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• 茄子炖鸡汤怎么做呢

  导语：鸡汤是温补的食物，有时候只吃茄子就太过于油腻了，不如在里面加上一些蔬菜，在古代的传统当中，鸡汤就是最好的保健食物。在宫廷当中鸡汤是 鸡汤是温补的食物，有时候只吃茄子就太过于油腻了，不如在里面加上一些蔬菜，在古代的传统当中，鸡汤就是最好的保健食物。在宫廷当中鸡汤是女性在保胎以及做月子期间的首选，同时也是在生病之后，促进身体健康和恢复的主要食物之一，那么为了保证大家的身体健康，下面我们就来详细的了解一下茄子炖鸡汤怎么做呢？
  茄子性凉，味甘，有清热止血、消肿止痛的功效。其中含有丰富的维生素P........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 茄子土豆汤的做法

  导语：汤，在生活中是我们很多人都喜欢的食物，汤在很多人眼里也是很养生的食物做法，大家感觉用一个食材来熬汤的话，美味还健康，特别的营养，吃 汤，在生活中是我们很多人都喜欢的食物，汤在很多人眼里也是很养生的食物做法，大家感觉用一个食材来熬汤的话，美味还健康，特别的营养，吃这个汤很多人会选择一些好吃的来制作，可以选择蔬菜来做汤，也可以选择肉类食物来做汤，但是今天我们想要给大家推荐一块叫做茄子土豆汤，这样的汤也是很新颖的，但是大家感觉这样的汤做出来很奇怪，所以就不会去做，其实茄子土豆来做汤的话汤是很........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 茄子汤的家常做法是什么呢？

  导语：对于茄子这种蔬菜相信大家都不陌生，而且茄子的做法非常多，那么今天小编就教大家做一道非常家常的茄子汤，茄子中的营养价值很高，用来做汤 对于茄子这种蔬菜相信大家都不陌生，而且茄子的做法非常多，那么今天小编就教大家做一道非常家常的茄子汤，茄子中的营养价值很高，用来做汤能够让身体更好的吸收，所以如果你喜欢吃茄子的话不妨用这种方法，而且这种汤的味道也很鲜美，所以能够起到很好的开胃作用。
  制作方法一
  原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙
  制法
  (1) 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 黄花菜做汤的方法

  导语：黄花菜是很常见的，对它的选择可以放心进行，它对身体没有太多影响，不过在使用黄花菜的时候，也是要注意方式方法，很多人对它的制作方式并 黄花菜是很常见的，对它的选择可以放心进行，它对身体没有太多影响，不过在使用黄花菜的时候，也是要注意方式方法，很多人对它的制作方式并不是很清楚，这样就需要制作它之前，对它各方面进行认识，那黄花菜做汤的方法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
  黄花菜做汤：
  黄花菜四物汤的做法
  材料
  主料：木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 茄子疙瘩汤的做法

  导语：茄子我们也叫做是落苏或者叫做是茄，茄子是常见的一种蔬菜，茄子里面含有多种我们人体需要的矿物质和维生素，经常吃茄子有利于我们的身体健 茄子我们也叫做是落苏或者叫做是茄，茄子是常见的一种蔬菜，茄子里面含有多种我们人体需要的矿物质和维生素，经常吃茄子有利于我们的身体健康，茄子有抗衰老和清热活血等作用，常吃茄子还可以起到美容的功效，茄子既可以拿来炒着吃也可以拿来炖着吃，此外我们还能用茄子来做汤，下文我们用茄子搭配上面粉来做成茄子疙瘩汤。
  茄子，又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的紫色蔬菜之一........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 茄子对人体的好处有哪些？

  导语：相信茄子肯定是不少朋友的最爱，因为它独特的味道，可以烹制出不同种类、不同味道的菜肴，适合不同年龄段的人食用。不过有的孩子可能不喜欢 相信茄子肯定是不少朋友的最爱，因为它独特的味道，可以烹制出不同种类、不同味道的菜肴，适合不同年龄段的人食用。不过有的孩子可能不喜欢吃。大家知道吗？其实茄子也对我们的健康有很大的好处，所以应该让孩子也喜欢上茄子。下面小编就为大家仔细讲解一下茄子对人体的好处。
  茄子，又名落苏，有青茄、白茄及紫茄三种，性能相同。茄子内含维生素A、B1、B2、C及脂肪和蛋白质等，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 烤茄子的方法及营养价值

