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• 右手腕关节响的原因

  导语：很多人在生活都会有做运动的习惯，而在做运动的时候很多人还会出现一种手腕关节会响的现象，平时不运动有可能都会出现类似的症状，就活动活 很多人在生活都会有做运动的习惯，而在做运动的时候很多人还会出现一种手腕关节会响的现象，平时不运动有可能都会出现类似的症状，就活动活动一下手腕也会觉得手腕关节会响，响声也是各有不同的，有点人会出现咔嚓咔嚓的响声，还有的人会出现一些不同的响声，总之关节会响就会引起人们的猜疑，那么右手腕关节会响是什么原因呢？
  正常情况下，关节在活动时是不会发出声响的，出现声响的........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0

• 老年人常做手腕操 可缓解腕关节疲劳

  导语：老年的时候身体健健康康的比什么都重要，年轻时候的金钱、权利等都比不了老年时候的健康。老年人随着年纪的增长身体的一些关节会变得很脆弱 老年的时候身体健健康康的比什么都重要，年轻时候的金钱、权利等都比不了老年时候的健康。老年人随着年纪的增长身体的一些关节会变得很脆弱，如果不多做运动，会患上很多关节疾病。老年人因身体素质受限，可做一些手腕操，缓解腕关节疲劳。
  老年人常做手腕操 可缓解腕关节疲劳
  握拳
  平坐或站立，双腿并拢，双臂抬起，吸气。双手握拳。呼气，双手打开，将手指尽量向外伸展。吸气且双........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 肩膀腱鞘炎的家庭治疗措施有什么

  导语：肩膀腱鞘炎是一种比较常见的疾病，发病的时候肩膀会出现疼痛，病情轻的话可以通过药物来缓解，如果病情重的单靠药物是不足够的，可能还有通 肩膀腱鞘炎是一种比较常见的疾病，发病的时候肩膀会出现疼痛，病情轻的话可以通过药物来缓解，如果病情重的单靠药物是不足够的，可能还有通过针灸推拿等方法来结合治疗的，那除了接受医生的治疗外，在家里大家应该怎么样配合治疗呢？下面，就为患有肩膀腱鞘炎的朋友们介绍几个家庭治疗措施方法吧。
  家庭治疗措施：
  1.用温水洗手
  养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 什么是鼠标手 这样做远离鼠标手

  导语：随着时代的信息化发展，现代人更多的是通过电脑完成手上的工作。在我们忙碌的同时，一些人因为不好的工作习惯从而得了一种名为“鼠标手”的 随着时代的信息化发展，现代人更多的是通过电脑完成手上的工作。在我们忙碌的同时，一些人因为不好的工作习惯从而得了一种名为“鼠标手”的症状，对鼠标手我们有多少理解呢？下面就让小编给大家介绍下跟鼠标手相关的小常识吧！
  目录
  1、鼠标手怎么分辨 2、长期用鼠标的危害
  3、鼠标手这样预防 4、手腕这样做更健康
  5、中医教你治疗鼠标手
  鼠标手怎........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 21 ℃ 0

• 上班族养生 5招帮你解决腰酸背痛

  导语：现在上班族由于长时间的面对着电脑，长时间的保持相同的动作，这样会让身体出现各种情况，这也就是大家所说的职业病。那么你们知道有哪些方 现在上班族由于长时间的面对着电脑，长时间的保持相同的动作，这样会让身体出现各种情况，这也就是大家所说的职业病。那么你们知道有哪些方法可以缓解职场健康的烦恼呢？今天小编就为大家介绍一下在办公室就能摆脱腰酸背痛的方法。
  1、肩颈酸痛--摇头晃脑
  对于那些需要经常提肩来打字和畅时间的看着电脑荧幕的，会引起肩痛、颈痛、落枕，应该在打开电脑后的一个小时，左右&ldq........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 24 ℃ 0

• 鼠标手症状 上班族谨防腕管综合症

  导语：都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了，每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担，这就形成了鼠标手。鼠标手医学上称为腕 都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了，每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担，这就形成了“鼠标手”。鼠标手医学上称为腕管综合症。那么鼠标手应该怎样预防与治疗呢？下面我们就一起来看一看吧。
  现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 31 ℃ 0

• 上班族疾病隐患的最佳对策

  导语：对于上班族来讲，许多身体上的疾病是非常麻烦的，尤其是在办公室长时间的坐着，肯定会产生身体上的疾病，那么遇到腰酸背痛等症状该怎么办呢 对于上班族来讲，许多身体上的疾病是非常麻烦的，尤其是在办公室长时间的坐着，肯定会产生身体上的疾病，那么遇到腰酸背痛等症状该怎么办呢，下面就和小编一起去了解下吧。
  上班族解除病痛对策
  1、口臭、便秘——对策：饮甘蔗粥
  对于工作紧张、生活不规律所引起胃火、便秘、口臭、牙龈出血等症，可以补充膳食纤维、螺旋藻、芦荟等食品调节，同时注意生活规........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 20 ℃ 0

