首页 > TAG信息列表 > 生活方式

• 糖尿病治疗需早期干预，双管齐下

  导语：专家指出，“新糖友”在确认病情后，应该马上进入“生活方式干预+降糖药物治疗”双管齐下的治疗阶段。糖尿病发病率的不断增长与现代人的生活方式密不可分。饮食热量过高、缺乏运动，吸烟等均是导致2型糖尿病发病急剧增加的因素。我国目前约有糖尿病患者3980万，患病率为2%～4%，且20岁以下年轻人群的2型糖尿病患病率也有显着增加的趋势。
  对于“新糖友”来说，他们会逐步失去有效利用胰岛素将食物转化为能量的能力，导致血糖水平上升，引起各种并发症，可遍及全身各重要器官，如心、脑、肾等........

  2017-06-02 游戏王 急救常识 25 ℃ 0

• 如何预防青年脑卒中

  导语：据国内统计，45岁以下成人发生的卒中即青年卒中约占全部卒中的5～15%，卒中已成为青年人致死和致残的重要原因之一。为何青年卒中发病率增多？其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损害，从而导致脑卒中发病。研究表明吸烟、饮酒是青年脑卒中的最危险因素。吸烟可使脑卒中的风险增加2～3.5倍，吸烟者与不吸烟者相比，脑血流量明显降低，能加速脑动脉硬化，降低脑血管的舒........

  2017-06-01 游戏王 急救常识 28 ℃ 0

• 内分泌失调 四种方式让你远离内分泌失调

  导语：如果人的内分泌失调就会引起身体的各种不适，甚至皮肤变差，其实只要生活中保持好的生活方式你就可以远离内分泌失调的情况，那么下面小编就 如果人的内分泌失调就会引起身体的各种不适，甚至皮肤变差，其实只要生活中保持好的生活方式你就可以远离内分泌失调的情况，那么下面小编就为大家介绍四种生活方式让你远离内分泌失调。
  一、保持一个舒畅
  乐活的心情可以大大降低内分泌紊乱的情况发生，在现实生活中，应该有计划进行压力释放和缓解心情遇上困难和影响情绪时，应该及时与朋友分享自己烦恼，哭泣、旅游以及心理疏导都是........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 女性正确的生活方式是什么

  导语：我么定时都在说女人一定要珍爱自己，珍爱自己的身体，珍爱自己的青春，想要保持年轻健康的状态，正确健康的生活方式是非常重要的，一个女人 我么定时都在说女人一定要珍爱自己，珍爱自己的身体，珍爱自己的青春，想要保持年轻健康的状态，正确健康的生活方式是非常重要的，一个女人健康的生活方式主要包括充足的高质量睡眠，清淡健康的饮食结构还有就是乐观积极的生活态度，满足这几样的话，这个女人的生活状态就是非常健康的。
  女人的正确生活方式
  在干净的床上裸睡，生理期不吃巧克力，因为会加重痛经，通过运动而非调整型........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 20 ℃ 0

• 断食减肥真的会反弹吗？

  导语：很多想在短时间内瘦下来的人，大多会选择一些比较极端的减肥方法，很多人都会不理智地选择断食。想要减肥，最科学的方法只有运动和控制热量 很多想在短时间内瘦下来的人，大多会选择一些比较极端的减肥方法，很多人都会不理智地选择断食。想要减肥，最科学的方法只有运动和控制热量。但控制热量绝不等同于节食。断食虽然看见体重减轻，但减掉的并不是脂肪，而且会反弹。下面小编告诉大家反弹的原因。打一个形象的比喻：用吃药来控制高血压或者高胆固醇，停药后血压或者胆固醇又会回到原来的高水平。节食对肥胖的作用也是一样的........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 7 ℃ 0

• 正常情况下吃完早饭三个小时血糖值多少呢？

  导语：血糖是指的静脉血浆内的糖含量。正常我们所测得的数据都是静脉血浆的值，判断血糖的高低以及糖尿病的诊断都是以此为依据的。血糖的高低与所 血糖是指的静脉血浆内的糖含量。正常我们所测得的数据都是静脉血浆的值，判断血糖的高低以及糖尿病的诊断都是以此为依据的。血糖的高低与所摄入的糖分的多少有很大的关系。日常饮食中含有糖分的食物太多。血糖的高低的测量主要有三中，一是空腹状态下的血糖；二是餐后两小时血糖；三是随机血糖。那么正常吃完早饭三个小时血糖值一个是多少呢？
  OGTT 实验指空服12小时后，口服葡........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 27 ℃ 0

