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• ?新鲜土茯苓煲汤的做法

  导语：相信大家对于土茯苓肯定是非常熟悉的吧，土茯苓是我们常见的一种中药，土茯苓不但可以起到很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，经常 相信大家对于土茯苓肯定是非常熟悉的吧，土茯苓是我们常见的一种中药，土茯苓不但可以起到很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，经常吃土茯苓是可以起到抗菌和降低血糖的功效，此外土茯苓还能起到降低血压以及提高人体免疫功能的效用，所以土茯苓深受人们的喜爱，下文我们介绍一下新鲜土茯苓煲汤的做法。
  鲜土茯苓牛大力猪骨汤
  材料：新鲜土茯苓和鲜牛大力各200克，无花果5........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• ?猫爪草瘦肉汤的做法

  导语：相信大家对于猫爪草还是比较熟悉的吧，猫爪草是常见的一种中草药，猫爪草不但可以起到很好的药用功效而且还可以起到养生保健的功效，经常吃 相信大家对于猫爪草还是比较熟悉的吧，猫爪草是常见的一种中草药，猫爪草不但可以起到很好的药用功效而且还可以起到养生保健的功效，经常吃猫爪草既可以起到抗急性炎症以及抗肿瘤等功效又可以起到解毒消肿等效用，所以猫爪草深受人们的喜爱，猫爪草的做法有很多种，下文我们介绍一下猫爪草瘦肉汤的做法。
  猫爪草，为毛莨科植物小毛莨的块根，因其块根肉质，数个簇生，近纺锤形，外皮黄........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 49 ℃ 0

• 猪大骨头汤的具体做法

  导语：猪大骨头我们也叫做是筒骨，猪大骨头不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃猪大骨头不但可以起到很好的补钙功效而且还能起到美容的好处， 猪大骨头我们也叫做是筒骨，猪大骨头不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃猪大骨头不但可以起到很好的补钙功效而且还能起到美容的好处，因为猪大骨头里面含有丰富的胶原蛋白，经常吃可以让我们的脸蛋更加的有弹性，猪大骨头有很多种做法，下文我们介绍一下猪大骨头汤的做法。
  大骨头，又名筒骨，两头大，中间有洞，富含骨髓，骨胶原蛋白，是煲汤的最优质骨头。（要选猪骨头的，要两........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• ?参芪猴头菇排骨汤怎么做

  导语：猴头菇是非常珍贵的一种菌类，猴头菇里面含有多种人体需要的微量元素和氨基酸，常吃猴头菇能起到提高人体免疫力的功能，猴头菇能起到治疗和 猴头菇是非常珍贵的一种菌类，猴头菇里面含有多种人体需要的微量元素和氨基酸，常吃猴头菇能起到提高人体免疫力的功能，猴头菇能起到治疗和辅助治疗很多疾病的功效呢，那么猴头菇我们应该怎么吃呢，我们既可以采用猴头菇来炒肉也可以用猴头菇来做成炖汤呢。
  猴头菇可以和参芪以及排骨搭配来做成汤，这样做出来的参芪猴头菇排骨汤不但美味而且还有很好的养生功效和日常保健的作用，我们........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 养肾的粥有哪些呢

  导语：养肾的食物有很多种，在现在很多人会选择好一些养肾粥，但是你有了解过如何熬制这些养肾粥，才更有利于帮助我们起到养肾护肾的效果吗？面对 养肾的食物有很多种，在现在很多人会选择好一些养肾粥，但是你有了解过如何熬制这些养肾粥，才更有利于帮助我们起到养肾护肾的效果吗？面对这样的一个问题，下面就为大家推荐一下养肾粥的一些制作方法，通过这些方法了解之后，你就可以在生活当中利用它们，帮助自己养肾保肾了。
  生活节奏的加快使得人们的压力越来越大，不论是生活上的压力还是工作上的压力，都把人的身体给累垮了。再........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 47 ℃ 0

• 红薯银耳粥的做法

  导语：相信每一个吃过红薯银耳粥的朋友肯定都会喜欢上这道美味的粥吧，红薯银耳粥不但好看而且还含有丰富的营养，经常喝红薯银耳粥是可以起到很好 相信每一个吃过红薯银耳粥的朋友肯定都会喜欢上这道美味的粥吧，红薯银耳粥不但好看而且还含有丰富的营养，经常喝红薯银耳粥是可以起到很好的保健美容功效，红薯银耳粥有补气血和促进消化的功效，此外红薯银耳粥还可以起到预防癌症和滋补的功效呢，下文我们介绍一下红薯银耳粥的做法。
  银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。
  银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 16 ℃ 0

