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• 养生4误区 勿病了才养生

  导语：食疗能百病皆除
  中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的 食疗能“百病皆除”
  中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃，怎么锻炼。如果内养出了问题，用吃的方法来解决，是无稽之谈。
  “依葫芦画瓢&rdquo........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 48 ℃ 0

• 养生4误区 让你离健康越来越远

  导语：女人总在寻在属于适合自己的健康生活，有时候是别人介绍的方法有时候是在网上或者相关书籍阅读到的养生方法。但请千万不要对这些方法深信不 女人总在寻在属于适合自己的健康生活，有时候是别人介绍的方法有时候是在网上或者相关书籍阅读到的养生方法。但请千万不要对这些方法深信不疑，有时候听起来很健康的这些做法，未必就真的可以取得你需要的效果，甚至是会伤害你的健康的错误方法！
  食疗能“百病皆除”
  中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 39 ℃ 0

• 中医养生的五大认识误区

  导语：对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中 对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结，以供大家参考。
  误区一： 看中医就是吃中药
  中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 冬季进补的几个常见误区

  导语：很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，仔细一询问，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几 很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，仔细一询问，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。
  补得太早。中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 冬季进补的常见误区

  导语：很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，仔细一询问，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几 很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，仔细一询问，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。
  补得太早。中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 走出中医的3大误区

  导语：关于中医养生，人们常常有些误区，一起来看看常见的三个误区。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法 关于中医养生，人们常常有些误区，一起来看看常见的三个误区。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。懂得一些居家的中医保养知识，既能防患于未然，即使有轻微不舒服，也能自行调养恢复健康。
  关于中医养生，人们常常有些误区，一起来看看常见的三个误区：
  误解1：看中医就是吃中药
  正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 中医养生的常见三大误区

  导语：误区一：养生不关年轻人的事
  切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也 误区一：养生不关年轻人的事
  切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也提高心理的调适能力。现代人的压力大了，亚健康状态越来越呈现年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生是必不可少的。
  误区二：看中医就是吃中药
  西医将人体当做机器，如某个部件损坏，就更换维修。而中医则将身体与精神当做一体，阴阳二气互立........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 27 ℃ 0

• 不良习惯容易让颈椎提前老化

  导语：NO1：劳损纠缠
  【中医解码】 毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有五劳所伤的说法，意思是说，如果我们长 NO1：劳损纠缠
  【中医解码】 毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 52 ℃ 0

• 前胡药用价值详解

  导语：很多时候，我们身体不舒服，家人会建议我们找中医看看。一般的中医方子里，都有前胡这味儿药。为什么呢？这里专家告诉大家，前胡之所以在一 很多时候，我们身体不舒服，家人会建议我们找中医看看。一般的中医方子里，都有前胡这味儿药。为什么呢？这里专家告诉大家，前胡之所以在一些比较有效的方子里都有它的身影，是因为前胡的作用还是比较大的，它不仅可以治疗肺热咳嗽，治疗妊娠伤寒，很多时候，中医都离不了它，下边就来看看它的具体功效。
  还能在一些比较有效的中医药方里都有前胡的身影，这就说明前胡的作用还是比较大........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 麻黄桂枝干姜汤的好处

  导语：相信我们都是比较信任中医这种治理方式的，因为在中国几千年以前，中医就已经开始流行而且中医使用的是一些比较天然的中药材，对身体的副作 相信我们都是比较信任中医这种治理方式的，因为在中国几千年以前，中医就已经开始流行而且中医使用的是一些比较天然的中药材，对身体的副作用可以几乎为零，现在终于得到了发展之后，中医的运用更为广泛人们的信赖更高，那么麻黄桂枝干姜汤就是属于中医上的一种配方，麻黄桂枝干姜汤治疗什么疾病呢？
  麻黄桂枝汤可以有效的治疗内湿引起的风寒，或者是朋友们的四肢关节出现疼痛的现象，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 竹荪老鸡汤做法

  导语：入秋以后正是冬天的季节，在寒冷冬季最重要的就是要调理身体，滋补身体，我们中医比较讲究食疗方法，现在大家也非常的热爱，中医因为中医从 入秋以后正是冬天的季节，在寒冷冬季最重要的就是要调理身体，滋补身体，我们中医比较讲究食疗方法，现在大家也非常的热爱，中医因为中医从观念的角度来讲，很适合在冬天的季节，用来调养身体按照中医的那套方法，来进行食物的疗法，那么竹荪老鸡汤的做法有哪些呢！
  入秋以后，适时进补，对身体虚弱者食比较重要的。但是因为秋天气候比较干燥，不适宜进食燥热之物，所以可以从食疗的角........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 中医美容养颜汤的做法

