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• 简单2妙招 让你远离身体发福危机

  导语：今天这儿减了，明天那儿又涨了，减肥这档子什么时候是个头啊？您还别说，有些地方还真得注意，否则很可能再过两年，你会发现怎么都减不下去 今天这儿减了，明天那儿又涨了，减肥这档子什么时候是个头啊？您还别说，有些地方还真得注意，否则很可能再过两年，你会发现怎么都减不下去了。哪些部位可以造成潜在的减肥危机呢？让小编带你解除你的减肥隐患，免去你后顾之忧。
  消除“拜拜肉”臂
  想知道“拜拜肉”得名的由来吗？跟我做这样的动作：举起手臂，高过头顶，做挥手拜拜........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 两招瓦解发福危机

  导语：今天这儿减了，明天那儿又涨了，减肥这档子什么时候是个头啊？您还别说，有些地方还真得注意，否则很可能再过两年，你会发现怎么都减不下去 今天这儿减了，明天那儿又涨了，减肥这档子什么时候是个头啊？您还别说，有些地方还真得注意，否则很可能再过两年，你会发现怎么都减不下去了。哪些部位可以造成潜在的减肥危机呢？让小编带你解除你的减肥隐患，免去你后顾之忧。
  消除“拜拜肉”臂
  想知道“拜拜肉”得名的由来吗？跟我做这样的动作：举起手臂，高过头顶，做挥手拜拜........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 75 ℃ 0

• 教你一种“低碳活法”

  导语：目录：
  第一章：教你换种“低碳活法”
  第二章：家庭测血压为何测不准
  第三章：郊区好生活可能是“健康杀手”
  环保一直都是大家挂在嘴上的话 目录：
  第一章：教你换种“低碳活法”
  第二章：家庭测血压为何测不准
  第三章：郊区好生活可能是“健康杀手”
  环保一直都是大家挂在嘴上的话题。随身携带环保购物袋，节约每一度点，每一滴水，没一张纸。这就是环保生活的理念。你能做到吗？下面小编和大家一起来看看别人是如何环保生活的。
  教你换种“低碳活法”
  用环保购物........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 手臂酸痛到底是为什么

  导语：在现在的社会生活中，我们总是会被这样或者那样的疾病所困扰，这些疾病使我们感觉非常烦恼和痛苦。手臂酸痛就是其中的一种症状，这个症状使 在现在的社会生活中，我们总是会被这样或者那样的疾病所困扰，这些疾病使我们感觉非常烦恼和痛苦。手臂酸痛就是其中的一种症状，这个症状使我们感觉很累，总是不想再提任何东西，直接不想动手做任何东西了。对我们的日常生活和身体均造成了严重的影响。那么手臂酸痛到底是为什么？
  胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 36 ℃ 0

• 肱骨骨折的临床表现是什么

  导语：相信大家对于肱骨的位置还是比较了解的，肱骨也就是我们一直所称的上臂骨，从定义上也知道是属于上臂的骨骼，一般不是特别严重的撞击是不会 相信大家对于肱骨的位置还是比较了解的，肱骨也就是我们一直所称的上臂骨，从定义上也知道是属于上臂的骨骼，一般不是特别严重的撞击是不会出现骨折等受伤现象发生。但如果是突然受到意外撞击伤害的话，那么极有可能出现骨折，下面就为大家介绍一下肱骨骨折时会有哪些临床表现。肱骨骨折的临床表现：
  肱骨骨折的临床表现主要为肱骨外科颈骨折，局部常出现瘀斑，左上臂纵轴叩击时。
  骨........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 40 ℃ 0

• 肱二头肌属于什么组织

  导语：相信不少热爱运动的男性朋友都喜欢在夏天这个季节展露出自己的肱二头肌，肱二头肌不仅代表着身材的健美，也象征着男性的力量美。不管是肱二 相信不少热爱运动的男性朋友都喜欢在夏天这个季节展露出自己的肱二头肌，肱二头肌不仅代表着身材的健美，也象征着男性的力量美。不管是肱二头肌还是其它的位置都是有自己特有的组织，而这方面的知识是大家所不了解的，下面就为大家介绍一下肱二头肌是属于什么组织。
  肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长，短二头故名。肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 42 ℃ 0

