，就要注意及时的调理，达到补肾壮阳的目的。那么，怎么才可能知道自己的肾脏好不好呢？
  1. [没劲儿]
  肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出来，会出现精神不振，疲劳，乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0