  导语：茄子是营养丰富的蔬菜类，可以炒、凉拌，很多喜欢烧烤的人还喜欢把茄子烤着吃，能时能放到不同的调料，味道就有新的变化，但是烤茄子要注意 茄子是营养丰富的蔬菜类，可以炒、凉拌，很多喜欢烧烤的人还喜欢把茄子烤着吃，能时能放到不同的调料，味道就有新的变化，但是烤茄子要注意火候，防止茄子被烤胡了。烤茄子的方法中能介绍详细的制作步骤，我们可先学习制作，再按照方法操作学习，味道就能得到改善，此时患人们还要了解茄子的营养，下面我们就一起来了解烤茄子的方法及营养价值。
  烤茄子是一道容易制作的家常菜，具体做........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 蒜泥拌紫茄的营养价值

  导语：茄子是各种蔬菜当中为数不多一种紫色的蔬菜的，也是大家餐桌上非常常见的一种家常的菜肴的，但是茄子的营养价值都是其他的蔬菜根本没有办法 茄子是各种蔬菜当中为数不多一种紫色的蔬菜的，也是大家餐桌上非常常见的一种家常的菜肴的，但是茄子的营养价值都是其他的蔬菜根本没有办法相比的，茄子里面所含有的维生素p是可以软化人们的微细血管的，避免出小血管出血的现象的，而且茄子再配上大蒜，就使得这道菜的营养价值又增加了，因为大蒜也具有抗癌的功效的，那么到底具体有哪些功效的呢？
  营养价值：
  大蒜是餐桌菜肴中一种........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 49 ℃ 0

• 茄子蒂的作用有哪些

  导语：相信大家一定对于茄子蒂并不陌生，很多的人往往觉得在做菜的时候就会把茄子蒂扔掉，既不可以吃，又不好吃，可是大家却浪费了，那么茄子蒂的 相信大家一定对于茄子蒂并不陌生，很多的人往往觉得在做菜的时候就会把茄子蒂扔掉，既不可以吃，又不好吃，可是大家却浪费了，那么茄子蒂的功效非常的多，它当中也有很高的营养价值成分，接下来的文章当中我们就来了解一下有关于茄子蒂的作用和妙用都有哪些呢！
  茄子蒂可是个宝哦，只是认识的人不多，大家都把它扔掉了，很惋惜。茄蒂炒着吃，甘甜软嫩，嚼起来有香菇的口感，很不错的。........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 茄子的养生功效和茄子豆腐煲的制作方法

  导语：在生活中，茄子是大家非常常见的一种蔬菜，而且对于很多喜欢养生的人们来说，茄子也是大家非常推崇的一种蔬菜。长期食用紫色蔬菜对于大家的 在生活中，茄子是大家非常常见的一种蔬菜，而且对于很多喜欢养生的人们来说，茄子也是大家非常推崇的一种蔬菜。长期食用紫色蔬菜对于大家的身体还是非常有好处的。对于茄子，很多人喜欢吵着吃或者凉拌，其实茄子完全可以和豆腐在一起吃，茄子豆腐煲就是一种非常好的吃法。而且无论从口感上还是营养上都是非常好的。
  茄子常称茄子，吴越人沿用宋代叫法称为落苏，广东人称为矮瓜，是茄科........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 土豆烩茄子的做法和常吃的好处

  导语：土豆烩茄子，由于土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于人体的消化吸收，而且对于老人和孩子都是很合适的食物，所以深受人们的喜 土豆烩茄子，由于土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于人体的消化吸收，而且对于老人和孩子都是很合适的食物，所以深受人们的喜爱。在欧美国家中，土豆已经成了餐桌上的主食，而茄子的话，由于其对血管有一定的恢复作用，所以也是极好的食材之一。
  土豆烩茄子的做法，先将肉末爆香，加盐加豆豉，放一旁备用，番茄切块，大块，直接下锅，要的就是逼迫出里面纯正的酸，一点点........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 茄子的营养成分有哪些

