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• 芝士焗蘑菇的做法及其营养价值

  导语：芝士焗蘑菇是墨西哥那边特别传统的一种比萨的，蘑菇的营养价值及其的丰富的，可以增强人们身体中的抵抗能力的，而且还可以抵抗各种的疾病的 芝士焗蘑菇是墨西哥那边特别传统的一种比萨的，蘑菇的营养价值及其的丰富的，可以增强人们身体中的抵抗能力的，而且还可以抵抗各种的疾病的，如果是经常吃蘑菇的人们，就可促进自己对于其他食物的营养吸收的，那么下面我们就一起来了解一下芝士焗蘑菇的做法及其营养价值的。
  菜品特色
  口味：奶香
  工艺：烤
  烹饪时间：十分钟
  类型：热菜/素菜
  做法
  原料
  各式蘑菇半斤。马苏里拉........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 狗肉豆腐汤的做法和功效

  导语：狗狗很可爱，但狗肉更鲜美。狗肉蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。 狗狗很可爱，但狗肉更鲜美。狗肉蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
  原料：
  白水煮过的狗........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 红豆银耳莲子羹营养作用？

  导语：在我们现在的生活中大家的工作都非常的忙繁忙，那如果身体营养摄入不到位的话，对我的健康也是有损伤的。在生活中多吃一些有营养的食物保护 在我们现在的生活中大家的工作都非常的忙繁忙，那如果身体营养摄入不到位的话，对我的健康也是有损伤的。在生活中多吃一些有营养的食物保护身体的健康可是非常关键的，今天小编就为大家详细的来介绍一下，红豆莲子羹的营养价值都有哪些赶快来了解一下吧！
  银耳作用：
  1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
  2. 银耳富含维........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 红枣酸牛奶的好处

  导语：红枣酸牛奶这种饮料对于我们的身体健康是有一定帮助的，我们建议大家在生活中可以对于它的营养价值好好的了解一下。红枣酸奶不仅可以补血， 红枣酸牛奶这种饮料对于我们的身体健康是有一定帮助的，我们建议大家在生活中可以对于它的营养价值好好的了解一下。红枣酸奶不仅可以补血，还可以让我们的体内的物质消化更快，所以一般我们吃饱饭之后，比较适合饮用红枣酸奶，这样对于我们消化功能有很好的促进作用。
  红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质，是天然的........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 保健品的作用

  导语：相信大家对于保健品不会陌生，随着我们对于身体健康的重视，我们周边越来越多人非常重视养生保健，而这个时候很多保健品就出现在市面上，保 相信大家对于保健品不会陌生，随着我们对于身体健康的重视，我们周边越来越多人非常重视养生保健，而这个时候很多保健品就出现在市面上，保健品有非常多种，而且保健品的保健功能也是非常多的，所以我们要懂得如何选择保健品以及知道自己需要哪些方面的保健。
  保健品一般有保护肝脏，保护心血管以及保护骨骼和提高免疫力，抗衰老等几大功效，保健品的作用非常的广泛，但是保健品的功效........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 34 ℃ 0

• 增强记忆力的方法 增强记忆不仅仅靠吃

  导语：在现在生活中，人们经常会发生健忘的情况，比如突然就忘记要说什么话，或者要做什么事。给生活与工作带来诸多不便，这个时候就说明人的记忆 在现在生活中，人们经常会发生健忘的情况，比如突然就忘记要说什么话，或者要做什么事。给生活与工作带来诸多不便，这个时候就说明人的记忆力开始衰退了。那么有哪些增强记忆力的方法呢，增强记忆里的食物呢，如何增强记忆力呢，小编今天就给大家介绍一下。
  玩思维游戏
  当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性―........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 走路的速度决定寿命长短

  导语：我们一直都在说久坐等于慢性自杀。没错，做得时间过久不仅不利于保持苗条的身材，对我们的身体健康也是有害处的。适量的运动可以有助身体加 我们一直都在说“久坐等于慢性自杀”。没错，做得时间过久不仅不利于保持苗条的身材，对我们的身体健康也是有害处的。适量的运动可以有助身体加快新陈代谢的速度，帮相身体排除毒素，有助于身体处于健康状态。走路是大多数人乐于选择的方法。但是，你知道如何走路更有利于健康长寿吗？跟随小编来看一下！
  走路的好处
  走路看起来是一个很简单的动作，但是大家........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 适度饥饿能治厌食症 九大自残式养生方法

  导语：生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我 生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就赶快试试下述的9个“自残式”养生方法，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。
  1、赤足：按摩推拿作用
  人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 春季7大养生秘籍

  导语：1、着装适宜、注意保暖
  春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣。 1、着装适宜、注意保暖
  春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。
  2、早睡早起，不可恋床
  《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 18 ℃ 0

• 清晨健康养生的四个必杀技

  导语：坐在床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持10次以上。可消除疲劳，预防头晕，还有增强记忆力，根治耳鸣的功效。 坐在床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持10次以上。可消除疲劳，预防头晕，还有增强记忆力，根治耳鸣的功效。
  早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好习惯，但这还不够，在揉眼睛之后，我们不妨用手搓搓脸，其好处会更多。不断地扩大范围，重复揉搓，能够促进面部的血液循环，增加面部对外界的抵御能力，时间久了，可以预防感冒，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 10种食物有效对抗秋季的干燥

