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• 猴头菇乌鸡汤的做法

  导语：不管是猴头菇还是乌鸡，都是比较有营养价值的东西，这些也是我们日常见的比较多的 ，就拿猴头菇来说，它有山中猴头，海味燕窝的一个说法， 不管是猴头菇还是乌鸡，都是比较有营养价值的东西，这些也是我们日常见的比较多的 ，就拿猴头菇来说，它有山中猴头，海味燕窝的一个说法，吃猴头菇可以增强我们身体抗病的能力，乌鸡呢？营养价值就更高了，可以补肝益肾，延缓衰老等，那么猴头菇乌鸡汤怎么做呢？
  做法一：
  原料：乌鸡肉450克，水发海参150克，猴头菇50克，海藻50克，绿豆100克，蜜枣4颗，盐、香油各适........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 紫菜肉末汤的做法？

  导语：紫菜是大家都很熟悉的一种菜，它其实是属于海产品的，因为是沈海中打捞起来的食物，所以紫菜中的碘含量是比较高的。紫菜通常都是用来打汤的 紫菜是大家都很熟悉的一种菜，它其实是属于海产品的，因为是沈海中打捞起来的食物，所以紫菜中的碘含量是比较高的。紫菜通常都是用来打汤的，并不能直接用来食用、紫菜可以做成紫菜蛋汤、紫菜虾米汤以及紫菜肉末汤等等。下面我们就来介绍一下紫菜肉末汤的功效和具体的做法。
  1.紫菜虾皮汤，补碘又补钙
  紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 鸡蛋金针菇汤的做法有哪些

  导语：鸡蛋金针菇汤，是我平时在家经常做的汤，家人们都非常的喜欢，经常喝汤对身体非常好，特别是对老人和小孩儿来说，既能补充营养，又能享受到 鸡蛋金针菇汤，是我平时在家经常做的汤，家人们都非常的喜欢，经常喝汤对身体非常好，特别是对老人和小孩儿来说，既能补充营养，又能享受到美食，相信很多人在吃过鸡蛋金针菇汤后，都对它的美味难以忘怀，而鸡蛋金针菇汤的做法有哪些呢？我将为大家分享我的经验。
  方法一
  材料 鸡蛋3个，金针菇50克，黄花菜100克，菠菜嫩叶50克，鸡汤、精盐、香油各适量。
  制作方法编辑
  1........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 紫菜汤蛋花汤怎么做呢？

  导语：有许多人喜欢在早晨去吃早点的时候，吃两根油条，喝一碗紫菜蛋花汤，紫菜营养丰富，蛋花汤制作方法更是简单，这属于一款速食汤，深受很多人 有许多人喜欢在早晨去吃早点的时候，吃两根油条，喝一碗紫菜蛋花汤，紫菜营养丰富，蛋花汤制作方法更是简单，这属于一款速食汤，深受很多人的喜欢，其实如果有时间的话自己也可以在家制作，那么紫菜蛋花汤该怎么做呢？下面就让小编给大家介绍紫菜蛋花汤的两种做法吧！
  做法一
  主料：紫菜、鸡蛋、虾米
  辅料：精盐、味精、葱花、香油
  制作步骤
  第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 经常 喝紫菜汤会发胖吗？

  导语：我们知道的，紫菜是一种大家很熟悉的食物，而且我们中国人吃紫菜和用各种各样的方法去烹饪紫菜的话，本身也是已有千年以上的历史的了。紫菜 我们知道的，紫菜是一种大家很熟悉的食物，而且我们中国人吃紫菜和用各种各样的方法去烹饪紫菜的话，本身也是已有千年以上的历史的了。紫菜不仅仅是很好吃，而且往往好像是《本草纲目》说的，起到一种“主治热气的好吹。而且吃下去的时候，往往也是可以治疗瘿结积块之症。但是很多爱美之人担心吃了会胖。喝紫菜汤会发胖吗？
  吃紫菜不会胖的，而且紫菜虾皮汤：补碘又补钙
  紫菜的碘含量........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 17 ℃ 0