• 白领女性养生躲避免鼠标手侵袭

  导语：高速信息化的时代，处处都要用到电脑这个工具。可是由于长期使用，我们都变成了鼠标手，这可怎么办呢？
  白领女性如何避免鼠标手的侵袭？
  一 高速信息化的时代，处处都要用到电脑这个工具。可是由于长期使用，我们都变成了鼠标手，这可怎么办呢？
  白领女性如何避免鼠标手的侵袭？
  一位白领女士是一家外资企业的秘书，需要伏案工作，近期她发觉自己的手指关节出现了疼痛、发麻、僵硬等不灵活的情况，严重的话，就连晚上的良好睡眠都受到了影响，经过检查，被确诊为患上了腕管综合症。导致腕管综合症主要原因1、很多年轻人都........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 10 ℃ 0

• OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招

  导语：长时间操作电脑的人们都有收不关节不适很舒适度的困扰，很容易引发鼠标手。鼠标手的危害人们也多少有些了解。那么，如何治疗鼠标手？你知道鼠标手的症状有哪些吗？目录
  第一章：六个小妙招助白领丽人逃离“鼠标手”
  第二章：治疗鼠标手的运动和体操疗法
  第三章：中医食疗配方治疗鼠标手
  长时间操作电脑的人们都有收不关节不适很舒适度的困扰，很容易引发鼠标手。鼠标手的危害人们也多少有些了解。那么，如何治疗鼠标手？你知道鼠标手的症状有哪些吗？
  六个小妙招助白领丽人逃离“鼠标手&........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 7 ℃ 0

• 如何赶走办公室工作中的疾病隐患

  导语：健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面 健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面对生活中的风雨兼程。都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导致身体健康状况每况愈下，令身体的许多疾病悄然而生，如何防止这些疾病呢？接下来小编教你如何赶走办公室工作中的疾........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 29 ℃ 0

• 办公室人员常见病对策

  导语：在许多人看来，白领是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……等等。但临床调查表明，长期坐办公室的 在许多人看来，“白领”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……等等。但临床调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称作“与工作有关的疾病”。
  为此，专家们对办公室工作人员常见病进行了归纳，并提出了有针对........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 19 ℃ 0

• IT界白领健康四项注意

  导语：IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压 IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业病。长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。
  1.一定要保持正确的坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 40 ℃ 0

• 白领“鼠标手”不可怕 两招就搞定

  导语：在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指（姆、食、中指和环指挠侧）有麻 在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指（姆、食、中指和环指挠侧）有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。
  “鼠标手”治疗及预防
  此类损伤需要休息静养，使用消炎镇痛药物，配合理........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 20 ℃ 0

• 简单两招 消除白领“鼠标手”

  导语：鼠标手是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导 “鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。
  “鼠标手&rdqu........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 11 ℃ 0

• 上班族冬季护手的七个重点

  导语：从走进格子间那一刻起，你就注定要和职业病对抗终生。腰椎、颈椎、眼睛和名目繁多的体检数据，每一样都不能马虎。等等，你是不是忘记了什么 从走进格子间那一刻起，你就注定要和职业病对抗终生。腰椎、颈椎、眼睛和名目繁多的体检数据，每一样都不能马虎。等等，你是不是忘记了什么？
  没错，那就是手。长时间敲击键盘，给手带来的伤害远远超过想像，和华丽但必须时时擦拭的IpOD 系列产品一样，手也需要精心爱护。
  重复动作重伤神经
  用力做重复动作，会给身体带来严重危害。问题是，有的动作你无法持续不停，比如奔跑和........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 11 ℃ 0

• 上班族需预防的电脑病

  导语：在这个电脑引领的E时代，电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰。
  1 在这个电脑引领的E时代，电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰。
  1 电脑症候群
  “电脑症候群”这名词是一个统称，涉及的是颈、背、腰、手腕的错位和疼痛，总而言之，是现代人使用电脑时姿势不正确造成的，又称为“电脑综合征”........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 30 ℃ 0

• 手腕肿胀疼痛怎么办？

  导语：手腕是我们手掌活动的关键，它能够影响手掌的灵活性。但是经常会有一些朋友说手腕肿胀，疼痛，但是却不知道为什么会疼痛。手腕肿胀疼痛可能 手腕是我们手掌活动的关键，它能够影响手掌的灵活性。但是经常会有一些朋友说手腕肿胀，疼痛，但是却不知道为什么会疼痛。手腕肿胀疼痛可能是一种疾病，但是很多人都不太在乎，觉得忍一忍就过去了，这是非常不正确的方法。那么，疼痛的原因是什么？接下来小编搜集的一些专家指导的资料，大家一起来了解一下吧。
  疼痛的病因
  疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。刀割、棒击等机械........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 手腕骨头痛应该怎么办？

  导语：手腕是人身体上很脆弱的部分，也是生活中必不可少的关节部位。很多爱打篮球的朋友由于打球动作不正确，手腕过度屈曲，难免使手腕受伤。最后 手腕是人身体上很脆弱的部分，也是生活中必不可少的关节部位。很多爱打篮球的朋友由于打球动作不正确，手腕过度屈曲，难免使手腕受伤。最后手腕疼痛难忍，特别是握拳后手向下后手腕更疼，日常生活也受到影响。这到底该怎么治疗呢？下面小编就来告诉大家。
  手腕疼痛怎么办？
  1、手部若有刺痛感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习。
  2、........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0