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• 怎样才能补肝肾呢

  导语：肝、肾在我们人体器官中起着至关重要的作用。尤其是对于男性朋友来说，当肾出现问题，其性功能也会受到一定程度的影响，所以很多人对于肝肾 肝、肾在我们人体器官中起着至关重要的作用。尤其是对于男性朋友来说，当肾出现问题，其性功能也会受到一定程度的影响，所以很多人对于肝肾的保养也是非常重视的。但是有些人吃了很多补肝益肾的食物或者保健品，但是效果并不佳，那么到底怎样才能补肝肾呢？针对这一问题我们就一起了解下吧。
  枸杞生地酒：取枸杞子、生地黄各100克，白酒1000毫升，浸泡半个月即可饮用，每天早晚........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 脑静脉窦血栓是怎么回事

  导语：突然发现现在社会越来越多的人会有一种病了，特别是中老年人，经常会得闹静脉窦血栓的病，现在的中老年人饮食习惯还是不怎么好的，平时吃的 突然发现现在社会越来越多的人会有一种病了，特别是中老年人，经常会得闹静脉窦血栓的病，现在的中老年人饮食习惯还是不怎么好的，平时吃的大鱼大肉的多了就会导致闹静脉窦血栓的发生，平时应该多锻炼一下自己的身体，注意一下自己的饮食习惯，不要经常吃一些比较油腻的食物。
  首先，全身性症常见脑静脉窦血栓的病因有两种：(1)局限性的血栓形成，常由头面，耳部的感染所致；(2)........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0

• 中年缺钙的症状有哪些

  导语：任何人都需要补钙，尤其是中年人。中年人缺钙会引起身体各方面的疾病，比如骨质增生、骨骼疏松等。可是，还是有很多人对中年人缺钙会出现什 任何人都需要补钙，尤其是中年人。中年人缺钙会引起身体各方面的疾病，比如骨质增生、骨骼疏松等。可是，还是有很多人对中年人缺钙会出现什么症状不是很清楚。那么，究竟中年缺钙的症状有哪些呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！
  中年人缺钙会导致以下症状
  ① 质疏松、易骨折
  ② 高缩短、驼背、骨质增生
  ③ 牙痛易出血、掉牙脱发
  指导意见：中老年人由于身体各部分........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 8件事说明你开始变老了

  导语：出现这8个症状，说明你已经在开始衰老了。还没年轻够，怎么就衰老了？东西乱放，找不着了？总是不记得东西放哪里了？开始怀旧了？电视声音 出现这8个症状，说明你已经在开始衰老了。还没年轻够，怎么就衰老了？东西乱放，找不着了？总是不记得东西放哪里了？开始怀旧了？电视声音开得越来越大，连邻居都提意见了？这要怎么办？专家告诉你缓解方法。
  1.东西到处乱放。大脑22岁就开始衰老了，但直到40多岁记忆力才会有明显地变化。美国约翰·霍普金斯大学医学院的记忆障碍专家佛杜希表示，认知老化可能发生在每个人身上........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 36 ℃ 0

• 中老年人喝了它全身轻松不易生病

  导语：中老年人是可以多喝一点粥的，尤其是多喝一点养生粥，因为喝粥有很强的滋补作用，并且对消化系统也有很好的保健功效。
  随随着年龄的不断增 中老年人是可以多喝一点粥的，尤其是多喝一点养生粥，因为喝粥有很强的滋补作用，并且对消化系统也有很好的保健功效。
  随随着年龄的不断增长中老年人的身体也变的越来越弱了，这个时候就需要额外的摄取一些营养物质才能让身体更加健康。那么想要让我们的身体变的更加健康的话，我们就需要从饮食的这个方面来着手了，考虑到中老年人的消化能力比较弱，我们平时可以选择健康又营养的食物........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 33 ℃ 0

• 锻炼有原则 看中老年人如何健身

  导语：运动健身已经成为当下保持身体健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身体较为虚弱且往往伴有一些老年病，运动时要注意这些 运动健身已经成为当下保持身体健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身体较为虚弱且往往伴有一些老年病，运动时要注意这些问题，避免造成不必要的麻烦。下面就是有关老年人运动的一些建议，希望能给您帮助。
  中老年人体育锻炼的原则
  因人而异
  不同的人有不同的锻炼方法。中老年人在选择锻炼方法和安排运动负荷时，应根据性别、年龄、职业、健康状况，对锻炼的爱好和........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 17 ℃ 0

