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• 盘点让你充满自信的十个动作

  导语：人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言。原因是人体姿势和动作是巨大的信息源，人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信 人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言。原因是人体姿势和动作是巨大的信息源，人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信息，可反映出情绪变化和自信程度。在人们开口说话之前，很多相关信息就被身体语言泄露出去了。一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人。要给人充满自信的感觉，就必须关注身体语言。
  1.避免手插口袋
  当我们感觉不舒服或不自信的........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 23 ℃ 0

• 你自信吗

  导语：信从字面上来理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和价值。换句话说也就是对自我能力和价值的肯定。
  （一） 你自信吗？
  通 信从字面上来理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和价值。换句话说也就是对自我能力和价值的肯定。
  （一） 你自信吗？
  通过对自信的简单介绍，你可能已经知道自信是怎么回事。但你更关心的是自己是否是个自信的人。自信作为一种心理素质不可能写在每个人的脸上，一看就知道是自信还是不自信。
  心理学家的研究表明，自信与许多行为相关联。要知道一个人是否自信，........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 25 ℃ 0

• 怎样控制激动的情绪呢？

  导语：现在是21世纪，属于年轻人的新时代，每个人都在紧张的环境下工作，学习，生活，有时甚至一个月都没有什么时间空出来休息，比如出去看电影， 现在是21世纪，属于年轻人的新时代，每个人都在紧张的环境下工作，学习，生活，有时甚至一个月都没有什么时间空出来休息，比如出去看电影，旅游，喝下午茶等。因此，许多人常常会不由自主的有激动的情绪，一些繁琐的小事情会很容易的成为导火线，从而使自己激动起来，现在小编有几个方法可以控制这些激动的情绪。
  1.增加自信
  自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 怎样锻炼自信心呢

  导语：自信，对于一个人来说是很重要的，在自信的状态中工作生活的话，那么所得到的回报是最好的，而自信的人心情也总是比较乐观，这样的心理也会 自信，对于一个人来说是很重要的，在自信的状态中工作生活的话，那么所得到的回报是最好的，而自信的人心情也总是比较乐观，这样的心理也会给一个人带来好运，而长期缺乏自信的人做什么事情都感觉自己无法成功，还会因此而觉得自己没有前途，这样下来对自己的前途影响就大了，那么怎样来锻炼自己的自信心呢？
  第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 23 ℃ 0

• 令孩子丧失自信的四大原因

  导语：很多家长都希望自己的孩子足够自信，获得足够绽放。可是现实中很多孩子都没有自信，那么孩子为什么会丧失自信？孩子丧失自信的原因是什么？研究发现，很多孩子在学习的过程中，会因为某些原因逐渐产生对学习的无能感，并因此而丧失自信心，给别人的感觉是，这些孩子“越学越笨”，其实有一种“笨”是学来的。下面小编就来给大家说说那些令孩子丧失自信的原因，希望能帮助到各位家长们。
  令孩子丧失自信的原因
  一、过高的学习目标
  有些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，一味........

  2017-05-17 游戏王 心理健康 32 ℃ 0

• 如何摆脱自卑心 树立强大的自信心

  导语：长期处于自卑心理是一种病，也不利于自身的发展。那么，如何摆脱自卑心理，树立一颗强大的自信心呢？一起来跟小编学习一下吧。在我们每个人身上都能找到自卑的影子，自我心理学大师阿德勒认为，我们每个人都有着不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进。没有人能长期地忍受自卑之感，如果我们一直带着这种自卑感去生活，自卑就会变成我们精神生活中长久潜伏的暗流。在这种情况下，这种自卑感就会演变成“自卑情结”。
  自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 34 ℃ 0

• 培养自信的10种方法

  导语：一个人缺少自信做事情就会畏首畏尾，因此要培养自信心，怎样才能培养出自信呢？下面介绍10种方法。自信不是与生俱来的，而是要通过后天培养的，培养自信的方法有很多，下面来介绍能够帮助你建立自信的10种方法。
  方法一：培养从容的态度
  走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 30 ℃ 0

• 孩子的性格要从小抓起

  导语：现在很流行一句话那就是从娃娃教起，我认为孩子的性格也是一样的。自信也是要从小培养的。也许孩子不够自信一直以来都是父母们烦恼的问题之一。自信对于一个小孩的成长而言，是多么的关键以及重要，然而偏偏许多小孩都不能建立起自信。我们平时也不难发现，一些父母会在心中竭斯底里地喊：“宝贝，自信起来吧！”然而，有的家长通过努力后，终于成功了！
  “今天，带端端去学习舞蹈。端端最近进步很大，注意力明显提高了，举手积极了。有时候，老师问“哪个小朋友来带&rdquo........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 36 ℃ 0

• 练就自信的10大方法

  导语：没有了信息，就没有动力，要成功，就必须信心十足。1. 培养耐心
  自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长。
  2. 习得并精通一种技能
  具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道&ldquo........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 33 ℃ 0

• 让你充满自信的十个动作

  导语：在人们开口说话之前，很多相关信息就被身体语言泄露出去了。一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人。要给人充满自信的感觉，就必须关注身体语言。1.避免手插口袋。
  当我们感觉不舒服或不自信的时候，就可能会不知不觉地将手插入口袋。当我们感觉紧张的时候，我们就会本能地藏起双手。只要你将手插进裤子口袋，就会给人留下“自信不足”的感觉。而将双手置于口袋之外则是自信的表现，传递的是“君子坦荡荡，没啥可隐藏”的信息。另外，双手插进口袋还会让人更容易........

