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• 怎样能缓解疲劳

  导语：社会压力大，有的人因为过于透支自己的精神和身体健康，就会产生疲劳，如果不缓解的话，就会导致一=系列的健康问题，如果有眼睛干涩肿痛、 社会压力大，有的人因为过于透支自己的精神和身体健康，就会产生疲劳，如果不缓解的话，就会导致一=系列的健康问题，如果有眼睛干涩肿痛、头痛头晕、记忆力变差，脾气变大，反应迟钝，身体有酸痛感，就说明有疲劳。出现疲劳时，应该充分让大脑和身体休息，补充好睡眠，还可以对脑部和肩部进行按摩，起来活动活动，不过多思虑，减少大脑兴奋。
  1.挺胸弯腰
  站立时先深深吸一口气，然........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 怎样才能缓解工作疲劳

  导语：现在年轻一族的上班朋友们普遍压力都相当大，因为不管是在职场上还是在生活中现在的竞争力都很大，熬夜加班以及长期伏案工作更是家常便饭。 现在年轻一族的上班朋友们普遍压力都相当大，因为不管是在职场上还是在生活中现在的竞争力都很大，熬夜加班以及长期伏案工作更是家常便饭。可是工作的时间久了难免就会出现大脑不在状态、浑身疲劳无力的感觉。那么该怎样来缓解工作的疲劳状态呢？别着急，我们一起来了解一下吧！
  眼睛酸痛：打个哈欠。用眼时间过长，眼睛就会干涩、疼痛，而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 美女调理黑眼圈有妙招

  导语：随着现代社会的发展，女性承担的社会责任越来越多，压力也越来越重，常常是家庭、事业两不误。因长期熬夜、上网，尤其是长期失眠，许多女性 随着现代社会的发展，女性承担的社会责任越来越多，压力也越来越重，常常是家庭、事业两不误。因长期熬夜、上网，尤其是长期失眠，许多女性出现了黑眼圈。黑眼圈使女性的年龄看上去比实际大。在请医生排除其他疾病以后，爱美女性可以尝试下面的方法调理黑眼圈：
  一、眼部按摩：
  1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
  2、丝........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 30 ℃ 0

• 小孩鼻子老有鼻屎的解决方法

  导语：小孩鼻子老有鼻屎会给人一种反感的情况，所以一定要尽快的采取相应的方法进行治疗，这可能是由于我们自身出现了感冒的情况，没有彻底的进行 小孩鼻子老有鼻屎会给人一种反感的情况，所以一定要尽快的采取相应的方法进行治疗，这可能是由于我们自身出现了感冒的情况，没有彻底的进行治愈，出现了鼻流清涕导致自身经常容易出现鼻屎的情况，可以采用烟熏疗法进行治疗，简述一下小孩鼻子老有鼻屎的解决方法吧。
  1.鼻腔是清洁、湿润吸入肺内空气的门户，长在鼻腔前端的鼻毛的作用是过滤空气中较大颗粒的尘埃使之不能进入鼻腔。如........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 中指肿胀疼痛的治疗方法

  导语：中指肿涨疼痛的问题可能是由于蚊虫叮咬导致的，也可能是由于我们自身出现了各种各样的问题，很多人之前都没有接触过这种问题，所以当下出现 中指肿涨疼痛的问题可能是由于蚊虫叮咬导致的，也可能是由于我们自身出现了各种各样的问题，很多人之前都没有接触过这种问题，所以当下出现了这种问题都不知道该如何是好，给我们自身的治疗带来了很大的难度，下面就让我们一起了解一下中指肿胀疼痛的治疗方法有哪些吧。
  萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。
  生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 缓解孩子眼部疲劳的按摩法

  导语：常用按摩方法
  有一双明亮健康的眼睛，孩子才能更好地观察这个世界，保护孩子的眼睛，要从小做起。
  1、静坐，双手放于膝上，静坐2～3分钟。常用按摩方法
  有一双明亮健康的眼睛，孩子才能更好地观察这个世界，保护孩子的眼睛，要从小做起。
  1、静坐，双手放于膝上，静坐2～3分钟。
  2、按揉攒竹、中指两指螺纹面着力，分别按揉宝宝两侧眉头凹陷中的攒竹穴100次。
  3、按揉鱼腰，分别按揉两侧眉毛中点处的鱼腰穴100次。
  4、揉丝竹空，分别按揉宝宝眉梢处的丝竹空100次。
  5、挤捏晴明、食指分别置于双侧晴明穴........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 18 ℃ 0

• 南唐后主李煜竟然也写书论 教大家如何书写书法

  导语：李煜(九三七年——九七八年)，即李后主，五代南唐国主。词人。字重光，初名从嘉，号钟隐，徐州(今属江苏)人。国亡后为宋所俘，后被毒死。善 李煜(九三七年——九七八年)，即李后主，五代南唐国主。词人。字重光，初名从嘉，号钟隐，徐州(今属江苏)人。国亡后为宋所俘，后被毒死。善诗文，音乐、书画，尤工词。后人把他及其父李璟(中主)的作品，合刻为《南唐二主词》。《书述》言书有七字法，谓之“拨镫”，自卫夫人并钟、王，传授于欧、颜、褚、陆等，流传于此时。壮岁书亦壮，犹嫖姚十八从........

