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• 科学养生法让你延年益寿

  导语：我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年 我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。
  搓脸：
  早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑是有一定益处的。但这还不够，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头，再向两侧........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 让我们从睁眼就开始养生

  导语：搓脸
  早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑是有一定益处的。但这还不够，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用双手中 搓脸
  早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑是有一定益处的。但这还不够，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颊尖汇合。如此反复搓脸20次，更有促进面部血液循环，增加面部肌肤抗风寒能力和醒脑预防感冒之功。天长日久，还有减少面部皱纹........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 40 ℃ 0

• 蝰蛇咬伤症状

  导语：咬伤后即感灼痛，持续性逐渐加剧，一般有两个较大牙痕，呈(‘ ′) ，牙痕间距为1 0～1 5厘米，伤口可有小许出血，并有瘀斑。蝰蛇咬伤局部症状
  咬伤后即感灼痛，持续性逐渐加剧，一般有两个较大牙痕，呈(‘ ′) ，牙痕间距为1.0～1.5厘米，伤口可有小许出血，并有瘀斑。伤肢肿胀明显，迅速向外蔓延，伤周附近有水泡，血泡。局部组织坏死、溃烂，可深达骨质。全身症状
  全身不适，畏寒发热，肌肉骨骼疼痛，皮肤感觉过敏，早期可出现血尿，全身皮下有散在性出血点，可融合成片状瘀斑。齿........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 20 ℃ 0

• 适合中老年人的保健运动

  导语：对于中老年人健身强体确有良效，不妨针对自己的体实际，选择几种持之以恒的锻炼下去。那么有几种简便的运动方法呢？（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓脸30次，有促进面部血液循环，增强面部肌肤抗风寒能力，有醒脑和预防感冒之功。天长日久，还有减少面部皱纹，永葆青春容颜之益。
  （2）梳头：坐在床........

  2016-07-25 游戏王 老人健康 15 ℃ 0