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• 夏季养生最重要的细节

  导语：夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的最佳可助你一臂之力。
  最佳调味品——食醋
  夏日气温高 夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。
  最佳调味品——食醋
  夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 17 ℃ 0

• 左手吃零食法有助减肥

  导语：目录：
  第一章：左手吃零食法有助减肥
  第二章：夏日中午喝蜂蜜提神醒脑
  第三章：清新夏日减肥食谱
  夏日的到来，让肥胖的身材，无处藏身。于 目录：
  第一章：左手吃零食法有助减肥
  第二章：夏日中午喝蜂蜜提神醒脑
  第三章：清新夏日减肥食谱
  夏日的到来，让肥胖的身材，无处藏身。于是MM们开始，制作各式各样的减肥计划。可是效果甚微，不尽人意。最新研究发现：用左手吃零食，能有效的控制适量，从而促进减肥。另外，在夏季吃些番茄、喝点五色果蔬汁都有助于减肥哦！今天为大家介绍一份夏日健康减肥食谱。
  左手吃零........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 40 ℃ 0

• 夏季养生最重要的生活细节

  导语：最佳调味品——食醋
  夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消 最佳调味品——食醋
  夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持充沛的精力。
  最佳蔬菜——苦味菜
  夏日雨水多，空气湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力，胸闷、头昏、食欲不振、........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0
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  夏季养阳食材：洋葱可发散风寒

  导语：俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，正是因为古人相信姜可升阳。事实上，生姜的某种成分能杀菌；刺激性的气味又能促进食欲，的确是夏日首选。夏季养阳食材：洋葱可发散风寒夏季养阳食材酷暑时节，人们都渴望清凉。但中医则认为这个季节阳气由内而外地散发到体表，体内却是虚弱的。再加上现代人在夏日会多食冰冷食物，尤应养阳。洋葱洋葱味辣，性微温，具有发散风寒的作用。生吃洋葱可预防感冒。它也是富含强力抗氧化物质的食物，能抑制自由基造成的老化。生姜俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，正是因为古人相信姜可升........

  2016-10-04 游戏王 健康饮食 28 ℃ 0

• 美容编辑手把手教你击退大黄脸

  导语：夏天快来啦，清爽短袖、小吊带、魅力短裙，又到了MM们可以尽情打扮自己的季节。可是，冬日里细心照料的肌肤却蒙上了一层暗沉，再精心的打扮也遮掩不了肌肤问题。第一招 诊断夏日肌肤暗沉情况
  想了解自己的肌肤状况，却不知从何下手，不知道暗沉究竟是指哪些情况？爱美的你，是否也有这样的烦恼？那么，就赶快跟随编辑的脚步，来美容小诊所进行一个简单的诊断，让你更了解自己的肌肤。俗话说的好，知己知彼，才能做到百战百胜。
  症状1肌肤暗淡
  肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼........

  2016-10-03 游戏王 问题肌肤 26 ℃ 0
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  夏天如何养阳？适合夏日养阳的食材

  导语：疗祛病中医养生的奥秘、推拿保舰火罐、雷火灸疗法、热敏灸疗法、温针灸，可以进行汗蒸、桑拿、药浴等，治疗时多以温阳益气、温中散寒为法， 疗祛病中医养生的奥秘、推拿保舰火罐、雷火灸疗法、热敏灸疗法、温针灸，可以进行汗蒸、桑拿、药浴等，治疗时多以温阳益气、温中散寒为法，佐以温补肾阳，以助气血生化之源。夏天如何养阳？适合夏日养阳的食材夏天如何养阳？体育锻炼方面，因“动则生阳”故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1~2次。具体项目因体力强弱而定，如瑜........

  2015-07-22 游戏王 食材选购 40 ℃ 0