• 肱三头肌解剖后是什么样的

  导语：解剖学是一门兴起的时间还较短的学科，这一学科虽然看起来有点儿恐怖，但是实际上的用处却是非常多的，比如解剖学可以帮助我们更好的认识自 解剖学是一门兴起的时间还较短的学科，这一学科虽然看起来有点儿恐怖，但是实际上的用处却是非常多的，比如解剖学可以帮助我们更好的认识自己的身体，对于各个器官的直观认识也有助于疾病的治疗，那么，肱三头肌解剖后是什么样子的呢？下面我们一起来了解下吧。
  一：肱三头肌解剖后是什么样子的
  部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。
  起点：长头起自肩胛骨盂下结节，外........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 39 ℃ 0

• 上臂三角肌注射部位是哪里

  导语：上臂三角肌是肌肉种类之一，这个地方很多人都想要练出好的肌肉来，如果练出了肌肉出来的话，那么看起来才会更加的健康，对于男人而言，但是 上臂三角肌是肌肉种类之一，这个地方很多人都想要练出好的肌肉来，如果练出了肌肉出来的话，那么看起来才会更加的健康，对于男人而言，但是如果我们生病了，三角肌也是需要注射的，通过上臂的三角肌注射过程中是必须要先了解它的相关部位，了解了部位之后才好正确的注射，那么上臂三角肌的注射部位是哪里？
  现将本人从事护理工作多年的心得总结如下。
  1 首先严格遵守以下注射原则
  ........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 45 ℃ 0

• 胳膊粗是什么原因呢

  导语：减肥问题困扰着不少的人，有的人是全身都比较胖，有的人则是身体某个部位比较胖，那么胳膊粗是什么原因呢？对于这个问题我们要具体问题具体 减肥问题困扰着不少的人，有的人是全身都比较胖，有的人则是身体某个部位比较胖，那么胳膊粗是什么原因呢？对于这个问题我们要具体问题具体分析，不能一概而论，接下来让我们一起来了解一下胳膊粗是什么原因呢？知道原因以后，这样减起肥来也更加简单一些，也更能促进我们减肥成功。
  手臂粗的现象严重的影响了我们的形象美观，由于手臂过于粗壮会影响到MM们穿吊带裙的美观，那么手臂........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 手臂酸痛怎么回事呢

  导语：我们身体患上任何疾病都不是平白无故的，与我们的生活习惯以及饮食方面有着密切的联系，那么手臂酸痛怎么回事呢？首先我们可以知道一定是我 我们身体患上任何疾病都不是平白无故的，与我们的生活习惯以及饮食方面有着密切的联系，那么手臂酸痛怎么回事呢？首先我们可以知道一定是我们手臂肌肉出现问题了，如果不知道原因，那么一定要去医院接受检查和治疗，接下来让我们一起来了解一下手臂酸痛怎么回事呢？
  胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就没什么问题，但........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 左胳膊上臂关节疼怎么办

  导语：胳膊大概是人体中最忙的一个身体部位了。由于胳膊要承担很多的任务，所以如果不注意保养的话，胳膊就会很容易出现各种的疼痛情况。尤其是胳 胳膊大概是人体中最忙的一个身体部位了。由于胳膊要承担很多的任务，所以如果不注意保养的话，胳膊就会很容易出现各种的疼痛情况。尤其是胳膊关节的地方。长年累月的活动，是会导致关节的部位出现一些疾病症状的。治疗不及时，或者是治疗不彻底也都是会有可能让胳膊关节疼痛的情况加重。
  如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或许以为骨折很容易感觉到，但是人们往往在........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0

• 肱二头肌什么时候收缩呢

  导语：对于喜欢的健身健美的朋友，营养充足是必不可少的。因为肌肉的生长是需要大量的热量，如果热量涉入的不够，就会导致肌肉不能更好的生长。这 对于喜欢的健身健美的朋友，营养充足是必不可少的。因为肌肉的生长是需要大量的热量，如果热量涉入的不够，就会导致肌肉不能更好的生长。这是很多初学者经常忽略掉的问题，所以训练起来的效果不是很明显。我们在训练时应该要注意规律，不要急于求成，更不要服用兴奋剂。
  肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 肱二头肌用处是什么