• 扭呼啦圈能瘦腰吗

  导语：如今随着经济水平的不断上升，人类的生活方式也变得丰富多彩，夜生活娱乐更是要玩到嗨，吃到嗨，在不知不觉中腰部和腹部就在一圈一圈的增大 如今随着经济水平的不断上升，人类的生活方式也变得丰富多彩，夜生活娱乐更是要玩到嗨，吃到嗨，在不知不觉中腰部和腹部就在一圈一圈的增大。现代人都有宅家的习惯，而呼啦圈的出现更是成为宅男宅女的不二选择。那么，扭呼啦圈能瘦腰吗，想要知道这方面的知识就继续看下去吧。
  转呼啦圈能有购销减去腹部脂肪，正确的转呼啦圈方法如下。转动的方向也要掌握，以每次10分钟为例，左右转........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 13 ℃ 0

• 究竟仰卧起坐减大肚子吗

  导语：随着现在大家的生活方式的变化，许多人由于不健康的生活方式，因此就造成了肥胖的现象，有些人有着大肚子，对此，应该怎样做到才能减少肚子 随着现在大家的生活方式的变化，许多人由于不健康的生活方式，因此就造成了肥胖的现象，有些人有着大肚子，对此，应该怎样做到才能减少肚子上的赘肉呢？究竟仰卧起坐减肚子吗的问题也是出现，因为现在有些人做仰卧起坐但是并不能达到一个苗条的身材，那么需要怎样做呢？
  人的生命是运动的，新陈代谢时刻在进行，摄入的能量多，而消耗的少，那多余的能量就会转为脂肪和部分糖原储存起来........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 9 ℃ 0

• 锻炼的最佳时间

  导语：现在大家的生活质量都开始高起来了，所以也在追求一种更健康的生活方式，想要保证高质量的生活方式就需要坚持锻炼了，坚持锻炼不但能够帮助 现在大家的生活质量都开始高起来了，所以也在追求一种更健康的生活方式，想要保证高质量的生活方式就需要坚持锻炼了，坚持锻炼不但能够帮助拥有一个完美身形而且还能够帮助增强体质，所以如果地理位置、时间都允许的话建议最好经常性的参加一些锻炼，当然了锻炼也有最佳的锻炼时间的。
  一天里面有几个时间段是最适合锻炼的，如果在最佳的时间段里面进行锻炼的话减肥的效果也会更加显著........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 青春期孩子如何长高

  导语：很多青春期的孩子由于挑食、吃太多的垃圾食品、不按时吃饭等等错误的生活方式，导致身高不能达标，家长们不能光着急，更应该重视起这个问题 很多青春期的孩子由于挑食、吃太多的垃圾食品、不按时吃饭等等错误的生活方式，导致身高不能达标，家长们不能光着急，更应该重视起这个问题。除了要纠正孩子不良的生活方式，还要让孩子学会合理的搭配饮食，养成良好的生活习惯。那么青春期的孩子如何才能长高呢？
  1、青春期的孩子们，在身体上的发育是有一个成熟的阶段的，在营养方面，我们一定要跟的上的，多多吃一些蛋白质的食物，........

  2017-04-10 游戏王 育儿知识 26 ℃ 0

• 白领代谢综合症 预防最关键

  导语：你知道什么是白领代谢综合症吗？如何进行有效预防这种白领代谢综合症呢？下面就来看看常识网养生在线给您带来的介绍吧！由中华医学会科普分会和拜耳医药保健举行的“全面控制代谢综合征媒体共识会”上，中国工程院院士高润霖教授指出，一些事务繁忙的中年人特别是白领，往往承担着高强度、超负荷的工作量，平时可能毫无感觉，但代谢综合征可能早已“潜伏”其身。
  所谓代谢综合征，顾名思义就是指由于代谢异常而引起的一种综合征，曾被称为“X综合征、致命四重奏、胰岛素抵抗综合征”。卫生部中日友好医院谌贻璞教授指出，几年前上........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 22 ℃ 0

• 男人户外做一件可防肾癌

  导语：此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%—38%，但这种相关性在女性中并 此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%—38%，但这种相关性在女性中并未被发现。这可能和男女体内不同的激素水平相关，此外，女性出门时常会使用防晒霜，而男性却不会。
  这些年，肾癌对人们健康的威胁的确越来越大
  中华医学会肿瘤学分会主任委员、中国工程院院士郝希山教........

