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• 春天如何减衣服才不易感冒

  导语：一场寒潮来，几多咳嗽声。初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化：
  有时早晨是春寒料峭，冷气逼人，中午又 一场寒潮来，几多咳嗽声。初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化：
  有时早晨是春寒料峭，冷气逼人，中午又阳光乍现，春风送暖，但到了夜间就可能寒流突至，气温骤降。因此，初春时节衣着单薄很容易感受春寒引发疾病，应不忙减衣。
  早春切莫薄、透、露
  每年的初春时节，风湿病人都会明显增多，天气的潮湿和风寒是其主要发病诱因。俗话说“........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 33 ℃ 0

• 春季养生做好4方面 保健康远离病害

  导语：早春虽然多了几分暖意，但每逢阴雨天气则寒气袭人。最近气温回升，很多人都迫不及待的穿短袖、短裤，然而初春是一个百病萌发的季节，小编建 早春虽然多了几分暖意，但每逢阴雨天气则寒气袭人。最近气温回升，很多人都迫不及待的穿短袖、短裤，然而初春是一个百病萌发的季节，小编建议还是要注意保健的好。
  开窗
  初春的天气冷暖不定，是呼吸道传染病的高发季节。经常开窗保持室内空气清新，拉开窗帘让阳光照进来，可显着减少室内微生物数量，是一种最简便、经济的空气消毒办法。
  在通风良好的情况下，开窗通风30分钟，可使........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 70 ℃ 0

• 初春养生 养生饮食的五个注意要点

  导语：俗话说：一天之际在于晨，一年之际在于春。可想而知，春季是一个非常好的养生季节。那春季养生有什么小常识呢？初春养生又应该吃什么好呢？ 俗话说：一天之际在于晨，一年之际在于春。可想而知，春季是一个非常好的养生季节。那春季养生有什么小常识呢？初春养生又应该吃什么好呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
  养生饮食的五个注意要点
  相信大家都知道，不管是什么时候养生，饮食对于我们来说都是非常重要的。那初春养生如何饮食呢？
  1.多吃主食少吃副食
  春天乍暖还寒，气温变化反复无常........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 春季养生食谱 这5款食谱让你最滋补

  导语：初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，同时，还可以喝些 初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况，饮食上就要少吃辛辣的食物，同时，还可以喝些初春养生汤水，让你在这个春天滋补一下！
  初春养生食谱一：羊肉胡萝卜汤
  材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉(瘦)280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。
  做法：........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 49 ℃ 0

• 春季穿衣搭配注意事项

  导语：在这个初春季节，寒冷之意还没有退去之时，却能看见大街上很多穿着裙子的女生。在这初春之际，我们那脆弱的关节是否能够承受这寒冷之意呢？ 在这个初春季节，寒冷之意还没有退去之时，却能看见大街上很多穿着裙子的女生。在这初春之际，我们那脆弱的关节是否能够承受这寒冷之意呢？
  春季到来，可是温暖的气候还是迟迟未到。但是大街上却有越来越多的女生开始穿裙子了。在裙子的面料上面，我们也几乎分辨不出夏天的裙子或春天的裙子，面料极其的薄。我们要先在初春穿裙子，我们应该选择面料比较厚的长裙，这样才能御寒，我们还........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 上班族的暖春健康食单

  导语：最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期透支之下，很容易营养不平衡。因此，在这个初春 最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期透支之下，很容易营养不平衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。
  平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提，有了充分的营养才会拥有健康。
  海带
  海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。
  鸡汤
  初春是........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 28 ℃ 0

• 上班族春季养生的六种食物

  导语：海带
  海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。
  初春是支气管炎的高发季 海带
  海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。
  初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。
  鸡汤
  初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 33 ℃ 0

• 吃什么养胃护肝

  导语：胃病以及一些肝脏疾病问题，可以说是时常会发生的一种疾病问题，但是在平时生活中却很少有人能够科学地认识了解它的预防以及治疗方法，所以 胃病以及一些肝脏疾病问题，可以说是时常会发生的一种疾病问题，但是在平时生活中却很少有人能够科学地认识了解它的预防以及治疗方法，所以为了更好的减少它给我们造成的危害，那么下面就为大家具体介绍到底哪一些食物吃了，可以起到养胃护肝的效果，帮助我们有效的结局疾病。初春养胃：少点酸的来点甜的
  对于平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，而且容易口干咽燥，甚至会形体消瘦、舌红少........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 上班族春季养生宜吃5种食物

  导语：海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季 海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。鸡汤
  初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 31 ℃ 0

• 4大肌肤问题 一次帮你解决

  导语：冬天终于过去了，肌肤又要面对初春乍暖还寒的考验，如果不想肌肤在忽冷忽热的气候中“沦陷”，解决掉常见的四大肌肤问题，保持水嫩、细腻、 冬天终于过去了，肌肤又要面对初春乍暖还寒的考验，如果不想肌肤在忽冷忽热的气候中“沦陷”，解决掉常见的四大肌肤问题，保持水嫩、细腻、光洁肌肤是关键。下面小编为您总结了四个肌肤问题的应对策略。
  初春干涩肌肤的正确养护
  多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥，甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养........

