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  趴着睡午觉的四大危害 最理想的午睡方式

  导语：不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。睡午觉，可以很好地给身体充电。不过很多办公室一族不得不趴在桌子...不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。睡午觉，可以很好地给身体“充电”。不过很多办公室一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压迫眼球、胸部，还可能导致腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。今天常识网要给大家讲的是趴着睡午觉的四大危害，下面一起来看看吧。趴着睡午觉有哪些危害1、影响呼吸采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它........

  2019-08-29 游戏王 生活习惯 117 ℃ 0
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  趴着午睡的危害 上班族白领科学午睡缓解疲劳

  导语：春困秋乏夏打盹，上班族工作了一上午是很累的，现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在 春困秋乏夏打盹，上班族工作了一上午是很累的，现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡一会儿，可是午睡时间越长身体越没有力气，趴着午睡会对身体带来严重的危害。那么趴着午睡会有哪些危害？如何午睡让自己更有精神？下面，和常识网一起看看上班族午睡的相关知识吧。趴着午睡会有哪些危害？1、加重身体的疲惫很多的人........

  2019-01-11 游戏王 白领健康 77 ℃ 0
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  上班族趴着午睡危害大 科学午睡好处多

  导语：现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气 现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，中午趴在办公桌上午睡会对身体带来严重的危害，那么，趴着午睡究竟有哪些危害呢？午睡有什么好处？如何午睡让自己更有精神？下面，和常识网一起看看关于午睡的相关知识吧。趴着午睡会有哪些危害？1、加重身体的疲惫很多的人有趴着睡觉的习惯，........

  2018-12-30 游戏王 健康常识 58 ℃ 0
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  男人千万别趴着睡 危害如此可怕

  导语：日常生活中，很多男人喜欢趴着，游戏时趴着，学习时趴着，就连睡觉都喜欢趴着。但是大家知道吗，男人趴着谁对身体危害很多的，下面小编给大家介绍一下男人趴着睡觉的危害。1、患颈椎病对于没有条件中午在床上睡觉的，最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。2、加重疲惫趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更........

  2017-09-30 游戏王 男性健康 75 ℃ 0

• 宝宝趴着睡觉好吗

  导语：小宝宝是每个家庭的幸福的调节剂，家长们对于孩子的出生都感到比较的惊喜和幸福。而且对于小宝贝的成长的每一个过程家长们都十分的关心，许 小宝宝是每个家庭的幸福的调节剂，家长们对于孩子的出生都感到比较的惊喜和幸福。而且对于小宝贝的成长的每一个过程家长们都十分的关心，许多的小宝贝在睡觉的时候比较的喜欢趴着睡，这令许多的家长存在着一定的担心。那么，宝宝趴着睡觉好吗？对于大家关心的这个问题，一起来看看接下来的具体的介绍。
  趴这种姿势能够很好地促进宝宝身体的稳定性、四肢的协调性和头部控制能力，而且还........

  2017-04-10 游戏王 育儿知识 40 ℃ 0

• 宝宝总是趴着睡觉是问题吗

  导语：最近很多家长反映 自己的小宝宝很多时候都是喜欢趴着睡觉 ，不知道是宝宝舒服还是有一些问题 ，现在我们小编就带大家详细的了解一下宝宝 最近很多家长反映 自己的小宝宝很多时候都是喜欢趴着睡觉 ，不知道是宝宝舒服还是有一些问题 ，现在我们小编就带大家详细的了解一下宝宝趴着睡觉是问题吗 。
  其实宝宝趴着睡觉是比较好的习惯哦 通过我们最新研究 根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容........

  2017-04-02 游戏王 育儿知识 39 ℃ 0
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  男人趴着睡危害如此可怕

  导语：日常生活中，很多男人喜欢趴着，游戏时趴着，学习时趴着，就连睡觉都喜欢趴着。但是大家知道吗，男人趴着谁对身体危害很多的，下面小编给大家介绍一下男人趴着睡觉的危害。男人趴着睡危害如此可怕1、患颈椎病对于没有条件中午在床上睡觉的，最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。2、加重疲惫趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的........

  2016-05-20 游戏王 男性健康 33 ℃ 0