• 紫菜汤应该如何制作比较好喝？

  导语：紫菜是我们日常生活中经常食用的食材之一，尤其是夏天，每日三餐大多数人都会选择很紫菜汤。紫菜含有营养物质都非常的高，有蛋白质以及其他 紫菜是我们日常生活中经常食用的食材之一，尤其是夏天，每日三餐大多数人都会选择很紫菜汤。紫菜含有营养物质都非常的高，有蛋白质以及其他的维生素以及微量元素是也是非常高的。而且紫菜汤做起来既简单又美味。可能是因为经常食用寻常的做法已经满足不了大家了。今天小编就来为大家介绍紫菜汤的其他做法。
  做法一主料：紫菜、鸡蛋、虾米
  辅料：精盐、味精、葱花、香油
  制作步骤
  第........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 怎么做香椿汤

  导语：香椿除可以用来炒菜之外，还可以用来煮汤。香椿汤的主料一般除了香椿之外，还有西红柿，鸡蛋或是木耳等。当然，香椿还可以用来和排骨汤一起 香椿除可以用来炒菜之外，还可以用来煮汤。香椿汤的主料一般除了香椿之外，还有西红柿，鸡蛋或是木耳等。当然，香椿还可以用来和排骨汤一起熬，就变成了香椿排骨汤了。香椿汤具有很高的营养价值，可以帮助治疗肠炎等肠胃疾病。那么，香椿汤究竟应该怎么做才会好吃呢？
  做法一：
  主料
  鲜香椿嫩芽6/7根鸡蛋1枚
  西红柿1个木耳2/3朵
  辅料
  淀粉适量盐少许
  香油少量
  步骤：
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 52 ℃ 0

• 肚丝汤的做法有哪些

  导语：很多朋友都爱喝肚丝汤，关于肚丝汤的做法是挺多的，那么肚丝汤怎么做好喝呢？肚丝汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四款肚丝汤的 很多朋友都爱喝肚丝汤，关于肚丝汤的做法是挺多的，那么肚丝汤怎么做好喝呢？肚丝汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四款肚丝汤的做法，都非常好喝呢！感兴趣的朋友可以接着往下看哦！以下就是关于肚丝汤的做法有哪些的详细介绍。
  做法一
  材料：熟猪肚，木耳，冬笋，姜丝，盐，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精，香菜，香油，淀粉各适量。
  做法：
  1、猪肚、木耳、冬笋分别切丝。........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 24 ℃ 0

• 紫菜蛋花汤的做法介绍

  导语：紫菜蛋花汤可以说是我们最常见的汤之一，无论是路边廉价的小店，还是高档的餐馆，或是我们常吃的单位或是学校的食堂，都无处不见它的身影。 紫菜蛋花汤可以说是我们最常见的汤之一，无论是路边廉价的小店，还是高档的餐馆，或是我们常吃的单位或是学校的食堂，都无处不见它的身影。但是这些地方有的做法随意简单，有的味道有所变化，不一定完全适合你的口味，所以今天小编就来为大家介绍几种美味的紫菜蛋花汤的做法。
  做法一
  主料：紫菜、鸡蛋、虾米
  辅料：精盐、味精、葱花、香油
  制作步骤
  第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 沙锅瘦肉粥该怎么做？

  导语：砂锅皮蛋瘦肉粥是粤式的经典菜肴。一般家庭做菜是很少会用到砂锅的。但是，用砂锅做的瘦肉粥别有一番风味。味道更香，更浓，更入味。与此同 砂锅皮蛋瘦肉粥是粤式的经典菜肴。一般家庭做菜是很少会用到砂锅的。但是，用砂锅做的瘦肉粥别有一番风味。味道更香，更浓，更入味。与此同时，夏日喝粥还能起到补血补气，强身健体，解暑的功效。今天，就跟随小编一起了解一下砂锅皮蛋瘦肉粥是如何制作的吧。
  一、所需食材：
  主料
  大米约200克、瘦肉、皮蛋三枚
  辅料
  香油少许、食盐1/4匙、姜适量、香葱适量
  二、制作方法：........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 21 ℃ 0

• 猪肚粥的家常做法

  导语：猪肚是我们常见的一种食材，猪肚其实就是猪的胃部，猪肚不但好吃而且还含有丰富的营养，猪肚里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量 猪肚是我们常见的一种食材，猪肚其实就是猪的胃部，猪肚不但好吃而且还含有丰富的营养，猪肚里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，常吃猪肚可以起到很好的养生功效和保健的作用，猪肚有提高人体免疫力和养胃等效用，猪肚有很多种做法，下文我们采用猪肚搭配上大米来做成猪肚粥。
  1.猪肚洗净、煮熟，大米浸泡淘净
  2.葱姜切末，准备调味料(香油、醋、白胡椒粉、盐、........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 14 ℃ 0