  2017-01-29 游戏王 问题肌肤 19 ℃ 0
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  春季应该如何护理肌肤？

  导语：在保养皮肤的同时，应注意保证充足的睡眠，才能使皮肤显得更加红润而富有弹性。另外要注意饮食。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老。春季应该如何护理肌肤？春季应该如何护理肌肤？如何做好春季保养？我们在初春的肌肤护理中应该注意些什么？让我们一起来看看吧！初春的肌肤状态春天皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。这是皮肤最易过敏的季节，原........

  2017-01-06 游戏王 美容护肤 23 ℃ 0

• 立春之后 肌肤如何护理

  导语：春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。这是皮肤最易过敏的季节，原因是多方面的，就食物而言，某些人对某些食物会引起过敏。随着立春的到来，春季护肤功课就这样展现在我们面前了。如何做好春季保养？我们在初春的肌肤护理中应该注意些什么？让我们一起来看看吧！
  初春的肌肤状态
  春天皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。这是皮肤最易过敏的季节，........

  2016-11-20 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0

• 老人初春要注意防止5大疾病复发

  导语：初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。
  1、心梗
  患病前往往心绞痛时间延长，超过3~5分钟，甚至半小时。同时，患者还可能出现胸闷不适、心慌气促、乏力嗜睡等症状。初春季节，时冷时暖，容易受到寒冷的刺激，引起心梗发作。
  对抗招数：注意保暖，避免受寒；劳逸结合，避免过度疲劳和长途旅行；保持心情........

  2016-08-05 游戏王 老人健康 24 ℃ 0
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  老人初春养生饮食原则

  导语：冬春交替时节，老人除了要注意身体保健之外，还要注意饮食方面。那么，老人初春养生饮食原则有哪些呢？一起来了解下吧。老人初春养生饮食原则冬春交替，天气变化无常，如果日常保健工作做不好，就很容易被疾病袭击，尤其是是抵抗力低下的老人。养生专家表示，初春养生应注意饮食。那么，老人初春养生饮食要注意什么？老人初春养生饮食原则1、多温热少寒凉黏硬、生冷的食物多属阴，初春吃这类食物易损伤脾胃之阳气。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减........

  2016-03-12 游戏王 老人健康 20 ℃ 0
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  初春感冒怎么办？教你八个食疗方治初春感冒

  导语：初春时节，正是感冒高发时段。感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。专家建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。初春感冒怎么办？教你八个食疗方治初春感冒感冒时，最好遵守以下几个饮食原则：1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汁、鲜........

  2016-03-01 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0
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  初春清新裸妆的画法

  导语：三月将至，裸妆再次被重新定义，清透的底妆和无暇的肌肤成为妆容重点，想拥有初春特有的清新气息吗？下面就来了解一下。初春清新裸妆的画法一、 柔纱底妆呈现清透裸妆感丝缎柔滑的肌肤透现纯净与饱满，将光影与色彩完美掌控，没有繁冗的色彩堆砌，以细腻的质感，无暇的肌肤，明亮的眼眸，将裸妆提升到细腻完美的新高度。首先，用隔离霜在前额，双颊和下巴处，然后从鼻子向外涂匀，轻拍直至被完全吸收。乳液质地能增进皮肤的天然光泽，它是有人的妆前乳。其次，挤出粉底，用海绵刷头由中间往两侧，从下往上，均匀涂上粉底液，这样可........

  2016-02-19 游戏王 彩妆化妆 19 ℃ 0
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  强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜

  导语：现在属于初春的一个季节，那么初春养生吃什么呢？适合初春养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下适合老人初春养生的11种蔬菜。强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富，味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛风散寒、止痛消炎。多吃香椿对春季风寒感冒、风湿性关节炎发作、肠炎等病的治疗有益。香椿可以煮粥，可以与鱼清蒸，也可以做成香椿炖羊肉、香........

  2015-12-10 游戏王 老人健康 26 ℃ 0
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  初春养生如何防流感？防流感必备7款茶饮

  导语：春天孩儿脸，气候常多变，春季气候多变，人们特别容易着凉，更要小心流感。常识网小编给你推荐7种饮品，有效预防着凉和流感。初春养生如 “春天孩儿脸，气候常多变”，春季气候多变，人们特别容易着凉，更要小心流感。常识网小编给你推荐7种饮品，有效预防着凉和流感。初春养生如何防流感？防流感必备7款茶饮防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用食品如葱、大蒜、食醋也有预防........

  2014-03-24 游戏王 健康饮食 24 ℃ 0