• 扇贝粥的具体做法

  导语：扇贝是大家很熟悉的一种海产品，扇贝不但可以用来食用而且还含有丰富的营养，经常吃扇贝可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以扇贝受到 扇贝是大家很熟悉的一种海产品，扇贝不但可以用来食用而且还含有丰富的营养，经常吃扇贝可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以扇贝受到了大家的喜爱，扇贝有健脑和明目的效用，常吃扇贝还可以起到润肠和健脾和胃等好处呢，扇贝有很多种做法，下文我们采用扇贝搭配上大米来做成扇贝粥。
  1.大米和糯米掺在一起
  2.用水洗净
  3.锅中烧开水，把洗净的米放进去
  4.等米煮至粘稠........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 48 ℃ 0

• 如何自制男性滋补粥

  导语：我们知道喝粥是可以起到很好的养生保健功效的，对于男性朋友来说经常喝粥不但可以起到调节肠胃和提高人体免疫力的功效而且还可以起到滋补的 我们知道喝粥是可以起到很好的养生保健功效的，对于男性朋友来说经常喝粥不但可以起到调节肠胃和提高人体免疫力的功效而且还可以起到滋补的好处。所以粥深受男性朋友的欢迎，那么我们自己是不是也可以在家里面自制出滋补的粥来呢？下文我们就给大家介绍一下如何自制男性滋补粥。
  肝不好的男士怎么补？
  1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 23 ℃ 0

• 几款秋季女性养生美容粥

  导语：我们知道粥是非常养生的食物，经常吃粥是可以起到很好的保健功效，所以我们要学习一下粥的做法才行，粥有很多种做法，我们可以采用不同的食 我们知道粥是非常养生的食物，经常吃粥是可以起到很好的保健功效，所以我们要学习一下粥的做法才行，粥有很多种做法，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样美味养生的粥。对于女性朋友来说，喝粥不但可以起到保健等作用而且还能起到美容和瘦身等好处呢，下文我们介绍几款秋季女性养生美容粥。
  推荐一：绿豆红豆百合粥
  原料：绿豆、红豆、百合适量。
  做法：将绿豆、红豆及百合........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 68 ℃ 0

• ?玉米小米粥的做法

  导语：玉米我们也叫做是包谷或者叫做是玉蜀黍，玉米不但可以食用而且食用价值还非常高，经常吃玉米既可以起到预防癌症和抗衰老的好处又可以起到美 玉米我们也叫做是包谷或者叫做是玉蜀黍，玉米不但可以食用而且食用价值还非常高，经常吃玉米既可以起到预防癌症和抗衰老的好处又可以起到美容护肤以及健脾益胃的效用，所以玉米深受人们的喜爱，玉米的吃法有很多种，我们不但可以采用玉米来煮汤而且也可以采用玉米来熬粥，下文我们介绍一下玉米小米粥的做法。
  玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 38 ℃ 0

• ?苹果小米粥的做法

  导语：苹果是我们大家非常熟悉的一种水果，苹果不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的，苹果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量 苹果是我们大家非常熟悉的一种水果，苹果不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的，苹果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃苹果是可以起到很好的保健功效，苹果有止泻以及预防高血压的作用，经常吃苹果还能起到预防贫血、增强记忆力以及减肥等效用，下文我们采用苹果搭配上小米来做粥。
  苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 32 ℃ 0

• 糙米燕麦粥的做法

  导语：燕麦和糙米是大家都非常熟悉的两种粗粮，燕麦不但味道好吃而且还有很好的养生保健功效，经常吃燕麦是可以起到降低胆固醇和预防糖尿病的功效 燕麦和糙米是大家都非常熟悉的两种粗粮，燕麦不但味道好吃而且还有很好的养生保健功效，经常吃燕麦是可以起到降低胆固醇和预防糖尿病的功效，此外燕麦还能起到改善血液循环和延年益寿等功效。糙米含有丰富的维生素E，常吃糙米是可以起到净化血液和治疗贫血等作用，下文我们采用糙米搭配上燕麦来熬粥。
  1.将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入足量纯净水。
  2.大火烧开转小火煮至米........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 31 ℃ 0

