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• 哪七类人不宜喝可乐

  导语：可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用 可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因（亦称咖啡碱、茶素），具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。
  1、儿童不宜。
  由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
  2、新婚男士不宜。
  新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 经常喝啤酒害处多

  导语：很多人喜欢喝啤酒，认为它既能满足口感，畅饮的快感又富含营养。提到啤酒对身体的影响，第一个想起的就是啤酒肚，殊不知，长期喝啤酒会对身 很多人喜欢喝啤酒，认为它既能满足口感，畅饮的快感又富含营养。提到啤酒对身体的影响，第一个想起的就是啤酒肚，殊不知，长期喝啤酒会对身体造成很多的危害。下面我们就来看看喝啤酒有什么坏处！
  啤酒心
  如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 56 ℃ 0

• 切忌喝水不要踏入5大误区

  导语：据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。
  一、片 据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。
  一、片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 人喝水的五大误区

  导语：一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该 一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02毫克／升～0.05毫克／升时对人体有益，大于0.05毫克／升时则会引发碘中毒。
  ........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 42 ℃ 0

• 警惕4个不利孩子学习的饮食误区

  导语：长久以来，学生无非就是要注重学习考出好的成绩，这也是作为家长最为关心的。因此，家长尤其关心孩子的饮食，绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养 长久以来，学生无非就是要注重学习考出好的成绩，这也是作为家长最为关心的。因此，家长尤其关心孩子的饮食，绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养好点，但不少家长却往往容易踏入饮食误区。
  以饮料代水，糖分过高。
  有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种饮料代替水。但由于饮料中糖分过高，饮用过多，会影响食欲，引起腹胀，不能好好进餐，影响各种营养素的吸收。
  不注意饮食........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 19 ℃ 0

• 牛奶不能当水喝 正确饮用牛奶5大注意

  导语：经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，重庆营养学专家提醒，牛奶的营养价值很高，但如果不能正确饮用， 经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，重庆营养学专家提醒，牛奶的营养价值很高，但如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，正确饮用牛奶要注意以下几个方面。
  首先，不是所有的人都适合喝牛奶。
  不是所有的人都适合喝牛奶
  经常接触铅的人、乳糖不耐者、牛奶过敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后的患者、肠道易激综合症患者、胆........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 惊 人人都有喝水5大误区

  导语：据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。
  一是片 据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。
  一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 矿泉水喝不对对身体有害

  导语：一、在饮用桶装矿泉水时应注意做到以下几项：
  1、饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光直射的地方，以免滋生绿藻。若实在有困 一、在饮用桶装矿泉水时应注意做到以下几项：
  1、饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光直射的地方，以免滋生绿藻。若实在有困难，也应采取措施，为水桶加罩避光桶套。
  2、打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完，春、夏季最好在7-10天内喝完。
  3、饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水不宜饮用。
  4、用过的空桶要放置在干净的地方，不要往里面到........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 现代人喝水的五大误区

  导语：一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该 一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02毫克／升～0.05毫克／升时对人体有益，大于0.05毫克／升时则会引发碘中毒。
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  2017-07-30 游戏王 养生误区 59 ℃ 0

• 关爱自己十种不宜空腹吃食品

  导语：两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品 两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
  一、牛奶、豆浆
  二、酸奶
  空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
  副标题#e#
  三、白........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 看了这些你会发现 自己其实不会喝豆浆

  导语：豆浆在欧美享有植物奶的美誉，中医理论上则有秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸（也称作维生素B3）及铁、钙等营养素。
  不过，在人手一杯豆浆开怀畅饮的同时，你也许忽略了豆浆中含有的一些特殊物质。因此营........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 53 ℃ 0

• 饮用饮料的四大误区

  导语：误区一：三精水是害人的饮料
  三精水是指用糖精、香精和色素兑制的饮料，因为其不仅没有任何营养成分，经常食用还可对人体造成慢性危害。我 误区一：“三精水”是害人的饮料
  “三精水”是指用糖精、香精和色素兑制的饮料，因为其不仅没有任何营养成分，经常食用还可对人体造成慢性危害。我国食品卫生法规定，这种“三精水”饮料是严禁生产和销售的。
  这是对“三精水”通常的说法，这种说法是不科学的。让我们看看市场上流........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 人人都有喝水5大误区

  导语：一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该 一是片面强调水中矿物质。
  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02毫克/升～0.05毫克/升时对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
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  2017-07-30 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 7个小窍门告诉您如何吃得不多也不觉得饿

  导语：每个人都想减肥瘦身，有一个苗条的身体，可又不想放弃美味，怎么办？
  有人总结出了7个小窍门，这样，在节食的时候，不会感到难受，不用靠忍 每个人都想减肥瘦身，有一个苗条的身体，可又不想放弃美味，怎么办？
  有人总结出了7个小窍门，这样，在节食的时候，不会感到难受，不用靠忍来控制了！
  以下的7个小窍门，将会告诉您如何吃得又少又满足！
  1 吃鸡蛋和全麦面包当早餐。调查发现每天早上一个鸡蛋和一块全麦面包，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。吃个煮鸡蛋，在全麦面包片上抹上番茄酱，吃完后，这个含有蛋........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 63 ℃ 0

• 饮用药酒的误区

  导语：如果不会科学饮用药酒，则会出现新的病症。如长期饮用三鞭酒，有可能导致阴虚阳亢而肾气大衰，性机能减退。为此，有关专家对药酒迷们普遍存 如果不会科学饮用药酒，则会出现新的病症。如长期饮用三鞭酒，有可能导致阴虚阳亢而肾气大衰，性机能减退。为此，有关专家对“药酒迷”们普遍存在的以下认识误区提出忠告：
  1、药酒可长期饮用。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类，前者有特定的医疗作用，而市场上常见的药酒则以后者为主，一般都具有养生保健的作用，只有很少一部分才能作为日常使........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 48 ℃ 0

• 饥饿时千万不能吃的11种食物

  导语：1、柿子
  含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
  2、冷饮
  空腹状态下暴饮各种冷冻食品 1、柿子
  含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
  2、冷饮
  空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
  3、香蕉
  香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 有效控制食量 减肥绝对不贪吃

  导语：节食的时候，您再也不会感到权利被剥夺了！以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足！
  1）吃鸡蛋当早餐。
  调查发现每天早上吃两个鸡 节食的时候，您再也不会感到权利被剥夺了！以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足！
  1）吃鸡蛋当早餐。
  调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的满腹感食物就完成了。
  2）在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜。
  蔬菜富含水分，因而只会增加重量但并不增加热量。而且，吃蔬菜........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 电脑女不能不喝的养颜品

  导语：枸杞子茶
  枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨 枸杞子茶
  枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。
  菊花茶
  与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 58 ℃ 0