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  9月吃这些水果最健康

  导语：九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效。9月吃这些水果最健康1、梨子：滋阴润燥目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首眩梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。梨是&l........

  2017-09-10 游戏王 健康饮食 76 ℃ 0
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  女人常吃这些水果更健康哦！

  导语：从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。女人常吃这些水果更健康哦！1、桑葚桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延........

  2017-09-05 游戏王 女性健康 48 ℃ 0
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  吃葡萄皮都有啥好处

  导语：现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果，而深色（紫、红）的葡萄要比浅色（绿、白）的葡萄皮天然色素含量高。吃葡萄皮都有啥好处葡萄皮可以吃。人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外葡萄皮中的天然色素对降........

  2017-08-15 游戏王 健康饮食 57 ℃ 0
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  葡萄干怎么吃最有营养

  导语：在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净就可以吃了，快试试吧，这种方法洗葡萄也很干净的。水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了。葡萄怎么洗方法一，将葡萄一颗颗摘下放进水盆里，保持葡萄完整，不要破皮，取盆装适量清水漫过葡萄，倒入一大汤匙面粉，拌匀，将葡萄浸泡在面粉水里，用手抓着葡萄搅拌、摇晃1-2分钟，然后在流水下冲洗掉污水，最后用冷开水冲洗一次即可食用。这是因为，面粉是非常好的天然吸着剂，可以“吸&rdq........

  2017-08-04 游戏王 健康饮食 65 ℃ 0

• 哪些食物连皮吃好 吃这物不去皮养生防病效果佳

  导语：人们的养生意识与日俱增，因此也在寻求更好的方法来维护身心健康，其中食疗内调便是极好的保健抗病形式。但是，在日常饮食中实则存在一些较 人们的养生意识与日俱增，因此也在寻求更好的方法来维护身心健康，其中食疗内调便是极好的保健抗病形式。但是，在日常饮食中实则存在一些较好的养生食物，但是由于不当的吃法便会大大降低其营养价值。不少人为了追求更精细的口感，对于一些有皮的食物都会去掉，殊不知白白浪费了大把的营养素。那么，哪些食物连着皮吃养生防病效果会更佳呢？
  哪些食物连皮吃养生防病效果更佳
  1、葡萄........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 101 ℃ 0

• 睡眠不好 睡前吃它想失眠都难

  导语：现在生活压力大、作息不规律导致大多数人都有睡眠不好的表现。那么大家知道改善睡眠的方法有哪些吗？睡眠不好怎么办呢？今天小编就跟大家来 现在生活压力大、作息不规律导致大多数人都有睡眠不好的表现。那么大家知道改善睡眠的方法有哪些吗？睡眠不好怎么办呢？今天小编就跟大家来探讨一下，让我们找出治疗失眠的方法，远离失眠。
  只有我们有了良好的睡眠才会有精神工作生活，失眠的情况已经严重影响了我们的生活，在日常生活中，我们可以通过吃一些食物来缓解失眠的症状，下面小编就为大家介绍介绍吧。
  1、蜂蜜
  中医有句........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 葡萄干可以在怀孕期间吃吗？

  导语：葡萄干是葡萄晒制的，适合体质虚弱的女性食用，有很好的补益功效，那么女性怀孕期间可以吃葡萄干吗？有哪些食用方法呢？话说很多孕妇在怀孕期间对于葡萄干什么的都特别感兴趣。但是孕妇吃葡萄干好吗？怀孕期间的饮食需要特别注意，下面就让小编介绍下孕妇可以吃葡萄干吗？答案是肯定的！ 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。
  孕妇吃葡萄干的方法
  1、葡萄干30克加南........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 42 ℃ 0

• 红提子的功效与作用有哪些

  导语：红提是我们生活当中比较常见的一种水果，它美味可口是许多人心目当中的最爱，但是有很多人对于它的功效都还不是很了解，今天我要为大家介绍 红提是我们生活当中比较常见的一种水果，它美味可口是许多人心目当中的最爱，但是有很多人对于它的功效都还不是很了解，今天我要为大家介绍的就是红提子的功效与作用有哪些，希望能够帮助到大家了解到这方面的内容，有需要的话就来看看吧。
  提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
  主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 吃葡萄的好处 葡萄也能治病！

  导语：葡萄是我们生活中常见的一种水果，很多的朋友都喜欢吃葡萄，那么葡萄都有哪些功效和作用呢？今天小编就为大家详细的来说一说吧！
  葡萄的营 葡萄是我们生活中常见的一种水果，很多的朋友都喜欢吃葡萄，那么葡萄都有哪些功效和作用呢？今天小编就为大家详细的来说一说吧！
  葡萄的营养分析
  1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
  2. 法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 50 ℃ 0

