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• 白领心理压力11个化解妙法

  导语：1 运用言语和想象放松。
  通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时 1.运用言语和想象放松。
  通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
  2.支解法。
  请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四&hell........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 十一种超级有效的方法 化解白领心理压力

  导语：白领所面临的心理压力与日俱增，教你11个化解的方法。
  1、运用言语和想象放松
  通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草 白领所面临的心理压力与日俱增，教你11个化解的方法。
  1、运用言语和想象放松
  通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
  2、支解法
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  2017-07-01 游戏王 心理健康 29 ℃ 0

• 轻轻松松赶走压力 白领心理压力化解妙法

  导语：1运用言语和想象放松。
  通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间 1运用言语和想象放松。
  通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
  2支解法。
  请你把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四&helli........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 14 ℃ 0

• 白领心理压力化解妙法

  导语：1运用言语和想象放松。
  通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间 1运用言语和想象放松。
  通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
  2支解法。
  请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四&hellip........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 怎么医治鼻炎呢

  导语：有鼻炎这个毛病的人应该会感受到，鼻炎是多么痛苦的一件事情。我们人是靠着鼻子呼吸的，鼻子不通畅的话整个人绝对也会不舒服的。所以，要是 有鼻炎这个毛病的人应该会感受到，鼻炎是多么痛苦的一件事情。我们人是靠着鼻子呼吸的，鼻子不通畅的话整个人绝对也会不舒服的。所以，要是发现自己可能是得了鼻炎的话就应该赶紧找一些方法治疗，早点治疗好的话对我们比较好，才不会一直都很难受，所以到底怎么医治鼻炎呢？
  醋+蒜
  醋蒜杀菌，这想必是大家都知道的。可这醋酸能治鼻炎，却是很多人没有想到的。作为治疗鼻炎偏方之一，........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 29 ℃ 0

• 6个食疗偏方排出宿便

  导语：一、蜂蜜香油汤
  原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
  做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
  用法：每日晨起服食 一、蜂蜜香油汤
  原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
  做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
  用法：每日晨起服食。
  功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
  二、苏麻粥
  原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
  做法：上述三种原料共煮粥。
  用法：早晚各服食一小碗。
  功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
  三、松子仁糖
  原料：........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 18 ℃ 0

• 清明节吃什么 清明吃它养肝效果好

  导语：不知不觉我们即将迎来清明，清明不仅是外出游玩的好日子，同时也是我们养肝护肝的好时期。那么我们应该如何养肝呢？清明节应该吃什么养肝护 不知不觉我们即将迎来清明，清明不仅是外出游玩的好日子，同时也是我们养肝护肝的好时期。那么我们应该如何养肝呢？清明节应该吃什么养肝护肝的食物呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！
  清明节的假期又要来了，很多人开始聚会，踏青了。这个时候养肝就尤为重要。清明前后养生重在养肝。下面推荐几种养肝护肝的食物。
  7种养肝食物
  1、马兰头
  每到清明时节，马兰........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 49 ℃ 0

• 处暑养生参考食谱

  导语：芝麻菠菜：
  [配料] 鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。
  [做法] 菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后 芝麻菠菜：
  [配料] 鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。
  [做法] 菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。
  [功效] 补肝
  益肾，开胸润燥。
  青椒拌豆腐：
  [配料] 豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。
  [........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 18 ℃ 0

• 失眠上火 盘点晚上吃姜的危害！

  导语：相信大家都听过“晚上吃姜赛砒霜”，那么究竟晚上吃姜有什么危害呢？怎么吃姜最好呢？那么，接下来小编就为大家详细的介绍一下吧！晚上吃 相信大家都听过“晚上吃姜赛砒霜”，那么究竟晚上吃姜有什么危害呢？怎么吃姜最好呢？那么，接下来小编就为大家详细的介绍一下吧！晚上吃姜的危害
  1.影响睡眠及肠道。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 34 ℃ 0

• 紫菜汤在家里天天喝有坏处吗？

  导语：紫菜是大家现在最喜爱熬汤一类的食物，它其中还有较高的营养价值。不知道大家之前有没有具体了解过紫菜汤的作用呢？什么东西都不可以每天饮 紫菜是大家现在最喜爱熬汤一类的食物，它其中还有较高的营养价值。不知道大家之前有没有具体了解过紫菜汤的作用呢？什么东西都不可以每天饮用但是有人会问到，天天喝紫菜汤有好处吗？紫菜类的营养会不会被身体吸收呢？紫菜汤天天喝有没有好处就是今天我们要探讨的，使大家能够进一步了解紫菜。
  含有极丰富的矿物质，每百克含钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，碘1.........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 24 ℃ 0