  导语：现在每天忙碌之余，很多人渐渐的喜欢上了健身，这不仅有利于身体健康，而且还可以保障每天的精神状态，也可以练出完美的身材。而肱二头肌就 现在每天忙碌之余，很多人渐渐的喜欢上了健身，这不仅有利于身体健康，而且还可以保障每天的精神状态，也可以练出完美的身材。而肱二头肌就是很多人需要锻炼的部位，有些人对此还不清楚，肱二头肌用处是什么？下面大家来了解一下肱二头肌以及锻炼肱二头肌的方法。
  肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形.肱二头肌有长，短二头。故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 按捏腋窝 老人可延缓衰老

  导语：腋窝俗称胳肢窝，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。
  按 腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。
  按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。
  首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换;
  其次，可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出，增强泌尿功能，........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 27 ℃ 0

• 治皮肤鸡皮疙瘩方法

  导语：现在许多年轻的女性上臂出现小的鸡皮疙瘩，其实这是一种正常的现象，但是有些女性为了让夏天穿半截袖的时候漏出来好看的上臂，总是想办法去 现在许多年轻的女性上臂出现小的鸡皮疙瘩，其实这是一种正常的现象，但是有些女性为了让夏天穿半截袖的时候漏出来好看的上臂，总是想办法去除鸡皮疙瘩，专家介绍鸡皮疙瘩主要是一种角质异常的疾病，一般都能够通过治疗治愈，下面就为您介绍治皮肤鸡皮疙瘩方法。
  为什么会起鸡皮疙瘩？都是“基因”惹的祸鸡皮肤的发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。专家介........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 如何有效的锻炼肌肉

  导语：身体的肌肉分布非常广泛，上面只是针对三角肌部位的肌肉锻炼做一些详细的介绍。有的人不禁要问，三角肌根本就不明显，即便是裸露身体也不容 身体的肌肉分布非常广泛，上面只是针对三角肌部位的肌肉锻炼做一些详细的介绍。有的人不禁要问，三角肌根本就不明显，即便是裸露身体也不容易发现，为什么还要锻炼呢？其实不然，如果男性的三角肌发达，则肩膀会显得更加宽广，后背会更加有曲线。三角肌发达的男性，即便是身体其他部位肌肉不发达，看起来整个人也很有立体感。
  下面是三角肌具体的锻炼方法。
  俯身哑铃飞鸟，双腿打开与........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 36 ℃ 0

• 手臂爆发力怎么练

  导语：手臂大家都知道这是对我们的身体非常重要的一部分，手臂在我们的生活中的作用有许多，强壮的手臂不仅能够给人安全感，而且还能提起比较重的 手臂大家都知道这是对我们的身体非常重要的一部分，手臂在我们的生活中的作用有许多，强壮的手臂不仅能够给人安全感，而且还能提起比较重的物品，还能打击坏人，特别是在玩一些体育项目的时候，强劲有力的手臂总能获得很大的收获，可是有的人手臂的力量很弱，那么怎么样让自己的手臂能有力呢？手臂爆发力怎么练呢？
  一、上臂二头肌两臂弯举
  起始姿势
  全身直立，两手仰握杠铃，两臂下........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 28 ℃ 0

• 如何练上臂肌肉呢

  导语：如何练上臂肌肉的是我们很多人都特别关心的一个话题，很多人最近都由于各种各样的原因出现了肥胖的问题，肥胖的问题不仅会伤害我们自身的外 如何练上臂肌肉的是我们很多人都特别关心的一个话题，很多人最近都由于各种各样的原因出现了肥胖的问题，肥胖的问题不仅会伤害我们自身的外部形象可能会对于我们自身的身体健康也会产生威胁，可能会引发高血脂等重要疾病，详细的为大家介绍一下如何练上臂肌肉呢吧。
  1.做俯卧撑是最好的方法，你可能做的强度不够，做的强度要大，每次应该感到肌肉酸酸的，然后对肱二头肌进行敲击，可........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 26 ℃ 0