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  爱打瞌睡小心这些疾病作祟

  导语：爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿并慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆；一些抑郁症患者夜间睡不好觉，白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。因此，如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下，白天还经常犯困，应及时到医院神经内科就诊。爱打瞌睡小心这些疾病作祟当我们身心处于疲惫不堪时，就会选择用打瞌睡来缓解疲劳。值得注意的是，白天三不五时就打瞌睡，当心是心脏病在作祟。因此，遭遇频繁打瞌睡就需当心心脏病了。睡眠不足或过度疲累时，人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7～8小时的睡眠，白天还常常打瞌睡，甚至在看........

  2017-10-08 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 揭打瞌睡暗藏的疾病信号

  导语：现在正是出于夏季的时候，在白天的时候人们经常会乏困，这就会让很多的上班人士或者是学生出现打瞌睡的现象。那您摘掉打瞌睡暗藏的疾病信号 现在正是出于夏季的时候，在白天的时候人们经常会乏困，这就会让很多的上班人士或者是学生出现打瞌睡的现象。那您摘掉打瞌睡暗藏的疾病信号有哪些吗？您知道乘车打瞌睡的危害有哪些吗？今天小编就为您带来了有关打瞌睡的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  打瞌睡暗藏的疾病信号
  我们经常会听到这样的一句话“春乏秋困夏打盹”，但是加入您是经常性的白天犯........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 乘车时不宜打瞌睡

  导语：有的人乘车时倍感无聊，总习惯坐在座位上打瞌睡。尤其是那些住的地方离单位较远的上班族，睡得晚，起得早，上班途中往往在公交车或地铁里补 有的人乘车时倍感无聊，总习惯坐在座位上打瞌睡。尤其是那些住的地方离单位较远的上班族，睡得晚，起得早，上班途中往往在公交车或地铁里补觉。殊不知，这样的做法是不妥的。人在车上睡觉，不但不能消除疲劳，还容易生病。
  首先：我们结合人的睡眠特点谈谈。人的睡眠分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为浅睡眠和深睡眠过程，这两个过程在睡眠中循环........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 睡五分钟等于六小时的方法 让你精神百倍

  导语：上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
  睡觉的 上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
  睡觉的诀窍：
  根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺再枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
  通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 打瞌睡怎么办 如何有效的防止瞌睡

  导语：春天到了很多人在中午的时候都会或多或少的想打瞌睡，其实这都是由于你晚上的睡眠质量差引起的，那么打瞌睡怎么办？我们应该如何让有效的防 春天到了很多人在中午的时候都会或多或少的想打瞌睡，其实这都是由于你晚上的睡眠质量差引起的，那么打瞌睡怎么办？我们应该如何让有效的防止出现打瞌睡的现象呢？今天常识网的小编就来告诉你有效预防打瞌睡的方法，一起来看看吧。
  晚上睡不着，白天睡不醒
  中国的成年人大多数都会发生失眠现象，而且比美国记忆其他国家都要高。在失眠患者中，他们的性格特点多为敏感、多疑、犹豫不决........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 疾病预防知识 白天打瞌睡反映身体疾病

  导语：很多人会认为白天打瞌睡是件很正常的事情，毕竟现代生活节奏加快，人难免都会有疲乏困倦的时候，但是，有一点也许你不知道，其实爱打瞌睡也 很多人会认为白天打瞌睡是件很正常的事情，毕竟现代生活节奏加快，人难免都会有疲乏困倦的时候，但是，有一点也许你不知道，其实爱打瞌睡也可能是一种身体疾病。所以，千万不要掉以轻心。今天，小编从疾病预防知识角度为大家盘点爱打瞌睡背后的疾病种类！
  疾病预防知识
  大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大，当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，大脑就会出现缺血、........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 老人白天打瞌睡中风几率高4倍

  导语：据美国网络医学博士报道，科学家发现，白天经常打瞌睡的老年人，患中风的危险比正常人高出4倍；此外，白天作息无规律、经常打瞌睡的老年人 据美国“网络医学博士”报道，科学家发现，白天经常打瞌睡的老年人，患中风的危险比正常人高出4倍；此外，白天作息无规律、经常打瞌睡的老年人更易患心脏病以及其他心血管疾病。
  美国哥伦比亚大学的研究人员对2153名平均年龄为73岁的老年人进行了研究。研究人员要求参与调查的老年人列出他们是否会在以下几种特定情况下打瞌睡，如看电视时、午饭后静坐........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 21 ℃ 0

• 古代“睡”字并非表示“睡觉” 指坐着打瞌睡

  导语：古时的“睡”字，不作“睡觉”讲。《说文》释曰：“睡，坐寐。”就是坐着打瞌睡。
  《史记·商君列传》记载：“孝公既见卫鞅，语事良久，孝 古时的“睡”字，不作“睡觉”讲。《说文》释曰：“睡，坐寐。”就是坐着打瞌睡。
  《史记·商君列传》记载：“孝公既见卫鞅，语事良久，孝公时时睡，弗听。”此处的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解为秦孝公时时躺下睡大觉，不仅语法上讲不通，情理上也说不过去。《战国策........

  2016-12-26 游戏王 文史百科 14 ℃ 0

• 老人经常打瞌睡是病吗？

  导语：老人经常打瞌睡是病吗？老人为什么经常打瞌睡？其中又有什么要注意的呢？下面我们就来看看详细的解析。中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。
  有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不稳的现象，这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。
  所以如果家里的老人出现爱打瞌睡的现象，您........

  2016-07-24 游戏王 老人健康 32 ℃ 0
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  老人爱打瞌睡可能是病

  导语：人老了，睡眠时间会慢慢变少，睡眠质量也会下降，老年人晚上睡不好，睡的时间不长，白天就很容易打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。老人爱打瞌睡可能是病人老了，睡眠时间会慢慢变少，睡眠质量也会下降，出现了：坐下就瞌睡，躺下睡不着。老中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身没有器质性疾病，可总是感到头........

  2016-03-22 游戏王 老人健康 24 ℃ 0
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  老人总是打瞌睡 小心这些疾病

  导语：很多老人有这样的困惑：晚上睡的不少，为什么白天还总是打瞌睡？老人总是打瞌睡，小心是疾病问题。老人总是打瞌睡 小心这些疾病总打瞌睡，咋回事？很多老年人认为无所谓，爱犯困可能就是没睡好吧！其实不然，老年人“秋乏”可能是很多疾病的信号！如果您没重视，可能愈发严重。晚上睡七八个小时白天还瞌睡可能是疾病老年人犯困是“秋乏”，还是预示着某种疾病呢？打瞌睡（打盹儿）是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。平时我们长时间连续做一件事时会出现打瞌睡现象。不过，如果您........

  2015-12-02 游戏王 老人健康 14 ℃ 0
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  总是打瞌睡怎么办？总打瞌睡吃什么？

  导语：钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等。有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。总是打瞌睡怎么办？总打瞌睡吃什么？总是打瞌睡怎么办？为什........

  2015-10-14 游戏王 健康饮食 13 ℃ 0