• 中老年缺钙 中老年人如何补钙

  导语：中老年缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。中老年缺钙怎么办呢？中老年缺钙吃什么好 中老年缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。中老年缺钙怎么办呢？中老年缺钙吃什么好呢？中老年缺钙怎么补才正确呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。
  目录
  1、中老年人缺钙的症状 2、中老年人缺钙的危害
  3、中老年人缺钙怎么办 4、中老年人补钙误区
  5、中老年补钙吃什么好 6、中老年补钙食谱
  7、中老年人补钙喝牛奶........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 13 ℃ 0

• 老年人肥胖 怎么帮助父母健康瘦身

  导语：很多的人都知道有钱难买老来瘦，其实老年人还是瘦一点比较健康！但是现在很多的老人都有肥胖的困扰，你们知道老人肥胖的原因有哪些吗？老人 很多的人都知道有钱难买老来瘦，其实老年人还是瘦一点比较健康！但是现在很多的老人都有肥胖的困扰，你们知道老人肥胖的原因有哪些吗？老人肥胖危害又是什么呢，生活中很多的老人肥胖会引起很多其他的疾病，老人肥胖疾病有什么呢，看看详细的介绍吧！
  目录
  1、老年人肥胖的原因 2、老年人怎样防止肥胖
  3、中老年人减肥原则 4、中老年人的中医食疗减肥法
  5、老年人运动减肥的........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 14 ℃ 0

• 中老年人减肥 老年人该怎么瘦身甩脂

  导语：都说有钱难买老来瘦，可见很多的老年人都有肥胖的困扰，很多的中老年人都在寻找适合自己的减肥方法！你们知道中老年减肥该从哪些方面入手吗 都说有钱难买老来瘦，可见很多的老年人都有肥胖的困扰，很多的中老年人都在寻找适合自己的减肥方法！你们知道中老年减肥该从哪些方面入手吗，中老年减肥方法有哪些呢？中老年怎样减肥才是比较健康的呢，下面就和小编一起来看看吧！
  目录
  1、老年人减肥的注意事项 2、中老年减肥的原则
  3、中老年人如何健康减肥 4、中老年人减肥健身方法
  5、中老年的中医食疗减肥法 6、最能........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 23 ℃ 0

• 中老年人补钙 用这方法补钙比吃钙片效果好

  导语：中老年人随着年级的增长，吸收钙的能力的下降，很容易出现缺钙的问题，那么哪些方法可以帮助中老年人补钙呢？下面小编为大家介绍一些补钙的 中老年人随着年级的增长，吸收钙的能力的下降，很容易出现缺钙的问题，那么哪些方法可以帮助中老年人补钙呢？下面小编为大家介绍一些补钙的方法和注意点。一起来看看吧！
  最适合老人补钙食物
  1、牛奶
  牛奶是十分好的补钙食物，经常喝牛奶可以为身体补充钙成分。
  半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 23 ℃ 0

• 中老年人失眠怎么办 自疗有方

  导语：据不完全统计，90%的中老年人有不同程度的失眠，中老年人失眠的原因不同，其治疗方法也不尽相同。那么中老年人失眠怎么办？以下先分析原因 据不完全统计，90%的中老年人有不同程度的失眠，中老年人失眠的原因不同，其治疗方法也不尽相同。那么中老年人失眠怎么办？以下先分析原因，然后进行自疗，如果严重的，可以就医治疗。
  中老年失眠如得不到及时控制，会使人昏昏沉沉，神经衰弱，焦虑抑郁，影响工作和生活，严重损害人体健康。而且常见的很多中老年慢性病，如记忆力减退、高血压、糖尿病、皮肤退化、心脏病、气短乏........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 13 ℃ 0

• 老年人养生 中老年人容易被这七种疾病缠上

  导语：人到了一定的年纪身体就会越来越不如从前，很多疾病都会趁虚而入危害我们的身体健康，以下几种病症很少会有人躲过去，因为能躲过去的可真的 人到了一定的年纪身体就会越来越不如从前，很多疾病都会趁虚而入危害我们的身体健康，以下几种病症很少会有人躲过去，因为能躲过去的可真的是高手了。
  1.记忆力减退
  很多人上了年纪以后总感觉自己的记忆力明显减退，说过的话或者是做过的事一会儿就全忘记了，总是到处找东西，对人的记忆力也开始变差。
  如何避免记忆力逐渐减退
  对于这种情况，多动脑筋是可以的，能让头脑保持强健........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 17 ℃ 0

