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• 让音乐带你慢慢睡得安稳

  导语：让音乐带你慢慢来 藉着聆听自己喜爱的音乐来解放身心、缓和情绪，是最简便、也是最普遍的放松方法，多数人都可以从美丽的音符中体验到的平 让音乐带你慢慢来 藉着聆听自己喜爱的音乐来解放身心、缓和情绪，是最简便、也是最普遍的放松方法，多数人都可以从美丽的音符中体验到的平静、安适的感受。
  合适的乐音可以使人松弛疲惫的身心，相对地吵杂的声响，或是过大的音量，有可能会造成听觉神经的损伤，在大脑被过度刺激的同时，会因无法负荷噪音干扰而感到心情烦躁，甚至有失眠加重的可能性。
  透过不同调性的音乐改善某些特........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 吃饭的同时听音乐有助于消化

  导语：音乐不仅让耳朵“享福”，还能让肠胃受益。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出，除了身体因为营养需要而发出的饥饿信号，音乐、光线等环境 音乐不仅让耳朵“享福”，还能让肠胃受益。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出，除了身体因为营养需要而发出的饥饿信号，音乐、光线等环境因素也能影响人的食欲。
  1.舒缓的古典音乐、轻音乐能促进食欲，有助消化。
  王国荣指出，好的音乐能放松情绪，而轻松的情绪又能作用于人体的下丘脑，从而促进食欲。而且，音乐作为一种时间艺术，能让急匆匆的现代人慢........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 健康养生 音乐养生的十大神奇功效

  导语：今天小编给大家介绍一种特殊的养生方法，那就是音乐养生。音乐有陶冶情操，放松心情的功效，对身体健康来说有很多的好处。如今，音乐养生已 今天小编给大家介绍一种特殊的养生方法，那就是音乐养生。音乐有陶冶情操，放松心情的功效，对身体健康来说有很多的好处。如今，音乐养生已经逐渐被人们接受，听音乐会让你的心情变得愉悦，提升免疫力，起到延年益寿的功效，那么下面就让小编为大家详细的介绍一下音乐养生的神奇功效吧。
  音乐是一种特殊而富有情感表达力的艺术，悦耳动听的乐曲能使人在悠扬美妙的乐曲声中精神放松，消........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 六种娱乐抗衰老

  导语：音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调 音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康1、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。
  书画：有人把练书法、绘画比作"不练气功的气功...

  2017-07-03 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 音乐养生与阴阳五行及七情关系

  导语：阴阳与音乐养生
  阴阳学说是中国古代的哲学思想，它用来说明万物既对立又统一的辩证关系以及一切事物变化现象的属性，正所谓阴阳者，万物之 阴阳与音乐养生
  阴阳学说是中国古代的哲学思想，它用来说明万物既对立又统一的辩证关系以及一切事物变化现象的属性，正所谓“阴阳者，万物之能使也。”“孤阴不生，独阳不长”，阴与阳在相互依存、相互制约、互根互用、相互消长中维持着动态的平衡关系，以成“阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也”之格局。........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 22 ℃ 0

• 你选对音乐了吗

  导语：中医认为，音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。但是通过音乐来养生也并不是可随意而为的，要选好音乐的类型及听音乐的时间。在中医中 中医认为，音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。但是通过音乐来养生也并不是可随意而为的，要选好音乐的类型及听音乐的时间。在中医中更有人体不同的脏器需要通过不同的音乐来调适的说法，下面我们就来补上音乐养生的这一课吧！
  脾脏喜听宫调式乐曲
  脾脏是人体重要的能量来源。暴饮暴食、思虑过度等都会使脾胃负担过重而产生腹胀、便稀、口唇溃疡、肥胖、面黄、月经量少色淡、疲........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 21 ℃ 0

• 中医阐述 音乐的性作用

  导语：这是因为，音乐中的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动，轻快或高亢的音乐会提高人们的性兴奋强度。西方精神分析学家甚至认为，节奏或与 这是因为，音乐中的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动，轻快或高亢的音乐会提高人们的性兴奋强度。西方精神分析学家甚至认为，节奏或与韵律本身在每一种表现上都有一种本能的性要素。实验结果发现：听那些描写性行为的音乐，会使大多数男女产生极快的性唤起。这一成果已被运用到西方家庭的夫妻生活之中。
  有关研究还发现，音乐对女性的启发调动作用比男性强。有些时候，音乐可以使........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 15 ℃ 0

• 五音疗法有益于健康养生

  导语：特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。
  音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经 特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。
  音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。
  阴阳之音 调整机体平衡
  音乐与人的心理、生理有着密切的联系。《黄帝........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 38 ℃ 0

• 养生 悲伤的音乐能减轻悲伤

  导语：养生：悲伤的音乐能减轻悲伤
  正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这 养生：悲伤的音乐能减轻悲伤
  正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这样才能减轻悲伤。
  此外，欣赏音乐时，配合呼吸、放松肌肉、采用适当的姿势等其他调节身心的方法，也可帮助进入近乎彻底放松的“自我催眠”状态，达到缓解压力的效果。而英国一些音乐治疗专家认为，当人们看到红、紫等暖........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 25 ℃ 0

