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  1岁的宝宝能吃酱油吗

  导语：婴儿从6个月开始吃咸味的食品，用盐量随月龄增加，从0 8—1 5克 天，满一岁的宝宝食盐量每天应小于2 0克。吃过咸食物除上述的危害外，还会造成婴儿不愿吃乳类，偏爱浓味的食物，容易导致挑食的习惯。1岁的宝宝能吃酱油吗酱油是我们平常生涯中最为常见的一种调味品，我们都知道宝宝不克不及过早食用盐，而调味品酱油中就含有盐的成份，那么，宝宝多大可以吃酱油呢？宝宝过早吃酱油好不当？宝宝过早吃酱油会有哪些危害？宝宝吃酱油需求注意的事变有哪些呢？许多家长为给宝宝添加一些口胃，以是会在准备辅食的食品中添加一........

  2017-07-22 游戏王 宝宝食谱 55 ℃ 0

• 薏米红豆粥加糖可以吗

  导语：到了秋季，很多人又开始进行食疗养生了，我们知道秋季是很好的养生季节。食疗养生最常见的就是各类汤与各类粥。今天我们就重点讲讲薏米红豆 到了秋季，很多人又开始进行食疗养生了，我们知道秋季是很好的养生季节。食疗养生最常见的就是各类汤与各类粥。今天我们就重点讲讲薏米红豆粥，薏米和红豆搭配在一起做粥对健康是非常有益的，那么如果在粥里加一些糖会不会破坏它的营养呢？
  薏米红豆粥喝起来对身体解署与利尿上就非常的不错，有的人爱吃甜的食物，在菜里经常会放一些糖，认为很美味，那么在薏米红豆粥可以加糖吗？薏米........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 17 ℃ 0

• 科学的方法教你挑出健康营养的牛奶

  导语：奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往里面加钙意义不大。高钙牛奶里加的大多是碳酸钙。这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛 奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往里面加钙意义不大。高钙牛奶里加的大多是碳酸钙。这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐，如果不能吸收，反而会对身体有害。
  科学的方法教你挑出健康营养的牛奶
  市场上牛奶有30多种 调查发现，市场上牛奶的品种不下30种。除了传统上以加工方法区分的巴氏杀菌乳、灭菌乳以外，还有宣传“........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 21 ℃ 0

• 如何煮鸡蛋很重要 不要浪费了鸡蛋的营养价值

  导语：鸡蛋作为一种既经济又营养价值很高的食品，成为家家户户餐桌上必不可少的“宠儿”，尤其是每天早上，人们已经习惯的了早餐里加鸡蛋，补充一 鸡蛋作为一种既经济又营养价值很高的食品，成为家家户户餐桌上必不可少的“宠儿”，尤其是每天早上，人们已经习惯的了早餐里加鸡蛋，补充一天的能量。但是每天你是怎么煮鸡蛋的呢？这些年你煮鸡蛋的方法正确吗？今天我们来进行一次揭秘。
  变沸水煮鸡蛋为冷水煮鸡蛋
  很多人都喜欢将鸡蛋放在沸水中煮，殊不知用热水煮鸡蛋会造成鸡蛋的破裂，正确的做法是将鸡蛋........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 饭里加粗粮减肥效果好

  导语：饭里加粗粮减肥效果好的原因是什么呢？饭里加粗粮能促进肠的蠕动，使人排便顺畅，加强代谢功能，起来瘦身纤体作用，皮肤也会跟着有光泽。所以推荐饭里加粗粮的吃法。饮食减肥瘦身其实一点都不难。许多人为了瘦身而拒绝吃饭，却容易伤害身体，不吃饭不是健康的减肥方法。这里教你饭里加粗粮减肥法，绝对让你越吃越瘦，身体也越来越棒喔！
  一、首选粗粮消化好
  饭里加粗粮减肥效果为什么好？粗粮只经过简单加工，口感有些粗糙，但也正因为如此，粗粮保存了许多细粮中没有和含量较少的成份，如植物纤维。常吃没有植物纤维的食物容易导........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 19 ℃ 0

• 孕妇可以吃鸡蛋的醪槽吗

  导语：最近醪槽很受欢迎，尤其是女性朋友都很偏爱这个口味，如果在醪槽里加鸡蛋会更应营养的，那么做为孕妇来说，是不是能天天吃的，醪槽本身营养 最近醪槽很受欢迎，尤其是女性朋友都很偏爱这个口味，如果在醪槽里加鸡蛋会更应营养的，那么做为孕妇来说，是不是能天天吃的，醪槽本身营养非常丰富的，补血和养血的功效果很不错的。经常吃女性朋友还有美容的作用，对身体百益而无害处的。下面我们和小编一起了解下醪槽和鸡蛋是如何做着吃呢？
  首先孕妇最好少吃这种食物，因为是醪槽是很补的。它的做法是：
  1、醪糟倒入碗中，放入洗........

  2017-02-07 游戏王 孕妇食谱 40 ℃ 0
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  蒸大白菜的方法

  导语：按照自己的口味调肉馅，比如为了让动物蛋白和植物蛋白平衡，可以在肉馅里加一些切碎的豆制品（如豆腐），此外还可以加入香菇、木耳等食物。蒸大白菜的方法蒸大白菜的方法俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风，钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜，而我更愿意选择“蒸”。1、选择叶大帮子薄的大白菜，准备好肉馅。去掉大部分白菜帮，把白菜叶焯一下后平铺在干净的菜板上。2、按照自己的口味调肉馅，比如为了让动........

  2016-09-19 游戏王 烹饪技巧 23 ℃ 0
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  懒得护肤？教你懒出好肌肤！

  导语：选择一些添加精油成分的沐浴产品，你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的方法直接把橄榄油精油滴在水里，洗完澡也不会再干燥了。在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。懒得护肤？教你懒出好肌肤！不停地喷喷雾来补水太麻烦？只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。........

  2015-09-08 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0