• 孕妇便秘怎么办 5种蔬菜告别便秘

  导语：对于大部分怀孕的女性朋友来说，便秘是家常便饭了。那么要如何解决便秘的现象呢？各位孕妈妈们不要着急，今天小编就来为大家介绍5种蔬菜帮 对于大部分怀孕的女性朋友来说，便秘是“家常便饭”了。那么要如何解决便秘的现象呢？各位孕妈妈们不要着急，今天小编就来为大家介绍5种蔬菜帮你轻松解决便秘的症状，并且从此告别便秘。
  孕妇便秘怎么办
  推荐一：胡萝卜
  胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，它含有非常丰富的钾、磷以及叶酸等多种营养元素，不但对人的身体有很多好处，而且还是物美........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 13 ℃ 0

• 老人平时吃点香油 增进食欲润肠通便

  导语：中国中医科学院老年病中心刘征堂副主任说，芝麻香油对老年人是非常好的调味品。随着年龄增长，老人消化功能减退，不宜食用油炸等不易消化的 中国中医科学院老年病中心刘征堂副主任说，芝麻香油对老年人是非常好的调味品。随着年龄增长，老人消化功能减退，不宜食用油炸等不易消化的食物，应该多吃汤汤水水比较稀的食物，做饭的时候加些香油作为调味品，浓郁的香油味，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98％。
  除润肠通便外，香油还有很多好处，如保........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 21 ℃ 0

• 白领减压法 简单实用的白领减压小窍门

  导语：白领的上班压力很大，压力大的危害很多，不仅影响了我们的工作效率，对身心健康也很不利。如何减压呢？今天，我们就和大家一起来了解一些减 白领的上班压力很大，压力大的危害很多，不仅影响了我们的工作效率，对身心健康也很不利。如何减压呢？今天，我们就和大家一起来了解一些减压的小方法，如果你也是上班压力比较大的人群，不妨来试试这些白领减压法吧！
  午休的时间你都用来干什么呢？你知道吗？其实利用午休时间来简单的休息下，对缓解压力，放松心情是非常有帮助的哦！
  上班族压力大 五方法轻松解压
  1.利用午休小........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 33 ℃ 0

• 怎么能治鼻炎呢

  导语：鼻炎是一种常见病在生活当中困扰着很多的朋友们，特别是打过喷嚏之后鼻子就会堵塞堵塞住鼻子以后，用了所有的办法都没有办法把鼻涕清出来， 鼻炎是一种常见病在生活当中困扰着很多的朋友们，特别是打过喷嚏之后鼻子就会堵塞堵塞住鼻子以后，用了所有的办法都没有办法把鼻涕清出来，很多时候鼻涕在鼻子里面形成了干燥的结痂，很容易会引起鼻子流血的现象呢！怎么治鼻炎选择什么样的方法来治疗鼻炎呢来了解一下下面的文章。
  每天早上起床以后，洗脸不要用热水，用冷水，用手心盛冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 白领养生化解压力11妙法

  导语：压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法 压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下面化压11妙法，哪个对你更有用。
  1.运用言语和想象放松
  通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，&ldquo........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 14 ℃ 0

• 11妙法化解白领压力

  导语：压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压 压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力。
  1.运用言语和想象放松
  通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 11 ℃ 0

• 滴香油治过敏性鼻炎有效吗？

  导语：很多人在平时都会经常打喷嚏，尤其是在春季的时候，以后比较干燥，加上各种花粉等，原因，很容易引起过敏性鼻炎的发作，其实在生活当中有很 很多人在平时都会经常打喷嚏，尤其是在春季的时候，以后比较干燥，加上各种花粉等，原因，很容易引起过敏性鼻炎的发作，其实在生活当中有很多的东西都会有特殊的作用，像是香油，它在治疗过敏性鼻炎上也会有一定的效果，下面小编给介绍对于治疗过敏性鼻炎的作用。
  香油也是大家都很熟悉的东西，大家都知道香油是用来调味的一种调味料，殊不知香油能用来治疗鼻炎啦！神奇吧？人间处处留........

  2017-06-17 游戏王 常见疾病 10 ℃ 0

• 减肥瘦身药膳食疗方法？

  导语：女性朋友都希望自己拥有一个闲暇苗条的身材，但是因为在平时的生活中无法控制食欲，导致她们身体出现了走样，有很多的女性会选择通过节食来 女性朋友都希望自己拥有一个闲暇苗条的身材，但是因为在平时的生活中无法控制食欲，导致她们身体出现了走样，有很多的女性会选择通过节食来进行减肥，但是因为不能够长时间的坚持导致她们身上的赘肉一直没有减掉，下面小编为大家介绍中药常见的减肥药膳，供大家参考。
  中医常见减肥药膳推荐
  醋拌黄瓜
  嫩黄瓜5条，醋、盐、白糖、味精、香油各适量。黄瓜洗净，切长条，腌20分钟，控........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 28 ℃ 0