  导语：一想到紫色的蔬菜，大家是不是都会在第一时间想到茄子？茄子是一种对疾病的康复有重要作用的蔬菜，富含营养物质，是我们日常饮食中不可或缺 一想到紫色的蔬菜，大家是不是都会在第一时间想到茄子？茄子是一种对疾病的康复有重要作用的蔬菜，富含营养物质，是我们日常饮食中不可或缺的一种蔬菜。大家可能不是很清楚茄子的营养成分，小编今天就和大家介绍一下茄子的营养成分，以及茄子的保健功能，大家可以看一看哦。
  一、营养价值
  茄子果实鲜嫩可口，有较高的营养价值。据最新食品营养分析测定，每500g鲜茄果实含胡萝卜素........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 14 ℃ 0

• 炖茄子的做法及营养介绍

  导语：茄子外表为紫色，是一种比较常见的蔬菜。而紫色的食物是对人体非常有益的食物，它可以补充人体的微量元素，降低血脂等，因此，茄子是人们钟 茄子外表为紫色，是一种比较常见的蔬菜。而紫色的食物是对人体非常有益的食物，它可以补充人体的微量元素，降低血脂等，因此，茄子是人们钟爱的蔬菜。茄子的食用方法比较多，炖茄子的做法也多种多样，不同做法和不同的搭配做法其营养成分和营养价值也各不相同。下面为大家介绍一下土豆炖茄子的做法，以及这种做法的营养价值：
  做法
  主料：土豆(黄皮)250克辅料：茄子(紫皮，长)........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 海茄子的营养价值有哪些

  导语：或许有很多人都没有听说过海茄子吧，那肯定也就更加不了解海茄子的营养价值了。不知道大家对海茄子的营养价值了不了解呢。不知道也不要紧， 或许有很多人都没有听说过海茄子吧，那肯定也就更加不了解海茄子的营养价值了。不知道大家对海茄子的营养价值了不了解呢。不知道也不要紧，提起海参大家肯定就明白了吧。海茄子其实就是海参的一种哦，也被叫做为茄参，所以，想知道海茄子的营养价值有哪些吗？来看看下文的讲解吧。
  海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 土豆茄子泥的营养价值

  导语：土豆茄子泥在我们现在的日常生活中受到了很多中老年人们的喜爱，并不仅仅是因为土豆茄子泥是非常容易消化的，而且还可以有效地促进我们肠胃 土豆茄子泥在我们现在的日常生活中受到了很多中老年人们的喜爱，并不仅仅是因为土豆茄子泥是非常容易消化的，而且还可以有效地促进我们肠胃的蠕动，更重要的是土豆茄子泥的营养价值，下面就具体来看一下土豆茄子泥到底有哪些营养？
  土豆去皮切成条，上屉蒸烂；茄子去皮切成条，过油炸至软烂；青椒切成末；把猪精肉切成末。勺内加底油烧热，放入土豆、茄子条炒制成泥状，盛如盘中。勺内........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 烂肉茄子的做法及功效

  导语：很多人都特别爱吃烂肉茄子吧，这是一道非常不错的菜，尤其是女生，特别爱吃茄子，红烧茄子，炸茄盒等等，更好吃的莫过于烂肉茄子了，可能大 很多人都特别爱吃烂肉茄子吧，这是一道非常不错的菜，尤其是女生，特别爱吃茄子，红烧茄子，炸茄盒等等，更好吃的莫过于烂肉茄子了，可能大家都还只是爱吃，却不知道烂肉茄子的具体做法，没关系，下面我们来介绍一下烂肉茄子的做法。
  做法：
  主料：茄子、猪瘦肉、红椒、绿尖椒
  辅料：油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味
  各式茄子炒肉成
  1. 茄子洗净，切丝。
  ........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 细数茄子7大养生功效

  导语：一、抗衰老
  茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要 一、抗衰老
  茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。
  二、清热解毒
  用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
  中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 紫茄子的营养价值

  导语：紫茄子是我们生活中常见的一种食物，我们对于它的食用方法有很多种，主要有鱼香茄子煲、肉沫茄子煲以及烤茄子等。虽然我们对它的制作方法有 紫茄子是我们生活中常见的一种食物，我们对于它的食用方法有很多种，主要有鱼香茄子煲、肉沫茄子煲以及烤茄子等。虽然我们对它的制作方法有很多种，但是我们对紫茄子的营养价值几乎是不知道的，所以我们应该要去多了解一些关于紫茄子的知识，这样对我们食用紫茄子有很好的帮助。
  其实紫茄子的营养价值是非常高的，它可以用来保护心血管和防止胃癌的发生，但是紫茄子是一种很热气的食物........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0