  导语：进入秋季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥！
  1、西兰花——增强皮肤抗损 进入秋季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥！
  1、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
  2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩
  含有大量胡萝卜素........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 如何增强免疫力 赶跑虚弱你的身体你做主

  导语：如何增强免疫力，是我们老生常谈的一个话题。但是在现实生活中还会遇到很多的问题，小儿、孕妇以及老人等免疫力较弱的人群是我们关注的焦点 如何增强免疫力，是我们老生常谈的一个话题。但是在现实生活中还会遇到很多的问题，小儿、孕妇以及老人等免疫力较弱的人群是我们关注的焦点。那么到底应该如何增强免疫力呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  目录
  1、免疫力是什么 2、七大方法增强免疫力
  3、增强免疫力的四大守则 4、增强免疫力的食物
  5、增强免疫力的食谱 6、如何增强小儿免疫力
  7、如何增强孕妇免疫力........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 健康小常识 长期步行给人体带来的变化

  导语：如今社会发展的很快，也随着各种代步工具的出现，如今步行走路的人是越来越少，就连短短的一段距离都不愿意步行。其实，大家不知道，步行给 如今社会发展的很快，也随着各种代步工具的出现，如今步行走路的人是越来越少，就连短短的一段距离都不愿意步行。其实，大家不知道，步行给我们身体带来的好处是非常多的，能够起到预防癌症的作用，但是步行也有五个方面是需要我们注意的，下面我们就来详细的了解下吧。
  一、增加记忆力
  随着我们年龄的增长，我们的记忆力也在慢慢的衰退，但是，步行却能够起到增强记忆的作用，所以，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 如何提高免疫力 每天做到八件事

  导语：秋末天气变化比较大，冷空气也会突袭，此时的我们就容易免疫力下降，免疫力一旦下降，对于我们的日常生活和工作都会造成很大的影响，那么有 秋末天气变化比较大，冷空气也会突袭，此时的我们就容易免疫力下降，免疫力一旦下降，对于我们的日常生活和工作都会造成很大的影响，那么有什么方法可以提高免疫力呢？接下来就跟随小编一起去看一看。
  如何提高免疫力 教你八方法
  1、高质量的睡眠
  高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 如何提高免疫力 每天做7事身体倍儿棒

  导语：炎热的夏天，强烈的太阳光照射着我们，此时的我们就容易免疫力下降，免疫力一旦下降，对于我们的日常生活和工作都会造成很大的影响，那么有 炎热的夏天，强烈的太阳光照射着我们，此时的我们就容易免疫力下降，免疫力一旦下降，对于我们的日常生活和工作都会造成很大的影响，那么有什么方法可以提高免疫力呢？接下来就跟随小编一起去看一看。
  如何提高免疫力
  第一、晚上21时至23时熄灯就寝。
  人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰——凌晨2时熟睡，更重........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 专家解析 为何进入房间会突然忘事

  导语：目录：
  第一章：专家解析 为何进入房间会突然忘事
  第二章：合理饮食提高记忆力
  第三章：七种食物有助于增强记忆力
  第四章：九个方法增强记 目录：
  第一章：专家解析 为何进入房间会突然忘事
  第二章：合理饮食提高记忆力
  第三章：七种食物有助于增强记忆力
  第四章：九个方法增强记忆力
  我想生活中很多人都有这样的经历，在进入房间之后会突然忘记自己要做什么了，你知道这是什么原因导致的吗？为何进入房间会忘事？记忆力减退怎么办？如何提高记忆力？接下来小编一一解答，并给大家推荐一些提高记忆力的方法与提高记........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 燥热秋季容易生病 10个保健招提高免疫力

  导语：燥热秋季是疾病多发的季节，一不留神就会被疾病所困扰，如果我们的身体没有强壮的免疫系统，那么我们的健康将得不到任何的保障，如何提高自 燥热秋季是疾病多发的季节，一不留神就会被疾病所困扰，如果我们的身体没有强壮的免疫系统，那么我们的健康将得不到任何的保障，“如何提高自身免疫力”是很多朋友关心的问题，下面就让小编教大家10个提高免疫力的方法，让这个秋天不再难熬！
  1、保持良好的睡眠
  良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，而医学专家的研究也证明，睡眠时人体会产生........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 17 ℃ 0

• 冬季洗温水澡喝热饮能增强免疫力

  导语：医学专家研究发现，有的人冬季很少感冒，秘诀就是洗温水澡、喝热饮。这两者都能帮助增强机体抵抗力，让人们免受感冒的侵扰。
  从生理角度来 医学专家研究发现，有的人冬季很少感冒，秘诀就是洗温水澡、喝热饮。这两者都能帮助增强机体抵抗力，让人们免受感冒的侵扰。
  从生理角度来讲，人体比较喜欢温暖的环境，洗温水浴既可温阳活络，又能驱走严寒，消除疲惫，增强人体抗感冒的能力。但如果水温太高，会导致血管收缩、心跳加快，对皮肤的刺激也很大，容易引起皮肤瘙痒、干燥等不适。喝热饮是让人体的“内环境&r........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 28 ℃ 0