  导语：中医美容养颜汤是采用中医的方法来进行美容养颜的，这可能会对于我们的身体造成一定的伤害，但是女性朋友根据医生的建议去实施，应该实施不 中医美容养颜汤是采用中医的方法来进行美容养颜的，这可能会对于我们的身体造成一定的伤害，但是女性朋友根据医生的建议去实施，应该实施不会有多大的困难的。其实从身体上进行美容排毒的效果会比只在脸上做功夫的效果好得多，所以我们的女性朋友，可以尝试一下中医美容养颜汤的做法。
  花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而着名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 16 ℃ 0

• 四物汤的中医食用方法

  导语：药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术制作而成的具有一定色、香、 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。广为流传的有很多，当然也很多由于做法复杂或者没有进行收集已失传，今天给大家介绍其中一道比较有代表性的，叫“四物汤”。
  四物汤是一道中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• ?黑豆黑芝麻黑米粥的做法

  导语：随着我们对于中医的深入了解，我们越来越发现很多中医的方法来养生保健上面有着非常神奇的功效，中医的食疗法不但可以起到很好的保健作用而 随着我们对于中医的深入了解，我们越来越发现很多中医的方法来养生保健上面有着非常神奇的功效，中医的食疗法不但可以起到很好的保健作用而且还能起到美容和瘦身等好处，中医认为黑色的食材有很好的补肾功效，下文我们就采用黑豆，黑芝麻以及黑米这三种黑色的食材来煮成一道补肾润肤的粥。
  黑豆黑芝麻黑米粥的做法：
  1将黑豆、黑米洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时;
  2然后将泡........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 38 ℃ 0

• 晚上的时候能不能喝茶？

  导语：经常看古装剧都会有一些中医方面的事情，只要那些太医将瘦放在脉搏上就可以知道你患有什么样的疾病。把脉真的是一种很神奇的方法呢。有个朋 经常看古装剧都会有一些中医方面的事情，只要那些太医将瘦放在脉搏上就可以知道你患有什么样的疾病。把脉真的是一种很神奇的方法呢。有个朋友是学护士的，多多少少会一些常用的中医把脉，小编就让她把脉肚子为什么疼，后来她却说我的生理期到了去厕所一看真的到了。很神奇吧？那么中医把脉能看出肺结核吗？
  1、症状明显者：如有咳嗽、咳痰、发热、咯血、胸痛、低热、盗汗等，内服中药........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 41 ℃ 0

• 薏米红枣茶的养生效果怎么样

  导语：薏米红枣茶在祖国中医认为是具有较高的养生价值的。中医认为薏米可以健脾去湿，干红枣更是补血的最好食材。两种时才混合食用的话，对于身体 薏米红枣茶在祖国中医认为是具有较高的养生价值的。中医认为薏米可以健脾去湿，干红枣更是补血的最好食材。两种时才混合食用的话，对于身体来说有非常好的补气养血，温中健脾的功效，当今社会因为生活节奏的加快，多数人存在亚健康状态，其实都是湿气在作怪，薏米红枣茶则是大家养生保健的尚品。
  薏米和红枣一起服用具有补益气血、健脾胃的作用。至于功效，那真是非同小可，在中药里薏........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 八角的营养价值

  导语：近几年，随着社会的发展，中医受到了重视，也兴起了中医养生，而中医治病之根本是草药。说起草药，大家并不陌生，但要是说起其中的某一位， 近几年，随着社会的发展，中医受到了重视，也兴起了中医养生，而中医治病之根本是草药。说起草药，大家并不陌生，但要是说起其中的某一位，估计就没多少人知道了，八角便是中药中比较常见的一种。说八角常见大家肯定说我都没见过怎么会经常见到呢？但要是告诉大家它的别名叫八角茴香，俗称大料，大家就会恍然大悟了。
  说起大料(八角)，大家都知道它是一种调料，做菜时经常用到。八角........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 养生误区 五大养生误区你中招了吗

  导语：现在人们的生活水平提高了，对于生活质量的要求也是越来越高了，很多人为了身体健康，都会通过各种途径寻求一些养生方法来进行养生。但是殊 现在人们的生活水平提高了，对于生活质量的要求也是越来越高了，很多人为了身体健康，都会通过各种途径寻求一些养生方法来进行养生。但是殊不知这样很容易掉进养生的陷阱之中了。信息时代最不缺乏养生信息，那么有哪些养生信息是属于养生误区的呢？接下来咱们一起来详细了解一下吧！
  现在人们越来越注重日常的保健养生在我们生活中也有很多的养生信息。但是有很多的养生信息是错误的。........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0