• 鲜鲍鱼粥的家常做法

  导语：粥是很多人喜爱吃的，粥的营养价值很高，吃粥对身体有很好营养补充，不过对粥在选择的时候，需要注意要适量进行，粥吃的太多的话，是很难消 粥是很多人喜爱吃的，粥的营养价值很高，吃粥对身体有很好营养补充，不过对粥在选择的时候，需要注意要适量进行，粥吃的太多的话，是很难消化的，尤其是大米粥吃的时候更是要注意这点，那鲜鲍鱼粥的做法如何呢，对鲜鲍鱼粥制作上也不是很难，下面就详细介绍下。
  鲜鲍鱼粥的做法一：
  材料
  材料：鲍鱼2颗，白饭3碗，高丽菜，200克，香菇，20克，虾米，20克
  调味料：香油1小........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 46 ℃ 0

• 核桃仁冰糖香油做法与功效

  导语：对于美食或是糕点小吃朋友们非常的爱吃，而且大家都想知道是如何进行制作得那么接下来就为大家推荐一道甜品，核桃仁冰糖香油非常的好吃，而 对于美食或是糕点小吃朋友们非常的爱吃，而且大家都想知道是如何进行制作得那么接下来就为大家推荐一道甜品，核桃仁冰糖香油非常的好吃，而且呢带有香油的香味，日常的生活当中喜欢吃甜食的朋友们不妨来一起了解一下，
  做法；核桃仁 用油炒黄
  鸡珍肉里 打碎炒黄
  半斤鸡内金 + 四两核桃仁 + 四两白糖 一天三次一次一勺
  炒核桃仁可以用香油也可以不用油直接炒，核桃仁炒黄就........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 芝麻油蒸蛋的做法及功效

  导语：相信大家或多或少都了解这道菜吧，不错，这道菜实为一道养生才有。芝麻和鸡蛋本身具有的营养价值不用多说，二者和在一起更是具备了极高的营 相信大家或多或少都了解这道菜吧，不错，这道菜实为一道养生才有。芝麻和鸡蛋本身具有的营养价值不用多说，二者和在一起更是具备了极高的营养价值。那么这道菜具体是如何做的呢，下面我们跟随我们的文章来具体学习一下。
  原料主料：鸡蛋 300克调料：盐 2克 味精 1克 芝麻油1克 小葱 15克 各适量 制作方法：1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀
  ........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 紫菜汤鲜为人知功效

  导语：紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含“碘”，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那紫菜都还有什么样的功 紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含“碘”，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那紫菜都还有什么样的功效呢？不同的紫菜汤又有什么不同的功效呢？下面一起来看一下吧。
  1、紫菜虾皮汤
  补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 香油的作用

  导语：香油是在我们生活中比较的常见，香油是指从芝麻中提炼出来的油，具有独特的香味，受到了人们的欢迎。香油不同于生活中的食用油，他它富含丰 香油是在我们生活中比较的常见，香油是指从芝麻中提炼出来的油，具有独特的香味，受到了人们的欢迎。香油不同于生活中的食用油，他它富含丰富的维生素E和芝麻酚，能够为人体提供营养，同时还能提高食欲，软化血管，对于润肠通便也有一定的疗效，我们需要重视起来。很多人对于香油的作用不了解，我们来简单的看一下。
  香油是经过高级加工而制作成的，在凉菜或者是热菜中加入香油，使得........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 春天生气易伤肝 发怒不超3分钟

  导语：起居篇：晚睡早起精神足 防病首先要防风
  春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。
  春季的气候特点 起居篇：晚睡早起精神足 防病首先要防风
  春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。
  春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪等）都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别是攻击人体阳气聚集的部位，如........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 吹空调感冒 怎么预防吹空调感冒

  导语：虽然今天就是立秋，但是天气依旧很烦热，开空调也是很多家庭都会做的事。但是时间长了你会发现，因为吹空调感冒的人越来越多了，那么吹空调 虽然今天就是立秋，但是天气依旧很烦热，开空调也是很多家庭都会做的事。但是时间长了你会发现，因为吹空调感冒的人越来越多了，那么吹空调感冒了怎么办呢？我们应该怎么预防吹空调呢？
  本来吹空调是为了降温，怕自己热中暑了，但是谁能想到，却因为吹空调频繁感冒，这该如何是好呢？
  吹空调感冒了怎么办？
  1、多吃补齐的食物，可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0