• 音乐养生四法

  导语：传统音乐讲究清、静、澹、远的意境，与传统医学提倡顺应自然、恬淡虚无的法则如出一辙。这种思想并不是远离社会超尘脱世，而是一种通过施乐 传统音乐讲究清、静、澹、远的意境，与传统医学提倡顺应自然、“恬淡虚无”的法则如出一辙。这种思想并不是远离社会“超尘脱世”，而是一种通过施乐使人的性情归于安和、安宁，达到身心健康的措施。
  养生专家介绍，音乐可以通过节制法、疏泄法、移情法、以情制情法等多种方法来调畅情志。
  节制法
  用音乐节制、弱化不良情绪，是保持........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 25 ℃ 0

• 音乐是怎样发挥治病功效的

  导语：孔子曾说过听了好音乐三月不知肉味，可见音乐的“滋味”远非肉所比。也正是音乐的“一味”，使它能够发挥治病功效。经常听音乐的人，其内分 孔子曾说过听了好音乐三月不知肉味，可见音乐的“滋味”远非肉所比。也正是音乐的“一味”，使它能够发挥治病功效。经常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外得到调整。音乐还能缓解皮肤的衰老，增加人的寿命。那么音乐是怎样对人体产生如此大的功效呢？
  振动协调：人体由许多有规律的振动系统构成，人的脑电波运动、心脏搏........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 18 ℃ 0

• 慢性胃炎的治疗 “情绪疗法”最有效

  导语：随着社会的不断的发展，人们由于工作或是其他因素的影响，饮食不规律亦是非常正常的现象，这就会导致胃病的出现，而慢性胃炎就是最常见的一 随着社会的不断的发展，人们由于工作或是其他因素的影响，饮食不规律亦是非常正常的现象，这就会导致胃病的出现，而慢性胃炎就是最常见的一种胃病了。那么慢性胃炎的症状及治疗方法有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下它的情绪疗法。
  慢性胃炎的“情绪疗法”
  慢性胃炎是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。急性胃炎后，胃粘膜病变持久不愈或反复发作，........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 32 ℃ 0

• 心理减压 工作时听纯音乐带给人体的好处

  导语：我们都知道音乐是能够让人的心情放松，缓解压力，能够给人们带来快乐。那么对于在平时的工作中听纯音乐来说又有哪些好处呢？今天我们就随着 我们都知道音乐是能够让人的心情放松，缓解压力，能够给人们带来快乐。那么对于在平时的工作中听纯音乐来说又有哪些好处呢？今天我们就随着常识网小编一起去了解一下在平时的生活中听音乐的好处以及怎样才能够帮助我们更好的缓解来之生活和工作的压力，让我通过音乐也能够做到心理减压。
  现在的社会很多人都喜欢在工作的时候听音乐，认为这样能够有助于更好的工作，但是也有说法人，在........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 学会让心灵富足 拥抱着健康快乐

  导语：目录：
  第一章：学会让心灵富足 拥抱着健康快乐
  第二章：让音乐为心灵减压
  第三章：远离压力保持健康心情 让你的心灵起飞
  当今社会，各方 目录：
  第一章：学会让心灵富足 拥抱着健康快乐
  第二章：让音乐为心灵减压
  第三章：远离压力保持健康心情 让你的心灵起飞
  当今社会，各方面的压力让我们的心灵负荷不了，长此以往，心理很容易受伤，因此我们必须给心灵减压，如何减压呢？其实保持心灵富足，这是一种很好的减压方法，下面小编教大家保持心灵富足的做法，快去看看学学吧。
  学会让心灵富足 拥抱着健康快乐
  心........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 62 ℃ 0

• 音乐能减压 但也需要张弛有度

  导语：目录：
  第一章：唱歌有助于健康长寿
  第二章：注意！经常这样听音乐有助于长寿！
  第三章：如何摆脱紧张情绪
  现代生活的一个最大特点就是高速 目录：
  第一章：唱歌有助于健康长寿
  第二章：注意！经常这样听音乐有助于长寿！
  第三章：如何摆脱紧张情绪
  现代生活的一个最大特点就是高速性，因为现代人的时间观念变了，生活节奏大大加快。于是人们的心理节奏日趋紧张，精神负荷日益加重，很容易发生心理过激反应。
  唱歌有助于健康长寿
  德国专家经过研究认为，唱歌不仅仅是一项娱乐活动，它还对老年人的身心健康起着积极的........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 18 ℃ 0

• 九种心理按摩法 让你生活更轻松

  导语：1、音乐欣赏。
  音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛 1、音乐欣赏。
  音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于心理健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 25 ℃ 0

• 音乐神奇的心理保健养生功效

  导语：宜听节奏慢、让人思考的乐曲。这可以调整人的心绪，从而克服急躁情绪。一些古典交响乐曲中的慢板部分是不错的选择。
  ●忧郁的人宜听忧郁感 宜听节奏慢、让人思考的乐曲。这可以调整人的心绪，从而克服急躁情绪。一些古典交响乐曲中的慢板部分是不错的选择。
  ●忧郁的人宜听“忧郁感”音乐
  不管是“悲痛”的圆舞曲还是其他有忧郁成分的乐曲，都是具有美感的。当人的心灵接受了这些乐曲美感的“沐浴”之后，很自然就会慢慢消去心中的忧郁。
  ●急躁........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 30 ℃ 0

• 10个好点子让你开心一整天

  导语：1、音乐唤醒
  铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤 1、音乐唤醒
  铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你。带给你一天的好心情。
  2、床上伸展操
  也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身，会有种舒畅........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 40 ℃ 0