  2017-01-17 游戏王 男性健康 23 ℃ 0

• 性功能障碍的原因

  导语：随着生活方式的概率，性观念的开放，性功能障碍的人越来越多。一旦患上性功能障碍，不但会降低生育能力，甚至丧失生育能力，而且会因为夫妻 随着生活方式的概率，性观念的开放，性功能障碍的人越来越多。一旦患上性功能障碍，不但会降低生育能力，甚至丧失生育能力，而且会因为夫妻关系不和谐，导致家庭的解体。所以性功能障碍的危害是巨大的。但是，性功能障碍如果及时的接受治疗也是可以治愈的。
  对于治疗方式的选择来说，如果能针对病因做治疗，可以更快的获得痊愈。所以，很多人关注性功能障碍的原因。性功能障碍的原因有........

  2017-01-17 游戏王 男性健康 22 ℃ 0

• 老人家腿麻什么原因

  导语：每个家庭里都有老人，现在年轻人的生活方式和老年人是不一样的，年轻人每天都是特别的忙碌的，而且生活方式也是不一样的，那么对待老年人是 每个家庭里都有老人，现在年轻人的生活方式和老年人是不一样的，年轻人每天都是特别的忙碌的，而且生活方式也是不一样的，那么对待老年人是否关心了呢，有些年轻人让父母在农村居住，这样的话就不能清楚的了解老人的健康问题，那么出现了老人家腿麻的现象是什么原因呢。
  1.上肢神经卡压：
  一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿........

  2017-01-10 游戏王 老人健康 27 ℃ 0

• 不良生活方式让女人短命

  导语：人的生活方式的好坏在很大程度上决定着人的生命的长短。有学者研究显示：人的寿命远不是现在的平均年龄，而应当是120多岁，甚至更高一些。 人的生活方式的好坏在很大程度上决定着人的生命的长短。有学者研究显示：人的寿命远不是现在的平均年龄，而应当是120多岁，甚至更高一些。为什么活到这个年龄的人又是那么的少见呢？正确的回答是：人在一生中，不良的生活习惯将应有的年龄给损耗掉了。实践表明：女性更是如此。以下六种不良的生活方式，能使女性短命。
  一、不洁性行为。
  不讲卫生，不带安全套的性行为。还有是乱........

  2016-12-28 游戏王 女性健康 29 ℃ 0

• 马克思说过“中国人是一袋马铃薯”吗？

  导语：近日，看到一篇题为《辛亥百年变局》的文章，有这么一段话：“‘马铃薯式的生活’是马克思所说的，他说中国人的生活方式就像麻袋里的马铃薯 近日，看到一篇题为《辛亥百年变局》的文章，有这么一段话：“‘马铃薯式的生活’是马克思所说的，他说中国人的生活方式就像麻袋里的马铃薯，每一个马铃薯之间是没有关系的，因为马铃薯都是一个一个的，不会融合在一起。孙中山讲中国人是一盘散沙子，还是不够准确，沙子放在一个麻袋里还可以是沙袋，是一个整体。马克思说中国人是一袋马铃薯很准确。马铃薯式的生活方式是说........

  2016-11-11 游戏王 野史秘闻 15 ℃ 0
• 

  食疗茶饮防治脂肪肝

  导语：轻度脂肪肝的早期阶段可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化尚且是可逆的，只要注意健康的生活方式和相应治疗，多半可以恢复正常。还可选用以下食疗方。食疗茶饮防治脂肪肝食疗茶饮防治脂肪肝由于脂肪性肝病与饮食及好逸恶劳的生活方式有着密切的关系，因此选择健康的生活方式是预防和治疗脂肪肝的最好方法。下面介绍一个常用的治疗脂肪性肝病的验方：菊花、生山楂、白梅花、决明子，各取3克左右，泡水代茶饮。轻度脂肪肝的早期阶段可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化尚且是可逆的，只要注意健康的生活方式和相应治疗，多半可以恢复正常........

  2016-11-01 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0
• 

  盘点常见的“夫妻病”

  导语：临床上常见的“夫妻癌”有肺癌、肠癌、胃癌。这些癌都跟生活方式息息相关，而夫妻的生活方式基本相同，一方患病，另一方患病的可能性就会增加。盘点常见的“夫妻病”盘点常见的“夫妻病”现在我们常见的“夫妻脖主要分为两类，一类为传染病，由病菌传播所致；另一类则是非传染性，主要由共同的生活方式或心理所导致。传染性的常见“夫妻病”泌尿生殖感染：泌尿系统感染一般是通过病菌感染，治疗周期长，有些甚至已经痊愈了，也可能导致另一方........

  2016-10-30 游戏王 婚姻家庭 10 ℃ 0