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• 吃桃太多也上火 夏天千万不能这样吃桃子

  导语：据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于 据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。
  桃子的营养价值：
  桃子的营养价值
  桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 66 ℃ 0

• 春天为什么要多吃大枣和山药

  导语：从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾 从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。
  多甘少酸是饮食原则
  唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 专家讲解 哪十种人忌饮药酒

  导语：药酒虽然有很多好处，但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包括患有 药酒虽然有很多好处，但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包括患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等10种人都不宜饮用。
  每天少量分二三次饮
  每个人都知道持续喝大量的酒对身体不好。药酒也含有酒精所以适量饮用才能产生好效果。一般的标准是，一天........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 25 ℃ 0

• 清明养生 清明踏青小心“踏”出疾病

  导语：很多市民都有外出带药的习惯，但是除了预备药物，春季外出旅游，最重要的还是要保持卫生习惯。
  感染性腹泻是常见的肠道传染病，很多患者都 很多市民都有外出带药的习惯，但是除了预备药物，春季外出旅游，最重要的还是要保持卫生习惯。
  感染性腹泻是常见的肠道传染病，很多患者都是因吃不洁食品或饮用污染的水源或不良卫生习惯而导致感染发病。踏青、春游时，有些人喜欢吃土特产，随便饮用水。一不当心就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等感染性腹泻症状。所以，外出旅游的市民在旅游地要重视旅行卫生，注意喝开水，清洁水，食........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 25 ℃ 0

• 警惕！夏季吃桃有五大禁忌

  导语：据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本 据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
  桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
  一般人认为桃子并没有特别的营养价值，........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0

• 药酒有禁忌 饮用须适量

  导语：一、适宜人群：药酒具有促进血液循环、改善虚弱体质、补充体力、避免老化和提高新陈代谢的功效，适合身体处于亚健康状态，而且又想增强免疫 一、适宜人群：药酒具有促进血液循环、改善虚弱体质、补充体力、避免老化和提高新陈代谢的功效，适合身体处于亚健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。
  二、禁忌人群：由于药酒是用含有酒精的酒类浸泡而成，所以有些人就不适合饮用。如病情严重、发烧或机能亢奋的患者都应忌饮药酒。其中包括患有出血性疾病、感染性疾病、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 山药汤帮你提高抵抗力

  导语：对于夏季饮食养生守则相信很多人都知道，是以少酸增甜为主，只有多吃点甘味食物这样才能保护脾胃免受肝气的侵扰。但我国中医中所说的甘味食 对于夏季饮食养生守则相信很多人都知道，是以少酸增甜为主，只有多吃点甘味食物这样才能保护脾胃免受肝气的侵扰。但我国中医中所说的甘味食物，除了在口感上要求有点甜以外，更为重要的是要有补益脾胃的作用。
  这补益脾胃的甘味食物中，首推的是大枣和山药，这两类食物在自古以来就是养生保健的佳品。大枣除了能养生保健以外，同时还具有着非常有效的补血益气的作用，一直都是女性朋友........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 13 ℃ 0

• 如何挑选桃子

  导语：每一种食物的口味都是不同的，有的时候我们看到卖桃子的时候会随意的买上一些，但是吃起来并不是非常的好吃，其实每一种食物选择了掌握好选 每一种食物的口味都是不同的，有的时候我们看到卖桃子的时候会随意的买上一些，但是吃起来并不是非常的好吃，其实每一种食物选择了掌握好选择的方法，才能买到营养更加丰富和口味更好的，下面一起了解一下什么样的桃子好。
  首先，看果型大小，着色程度，以果个大，形状端正，色泽鲜艳者为佳。其次看果肉，果肉白净，粗纤维少，肉质柔软并与果核粘连，皮薄易剥离者为优。反之，果肉色泽........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 17 ℃ 0

• 五味搭配不当为什么会阳痿

  导语：四气五味，升降浮沉学过中医的都很熟悉，因为这是中医中药必不可少的理论，他指导着临床用药，我们平时的饮食一定要结合四气五味，千万不要胡乱搭配。阳痿的发病因素很复杂，我们也不好找出具体的原因，但是最近却发现，五味搭配不当也会造成阳痿，我们稍微有点医学常识的人都知道有四气五味，四气五味与我们的生活息息相关，他在指导着我们的养生。
  以下做了具体的介绍：
  一、咸味：伤男性勃起。
  人生有两件最基本但极为重要的事———饮食和性事。从黄帝内经时代以来，中医就很重视味觉对........

  2016-07-20 游戏王 男性健康 21 ℃ 0

• 阳痿患者有什么饮食疗法

  导语：阳痿患者有什么饮食疗法，阳痿患者吃甘味有什么作用吗？接下来看看专家对阳痿饮食的相关介绍，希望对大家有帮助。酸甜苦咸这四种味道和阳痿之间有什么关系呢？下面就给大家一一作出介绍，希望能给患者带来帮助。
  第一：甘味：补益，和中。
  甘味的补益作用，涵盖了气血阴阳。脾气不足象征着能量和功能的低下，会使诸多脏器“下垂”，男性的“那话儿”也是其中之一。常食用甘味，可提升中气，自然使男性更“坚挺”。不过微甜是最佳的状态，千万不能过甜，........

  2016-06-24 游戏王 男性健康 24 ℃ 0
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  夏季桃子千万不能这样吃

  导语：桃子含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。夏季桃子千万不能这样吃营养成分每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、酸和柠檬酸等。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属........

  2016-01-03 游戏王 饮食误区 19 ℃ 0
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  春季饮食应“省酸增甘” 可补益脾胃增强免疫

  导语：滋补脾胃是春季饮食养生的重点。春天，肝气易过旺，从而对脾胃产生不良影响，饮食上应注重增甘少酸，滋补脾胃。饮食有度，不仅肠胃好，还能 滋补脾胃是春季饮食养生的重点。春天，肝气易过旺，从而对脾胃产生不良影响，饮食上应注重增甘少酸，滋补脾胃。饮食有度，不仅肠胃好，还能提高免疫力，开始健康的新一年！春季饮食应“省酸增甘” 可补益脾胃增强免疫从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病........

  2014-02-19 游戏王 健康饮食 14 ℃ 0