  2017-06-21 游戏王 风云人物 16 ℃ 0

• 老人养生 防治老花眼要学会六招

  导语：我们身边的很多老年人，上了年纪之后，就会出现老花眼。老花眼是一种生理现象，不是病理状态，是人们步入中年后必然出现的视觉问题。同时也 我们身边的很多老年人，上了年纪之后，就会出现老花眼。老花眼是一种生理现象，不是病理状态，是人们步入中年后必然出现的视觉问题。同时也是身体开始衰老的信号之一。老花眼是可以防治的，下面我们就来看六招。
  穴位按压法
  每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
  冷........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 上班族简单七招快速恢复元气

  导语：坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
  一、两人互背
  慢性疲劳容易出现腰背酸 坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
  一、两人互背
  慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状，其方法有多种，现介绍一种较理想的方法--两人互背法。
  二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，这样可........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 13 ℃ 0

• 白领男快速消除疲劳七妙招

  导语：白领男如何消除疲劳？大脑劳累过度会出现氧气供给不足、思维下降等影响，慢性疲劳容易出现腰酸背痛的症状，这些都是长做办公室的白领男人面 白领男如何消除疲劳？大脑劳累过度会出现氧气供给不足、思维下降等影响，慢性疲劳容易出现腰酸背痛的症状，这些都是长做办公室的白领男人面对的危机，如何消除疲劳让自己保持良好的状态？
  一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。
  二、湿毛巾........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 14 ℃ 0

• 上班族必知抗击疲劳七方法

  导语：随着工作压力越来越大，坐班族们在办公室里加班的时间变得越来越长。如何才能快速消除疲劳，以应对更多压力的挑战呢？下面，教你简单7招， 随着工作压力越来越大，坐班族们在办公室里加班的时间变得越来越长。如何才能快速消除疲劳，以应对更多压力的挑战呢？下面，教你简单7招，助你轻松抗击疲劳。
  一 、打哈欠
  大脑过度劳累，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再辅以头部按摩，效果会更好。
  二、湿毛巾敷脑后
  当你感到疲劳时，将........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 24 ℃ 0

• 七招让上班族远离疲劳

  导语：白领班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
  一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供 白领班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
  一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。
  二、湿毛巾敷脑后
  当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于小脑上（枕骨........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 19 ℃ 0

• 上班族抗疲劳的七个方法

  导语：很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循环没有好处，所以久坐也容易让人疲惫 很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循环没有好处，所以久坐也容易让人疲惫不堪。想要让自己坐着也有好精神，不妨从下面几个小方法入手。
  有效抗疲劳方法一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 15 ℃ 0

• 白领保健 有效抗疲劳七方法

  导语：很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循环没有好处，所以久坐也容易让人疲惫 很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循环没有好处，所以久坐也容易让人疲惫不堪。想要让自己坐着也有好精神，不妨从下面几个小方法入手。
  有效抗疲劳方法一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 19 ℃ 0

• 坐班一族如何快速消除疲劳

  导语：坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
  一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给 坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
  一 、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。
  二、湿毛巾敷脑后
  当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于小脑上（枕骨左........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 39 ℃ 0

• ?眼睛变大的方法有哪些

  导语：话说身体发肤受制于父母，是客观难以改变的，除非你去做整形美容，但貌似这种做法也是颇有争议。比如说有人圆脸想变成锥子脸，那就有瘦脸法 话说身体发肤受制于父母，是客观难以改变的，除非你去做整形美容，但貌似这种做法也是颇有争议。比如说有人圆脸想变成锥子脸，那就有瘦脸法，丰胸都有各自各样的方法。那么今天我们就来讲讲小眼睛如何把眼睛变大，成为万人迷呢？相信小眼睛朋友们一定在苦恼中有一点新奇吧？
  Tips1 用拇指搭配蓝之琳按摩上眼窝内侧的骨头，并向上按压.
  Tips2 用中指按摩下眼窝内侧的骨头........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 13 ℃ 0

• 自我按摩 助白领改善失眠

  导语：两手搓热，手指并拢，手掌摊开;两手紧贴面部，以双手中指的指腹为主导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始向上推至前额部；然后，两手左右分开， 两手搓热，手指并拢，手掌摊开;两手紧贴面部，以双手中指的指腹为主导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始向上推至前额部；然后，两手左右分开，横推至两鬓再向下按摩，经过太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁，再重新开始。
  都市白领工作压力大，由此带来焦虑、失眠等健康问题。工作之余，简单的自我按摩可减压。
  第一招：两手搓热，手指并拢，手掌摊开;两手紧贴面部，以双手中指的........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 23 ℃ 0

• 七招白领男消除疲劳

  导语：一、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来 一、打哈欠
  大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。
  二、湿毛巾敷脑后
  当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于小脑上（枕骨左右两侧），两侧可同时冷敷或左右交替敷，毛巾重复浸水次数，每次进行３分钟左右。能醒脑，提高反应和思维能........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 25 ℃ 0