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• 饭后吃苦瓜能减肥的吗？

  导语：很多女性平时都会自己在家做一些美容养颜的工作，减肥瘦身也是一个长期需要进行的工作，现在能够用来减肥的方法越来越多了，很多人不止会通 很多女性平时都会自己在家做一些美容养颜的工作，减肥瘦身也是一个长期需要进行的工作，现在能够用来减肥的方法越来越多了，很多人不止会通过运动来减肥，饮食调节也是非常重要的一方面，大家现在比较流行的一种减肥方法就是饭后吃苦瓜喝苦瓜汁，到底有没有作用呢！
  虽然苦瓜汁相当苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。记住，不要添加甜........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 15 ℃ 0

• 老公性欲每况日下怎么办？

  导语：老公性欲不佳怎么办？如何挽救老公每况愈下的性欲？下面跟着小编一起来看下。性欲其实是会影响到性生活的和谐的，但是很多的女性在生活中会遇到老公的性欲在逐渐下降的情况，那么这个时候怎么办去解决才是最有效的呢？
  锻炼：
  如果你没有制定规律的锻炼计划，那么现在就开始吧。规律的锻炼能够使得你生理和心理健康。当你自我感觉体力充沛的时候，在展示性感方面也会充满浓厚的兴趣。
  放松：
  在如此紧张的物质社会，许多人的心里充斥着压力和焦虑。这将大幅减弱性欲。花一些时间放松自己并做自己喜欢的事情，来缓解压力，对于恢........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 51 ℃ 0

• 从未想过 排尿会影响性生活

  导语：我们都知道，关注生殖器健康才能获得更有质量的性生活。你不会知道原来膀胱的排尿是否正常也会影响你的性生活。从现在就开始管理你的膀胱系统吧，拥有更加幸福健康的爱情生活我们都知道，关注生殖器健康才能获得更有质量的性生活。你不会知道原来膀胱的排尿是否正常也会影响你的性生活。从现在就开始管理你的膀胱系统吧，拥有更加幸福健康的爱情生活。
  你患也OAB了吗？
  有调查显示18岁以上的妇女有多达四分之一的人有偶尔不由自主地渗出尿液的状况发生，这是由于经常性的憋尿让膀胱有些失灵。这种状况在40以上的女性中每5........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 31 ℃ 0

• 性生活不需要复杂技巧

  导语：你是否觉得完美的性爱应该是花样频出、高潮迭起？但英国一位性爱学家就说：“越是简单的性爱，越容易完美。”让我们看下其中的奥妙吧？你是否觉得完美的性爱应该是花样频出、高潮迭起？但英国一位性爱学家就说：“越是简单的性爱，越容易完美。”让我们看下其中的奥妙吧？
  性爱的第一要义，就是爱人在身体和情绪上获得最大程度的满足，而不会有人受伤害。因此，在性爱生活中，并不存在什么“明令禁止”或“势在必行”。只要是相爱的两个人心甘情愿，都不........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 18 ℃ 0

• 巧妙消耗男友的性要求

  导语：很多女孩向往一种素而不荤却是浪漫的爱情，觉得那是一种最好的境界。这对女生的情商是个大考验，稍有不慎，就可能被爱吃荤的男人带坏，傻傻地献身，结果善后工作一大堆。谈一很多女孩向往一种“素”而不“荤”却是浪漫的爱情，觉得那是一种最好的境界。这对女生的情商是个大考验，稍有不慎，就可能被爱“吃荤”的男人带“坏”，傻傻地“献身”，结果善后工作一大堆。
  谈一场“素&rdqu........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 23 ℃ 0

• 过分强调性技巧不利性生活

  导语：在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但是过分强调的话，不利夫妻性生活健康。但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件：首先，夫妻在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但是过分强调的话，不利夫妻性生活健康。
  但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件：首先，夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好效果。其次，夫妻感情必须相当好。
  第三，双方性知识和性态度的水平必........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 15 ℃ 0

• 想要性福 你需要知道更多

  导语：性爱时光是充满火花令人激动的，而不是像快餐一样千篇一律平淡无味。记住你是性感的，且富有灵感。当然，最重要的是，放轻松。性爱时光是充满火花令人激动的，而不是像快餐一样千篇一律平淡无味。记住你是性感的，且富有灵感。当然，最重要的是，放轻松。
  1、像你们第一次见面那样，和你的伴侣约会吧。为亲密关系创造时间，对一段感情至关重要。美好性爱时可以实现的，前提是你要有充分的时间。如果你上床的时候已经太过疲倦只想赶紧睡觉，那时是不会对性爱有兴趣的。
  “迷醉清晨”是个不错的主意，一早........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 17 ℃ 0

• 剖腹产后的新妈妈在夫妻性生活时需注意什么？

  导语：在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。剖腹产后同房注意事项有哪些？整理出来，希望能给刚刚做了新妈妈的女性提供帮助。
  1、首先，剖腹产后同房动作一定要轻柔，更要适度，以免引起阴部裂伤。更需要改变一些姿势来防止伤口的愈合，同时丈夫需要明白，如果女性感到不适应该立即停止。一般情况下，剖腹产后没有恶露，伤口完全愈合才可以同房。
  2、其次，女性伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 27 ℃ 0