• 中老年人怎样补钙 中老年人补钙的饮食原则

  导语：人体对钙的需求量非常的大，尤其是中老年人。如果他们缺钙， 就会出现骨质疏松等情况，很容易出现一些疾病。那么中老年人怎样补钙呢？中老 人体对钙的需求量非常的大，尤其是中老年人。如果他们缺钙， 就会出现骨质疏松等情况，很容易出现一些疾病。那么中老年人怎样补钙呢？中老年人补钙的饮食原则有哪些呢？什么食物补钙效果非常好呢？
  中老年人随着年龄的增长，身体素质各方面都会有所下降，如果还缺钙，很容易造成一些疾病。那么中老年人怎样补钙比较好呢？我们一起来看看吧。
  中年人如何补钙
  在每日的餐饮中，我们可........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 16 ℃ 0

• 中老年人想长寿平时该注意什么

  导语：随着年龄的增加人们可能更注意保健，更注意寿命的长短，这正是所谓的越老越稀命。作为中老年人来如果想要长寿和健康，那么平时需要注意哪些 随着年龄的增加人们可能更注意保健，更注意寿命的长短，这正是所谓的越老越稀命。作为中老年人来如果想要长寿和健康，那么平时需要注意哪些问题呢？是食物还是运动呢？其实饮食、运动和情绪都会影响健康和寿命。
  1.粗细适宜
  中老年患三高的概率可能更大，并且高血脂、高血压和高血糖三者相伴而来，所以这样也导致了很多中老人不敢吃过于精细的食物和动物肉。
  其实想要人体健康中老........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 22 ℃ 0

• 保护前列腺 中老年人如何预防前列腺炎

  导语：男性朋友一定要保护好前列腺健康，前列腺对于男性而言是非常重要的，养成良好的生活习惯有利保护前列腺健康。那么日常生活中中老年人如何预 男性朋友一定要保护好前列腺健康，前列腺对于男性而言是非常重要的，养成良好的生活习惯有利保护前列腺健康。那么日常生活中中老年人如何预防前列腺炎呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！
  中老年人如何预防前列腺炎
  适量饮水
  中老年人生活中应该适当的喝水，可以有效排除体内的毒素，如果饮水不够的话就会减少排尿对尿路的冲洗作用。
  浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 35 ℃ 0

• 这些营养食物对父母来说就是“坑”

  导语：谁都希望自己的父母能健康长寿，而人到了中老年，也自然更注重食物的营养。不过，有些营养食品却并不适合他们食用。
  这些营养食物不适合父 谁都希望自己的父母能健康长寿，而人到了中老年，也自然更注重食物的营养。不过，有些营养食品却并不适合他们食用。
  这些营养食物不适合父母吃
  1、猪肝
  猪肝富含铁元素，各种维生素的含量也不少，的确属于一种营养食物。但是，此种食物中的胆固醇含量也高得惊人，容易造成胆固醇和血脂升高，导致动脉硬化，因此中老年人并不适合。
  2、鱼籽
  鱼籽的功效非常高，其中的蛋白质、钙、........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 23 ℃ 0

• 立夏养生 老年人立夏节气的七大注意

  导语：转眼间，我们已经要迎来了立夏节气，那么立夏是什么意思呢？立夏其实就是预示着炎热的夏天已经来临，那么在这春夏交接之时，老年人要如何立 转眼间，我们已经要迎来了立夏节气，那么立夏是什么意思呢？立夏其实就是预示着炎热的夏天已经来临，那么在这春夏交接之时，老年人要如何立夏养生呢？立夏节气，老年人养生之道有哪些呢？今天就让我们来了解一下吧。
  老年人立夏养生的七大注意
  第一：少吃肉食
  很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 9 ℃ 0

• 中老年降火 中老年去火的小窍门

  导语：中老年人上火不容小觑，随着身体机能的逐渐衰老，不少中老年人稍有饮食不当，便会上火，从而导致便秘等疾病，那么，中老年人上火怎么办呢？ 中老年人上火不容小觑，随着身体机能的逐渐衰老，不少中老年人稍有饮食不当，便会上火，从而导致便秘等疾病，那么，中老年人上火怎么办呢？中老年人怎么降火呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，中老年降火的方法有哪些吧！
  上火容易引起多种疾病，需要及时对症降火，那么，中老年人降火的方法有哪些呢？一起到文中看看吧！
  (1)降虚火
  指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0