  2017-05-15 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 有魄力女人的七种表现 你属于哪种？

  导语：在人们的印象当中女性大多是柔软的，但随着人们思想意识的不断提高，越来越多的女性变得知性，魅力，有魄力，那么下面我们就一起来了解一下 在人们的印象当中女性大多是柔软的，但随着人们思想意识的不断提高，越来越多的女性变得知性，魅力，有魄力，那么下面我们就一起来了解一下有魄力的女人具体该是什么样子的吧。
  1.很有自信的女人
  女人自信时，会散发出一种气定神闲的力量。那是一种经过历练的成熟与魅力，让人不自主的想要往上靠，而当你有自信时，你不会错过任何一个机会，自信就是你最好的名片。
  2.效率很高没........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 12 ℃ 0

• 决定女人命运三张王牌

  导语：第一张牌 自信：自信的女人最美丽
  1、女人活着要有自己的目标
  只要你不想做那无根的浮萍，任凭雨打风吹去，你就得有自己的目标。它可以大 第一张牌 自信：自信的女人最美丽
  1、女人活着要有自己的目标
  只要你不想做那无根的浮萍，任凭雨打风吹去，你就得有自己的目标。它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，不管你的目标是什么，但就是不能没有。
  2、可以不做“强人”，但一定要做强者
  对于女人来说，不管到了什么时候，什么年龄，都不可以失去自我。不仅在经济上要学会独立，在精神上更要充实自己。这样，即使你身........

  2017-05-03 游戏王 女性健康 9 ℃ 0
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  教你如何做一个现代好女人

  导语：不要以为现代女性都是不理家事只知道赚钱的，也不要以为有了保姆就可以放掉家里的一切。偶尔也要有“女人味”，下个厨房，给先生做上一桌可口的饭菜，生活的情调需要自己来创造。教你如何做一个现代好女人教你如何做一个现代好女人旺盛的精力旺盛的精力一直是男人的优势，现代化的劳动强度其实并不亚于前工业时代的劳动强度，脑力的角逐背后有着体力这头看不见的小狐狸。优秀的现代女性，其生活方式中一定包括了强健身体，健身像维生素一样重要。聪明的女人会懂得放弃，放弃那些需要付出体力精力又没有多大意义和价值的事务。完整独........

  2017-03-21 游戏王 恋爱宝典 27 ℃ 0

• 拿破仑相信自己是最优秀的 所以他做到了最优秀

  导语：拿破仑·波拿巴，法兰西共和国近代史上著名的军事家、政治家，曾经占领过西欧和中欧的大部分领土，在位前期是法国人民的骄傲，直至今日一直 拿破仑·波拿巴，法兰西共和国近代史上著名的军事家、政治家，曾经占领过西欧和中欧的大部分领土，在位前期是法国人民的骄傲，直至今日一直受到法国人民的尊敬与爱戴。
  成长故事
  自信使拿破仑不断挑战命运。
  拿破仑是法国人的骄傲，也是法国历史的悲哀。他是与亚历山大、恺撒并列的军事天才，一生大小征战百余次，大多攻无不破，战无不胜。他曾被誉为有史以来的常胜将........

  2017-02-09 游戏王 风云人物 16 ℃ 0

• 成年人应该如何建立自信心？

  导语：自信是一种神奇的力量，自信能给人带来正能量和前进的动力，生活中缺乏自信做什么都没劲。你的自信心强吗？你的自信心有没有受到过伤害？怎 自信是一种神奇的力量，自信能给人带来正能量和前进的动力，生活中缺乏自信做什么都没劲。你的自信心强吗？你的自信心有没有受到过伤害？怎么样才能建立自信心呢？
  如何建立自信心
  1、不要总是怀疑自己的能力
  相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的；
  2、给自己鼓励
  每天清晨醒来是，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做........

  2017-01-26 游戏王 男性健康 11 ℃ 0

• 男人不自信怎么办 看完你就明白了

  导语：人家常说，做任何事情如果想成功，那么一定要对自己充满信心才好，信心是成功的前提，如果没有信心，不自信改怎么办呢？
  增强自信的第一个 人家常说，做任何事情如果想成功，那么一定要对自己充满信心才好，信心是成功的前提，如果没有信心，不自信改怎么办呢？
  增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好........

  2017-01-26 游戏王 男性健康 11 ℃ 0

• 自信是什么 都有哪些表现和内涵

  导语：自信意味着自己相信自己，它是人们对自己力量充分估价的一种内心体验，是一种反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理 自信意味着自己相信自己，它是人们对自己力量充分估价的一种内心体验，是一种反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。它是自我意识的重要成分，是人们成长和成才的重要品质，是人们主观能动性的源泉之一，即自信是一个人对自己的积极感受。
  自信的表现
  相信自己能学好，知道自己该怎么学好并能认真去做;有良好的精神状态，能够笑对人生，即使遇到困难和阻........

  2017-01-26 游戏王 男性健康 13 ℃ 0

• 不自信的人必看这三种方法 可有效增强自信

  导语：自信是男人事业成功的先决条件，而在生活中，男人却极易出现不自信的状况，此时，其就可以采用这三种方法来增强自己的自信心。
  1、培养耐心 自信是男人事业成功的先决条件，而在生活中，男人却极易出现不自信的状况，此时，其就可以采用这三种方法来增强自己的自信心。
  1、培养耐心
  自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了。有所成就，就会伴随着自信的增长。
  2、习得并精通一........

  2017-01-26 游戏王 男性健康 23 ℃ 0