• 撩开夫妻双方心中的性秘密

  导语：如果你经常拒绝他的性要求，他也许就会停止这种求爱行为，夫妻双方在感情上就可能出现问题。更糟的是，他也许会到别人那里寻求性生活，获得一种“接纳感”。当你的丈夫对你发出性信号时，他所表达的不仅仅是性要求，他的潜意识中是说：“一定要接受我。”如果你说“不行！不行！”“我太累了”之类的话，他会觉得自尊心受到了伤害。此时，男人可能会缺乏平时的宽容，顿时产生一种不满之情。如果你经常拒绝他的性要求，他也许就会停止这种求爱行为，夫妻双........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 30 ℃ 0

• 如何预防癌症 适合懒癌患者的小运动

  导语：癌症是我们生活中最可怕的一种疾病，很多医生也是束手无策，对于一些癌症患者来说这更是很痛苦的吗？那么对于一些懒癌的患者来说日常有什么 癌症是我们生活中最可怕的一种疾病，很多医生也是束手无策，对于一些癌症患者来说这更是很痛苦的吗？那么对于一些懒癌的患者来说日常有什么可以预防癌症的小方法呢？今天小编教大家几招防癌小动作，让你在生活中就可以轻松预防。
  现在生活的便捷，让我们忽视了锻炼的好处，很多人几乎都是整日的呆在家里，对于上班族来说，运动更是非常难得的。
  懒癌这东西实在太过强大，一但来袭，保........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 盘点人类经常饿的10大原因

  导语：在日常生活中经常听到有人这么说最近老是饿，吃完了一会就饿，总是处于饿状态，那您知道人类经常饿的原因是什么吗？您知道饿着肚子健身的坏 在日常生活中经常听到有人这么说“最近老是饿，吃完了一会就饿，总是处于饿状态”，那您知道人类经常饿的原因是什么吗？您知道饿着肚子健身的坏处有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关怎样不饿肚子就能减肥的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  人类经常饿的原因
  一般人在很长时间没有吃东西或者是在自己长时间进行体育锻炼之后，人会出现一定的饥饿感是非........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 护腰从11个要点做起

  导语：1 运动与姿势
  平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体 1.运动与姿势
  平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不要拉伤背部肌肉。
  2.周边环境与腰背受伤问题
  保证自身家中和工作环境的安全性，尽可能的避免腰部受伤。参加易被绊倒、滑倒的活动时，应最大限度地降低腰背部受伤的危险性。
  3.假使你患有长期腰痛，或脊椎疾病
  这种情况........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 不良的健身习惯会让你很受伤

  导语：现在健身的人是越来越多，但是很多人健身都是带着自己日常的不好的习惯做健身。下面小编就带大家一起去了解一下一些让你健身很受伤的不良的 现在健身的人是越来越多，但是很多人健身都是带着自己日常的不好的习惯做健身。下面小编就带大家一起去了解一下一些让你健身很受伤的不良的健身习惯。
  一、边看书边锻炼
  如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。专家说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。“如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身体。”专家说。如果........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 你能长寿的8个特殊心理因素

  导语：美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新着《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪 美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新着《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。
  1、“好压力”有益健康
  如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”；如果你热爱自己的事业，因力争在事业上........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 警惕不良习惯 六种坏姿势让你伤心又伤肺

  导语：小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。美国波士顿大学教授凯伦·雅各布斯说，不恰当的姿势会拉 小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。美国波士顿大学教授凯伦·雅各布斯说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。美国《妇女家庭杂志》总结出生活中常见的六种坏姿势，提醒大家注意。
  生活中常见的六种坏姿势
  1、用电脑。很多人习惯在电脑前身体前倾，脑袋下斜。由于屏幕离头部太近，而且在........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 改善失眠 快速入睡的10个方法

  导语：假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法改变你的睡眠习惯 假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法改变你的睡眠习惯，虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。
  1、把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的（就是你那个24小时制的生物钟）。用厚重的窗帘（或者别的什么）........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 健康备孕八个妙招

  导语：如果你打算生一个宝宝的话，那就先要恭喜一下你了，做喜悦的同时，也要关注一下怀孕前要做的一些准备工作，健康迎接新生宝宝。
  摆脱避孕药如果你打算生一个宝宝的话，那就先要恭喜一下你了，做喜悦的同时，也要关注一下怀孕前要做的一些准备工作，健康迎接新生宝宝。
  摆脱避孕药
  如果你准备要怀孕的话，那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕药，因为这样能够给予你的生理周期充分的时间去调理，同时你也可以从你正常的生理周期中去判断什么时候才是排卵期，而在排卵期进行受孕的话成功的几率是最高的。但是如果你是有服用避孕........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 恶梦连连伤健康 五个保健招摆脱恶梦纠缠

  导语：相信大家都有过做恶梦的经历，而且一般做恶梦都容易持续几天。今天小编就给大家支招，告诉大家如何通过生活中的小调整，摆脱恶梦困扰，睡个 相信大家都有过做恶梦的经历，而且一般做恶梦都容易持续几天。今天小编就给大家支招，告诉大家如何通过生活中的小调整，摆脱恶梦困扰，睡个香甜好觉。
  1、保持良好的心态
  睡觉前别太多看电视，应该多泡泡脚，喝杯热牛奶，听一段轻快的音乐，还有最重要的是让自己放松，把一切压力都抛开，告诉自己没有什么大不了。这时，你就应该让自己保持良好的心态，并且平和地看待生活中遇到的种........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0