• 黑豆黑芝麻粥的做法

  导语：黑豆是我们非常熟悉的一种豆类，黑豆不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常吃黑豆是可以起到补肾的好处，此外黑豆还能起到 黑豆是我们非常熟悉的一种豆类，黑豆不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常吃黑豆是可以起到补肾的好处，此外黑豆还能起到美容和滋阴等效用，黑豆的吃法有非常多种，我们既可以采用黑豆来煮汤喝，也可以采用黑豆搭配上黑芝麻等来熬粥。
  黑豆为豆科植物大豆(学名：Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 22 ℃ 0

• 喝枸杞茶有什么好处呢

  导语：枸杞这种食物相信大家并不陌生，很多人比较喜欢喝一些养生汤在里面适当的加上1些枸杞，不仅能够抵御寒冷，起到滋补的功效，还能够调整自己 枸杞这种食物相信大家并不陌生，很多人比较喜欢喝一些养生汤在里面适当的加上1些枸杞，不仅能够抵御寒冷，起到滋补的功效，还能够调整自己的心情状态，甚至是可以起到滋阴补阳的作用，那么如果会些枸杞茶的话会不会有这样的好处呢，下面就让我们一起来看一下喝枸杞茶有什么好处。
  1、滋阴明目，除肝火。
  常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 红糖生姜茶的做法

  导语：红糖生姜茶在我们国家有着非常悠久的历史，红糖生姜茶不但味道一流而且还能起到很好的保健功效，经常喝红糖生姜茶是可以起到预防感冒的好处 红糖生姜茶在我们国家有着非常悠久的历史，红糖生姜茶不但味道一流而且还能起到很好的保健功效，经常喝红糖生姜茶是可以起到预防感冒的好处，此外我们还可以采用来去除胃寒并且起到暖胃的功效，那么红糖生姜茶的做法到底是怎么样的呢？下文我们给大家介绍一下红糖生姜茶的做法。
  做法一
  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
  2、注入适量清水(用矿泉水最好);
  3、盖........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 27 ℃ 0

• 玫瑰花草茶

  导语：玫瑰花草茶是一种使用新鲜的玫瑰花和茶叶制作而成的，这种茶叶具备了一定的香气，受到了很多人的喜爱。我们都知道玫瑰可以对我们的身体起到 玫瑰花草茶是一种使用新鲜的玫瑰花和茶叶制作而成的，这种茶叶具备了一定的香气，受到了很多人的喜爱。我们都知道玫瑰可以对我们的身体起到一定的帮助，可以保护我们的肝脏，促进新陈代谢，同时还能起到去脂的功效。如果我们长期饮用玫瑰花草茶的话，那么就可以起到清除宿便、维持新陈代谢的功能，最关键的是，还能让我们的皮肤变得更加的光滑，也能达到减肥的效果。那么玫瑰花草茶的功........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 24 ℃ 0

• 牛蒡茶能补益身体吗

  导语：牛蒡茶是属于一种用牛蒡冲泡制成的茶，牛蒡是属于一种植物，它的根茎还可以用作药引制作出药物给人们食用。我们知道药物都是可以去治疗一些 牛蒡茶是属于一种用牛蒡冲泡制成的茶，牛蒡是属于一种植物，它的根茎还可以用作药引制作出药物给人们食用。我们知道药物都是可以去治疗一些疾病的，那么牛蒡也不例外。其实只要是对身体有益的食物都是可以去食用的，不管是茶品还是其他类型的食物，因为什么身体所需要的营养成分是很多的。
  食用或是饮用食物的目的就是为了满足我们身体所需要的营养成分，因为只有这样才能够确保我们的........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 16 ℃ 0

• 牛蒡茶能排毒吗

  导语：喝茶是一种非常养生的方法，很多中老年朋友都喜欢选择喝茶作为自己日常养生的方法，但是究竟喝什么茶才能起到最好的养生功效呢，这个问题不 喝茶是一种非常养生的方法，很多中老年朋友都喜欢选择喝茶作为自己日常养生的方法，但是究竟喝什么茶才能起到最好的养生功效呢，这个问题不好回答，因为每个人的体质不同，我们不能回答出哪一种茶对自己就是最好的，不过我们知道牛蒡茶绝对是一种不错的选择。
  牛蒡茶最近几年是风靡全国了，牛蒡茶的作用和功效是非常全面的，牛蒡茶不但可以起到健胃和排毒的功效，而且牛蒡茶还能预防和........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 26 ℃ 0