• 盘点五类葡萄的食用价值！

  导语：葡萄可以说是这个世界上最古老的水果之一，而且分布在全世界各个地区，因此葡萄的种类非常多。从健康饮食方面来说，不同种类的葡萄食用价值 葡萄可以说是这个世界上最古老的水果之一，而且分布在全世界各个地区，因此葡萄的种类非常多。从健康饮食方面来说，不同种类的葡萄食用价值也是不一样的，下面就给大家盘点一下，五类葡萄的营养价值。
  1、巨峰：消炎降脂
  成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮较厚，果肉较软，口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇，具有辅助降血脂、消炎等功效。新鲜的巨峰表面有一层白色的霜，用手一碰就会........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 67 ℃ 0

• 吃绿提子有什么好处

  导语：绿提子其实也是提子的品种之一，和葡糖长的差不多。因为口感清甜，所以很多人都很爱吃。很多人平时不太关注吃水果的问题，其实各种各样的水 绿提子其实也是提子的品种之一，和葡糖长的差不多。因为口感清甜，所以很多人都很爱吃。很多人平时不太关注吃水果的问题，其实各种各样的水果对身体都有着不同的好处，当然绿提子也是如此，那么吃绿提子有什么好处呢？带着这个问题大家一起来做个了解吧。
  1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 53 ℃ 0

• 红提子的营养价值

  导语：红提子相信大家都吃过，许多人看到红提子是否有种垂涎三尺的冲动，红提子果大颜色也非常的艳红，十分的吸引人的眼球，红提子的具有非常高的 红提子相信大家都吃过，许多人看到红提子是否有种垂涎三尺的冲动，红提子果大颜色也非常的艳红，十分的吸引人的眼球，红提子的具有非常高的营养价值，并且食用的办法也是非常多的，可是生活中绝大多数人都不太清楚，那么，到底红提子的营养价值是什么呢？接下来就让我们一起来看看吧。
  红提被列为世界上四大水果之首，它含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，止咳........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 43 ℃ 0

• 葡萄和提子的营养区别有什么

  导语：我们在平时的时候会经常的吃到葡萄，这也是一种酸甜爽口的食物，大家在吃葡萄的时候也会吃到一种和葡萄差不多的水果，那就是提子，两都主要 我们在平时的时候会经常的吃到葡萄，这也是一种酸甜爽口的食物，大家在吃葡萄的时候也会吃到一种和葡萄差不多的水果，那就是提子，两都主要是在口感上不一样，提子不但个头要大，而且口感更加的好，另一个不一样的地方就是提子特别容易贮存，不过也有好多朋友不知道葡萄和提子的营养区别有什么？下面我们一起来进行一下了解。
  提子与葡萄的营养价值
  提子和葡萄的营养价值是我们显而易........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 葡萄和提子的功效有什么

  导语：水果是我们在生活当中常常会吃到的食物，每种水果的营养价值不同所起到的功效也是不同的，同时水果也是我们生活当中不可少的食物，对人身体 水果是我们在生活当中常常会吃到的食物，每种水果的营养价值不同所起到的功效也是不同的，同时水果也是我们生活当中不可少的食物，对人身体不但可以起到补充营养的作用，而且还可以起到养生的效果，其中葡萄和提子就是这样的水果，葡萄和提子的功效有什么？下面我们来进行一下了解。
  葡萄的功效与作用
  1. 现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
  2. 葡萄不但具有广泛........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 葡萄和提子的营养价值有什么

  导语：葡萄是一种大家喜欢吃的水果，提子也是葡萄的一个品种，只是比葡萄的口感更好，而且个头也大很多，在平时吃的时候提子可以切片食用，两种水 葡萄是一种大家喜欢吃的水果，提子也是葡萄的一个品种，只是比葡萄的口感更好，而且个头也大很多，在平时吃的时候提子可以切片食用，两种水果都有各自的特点和口感，在平时只是提子的价格要比葡萄的高很多，另外两种水果的口感有本质的区别，那么，葡萄和提子的营养价值有什么？我们来进行一下了解。
  提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，有助于恢复体力........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 提子和葡萄的营养区别

  导语：我们都知道，提子和葡萄是两种非常相像的水果。其实严格一点来说，提子就是属于葡萄的种类。只不过提子大多都是从国外进口而来，而葡萄在国 我们都知道，提子和葡萄是两种非常相像的水果。其实严格一点来说，提子就是属于葡萄的种类。只不过提子大多都是从国外进口而来，而葡萄在国内许多地方基本上都有种植，所以人们通常会把从国外进口来的葡萄称之为提子。那么提子和葡萄的营养区别又有哪些呢？我们一起来看看介绍。
  提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，有助于恢复体力，消除疲劳。提子的果........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 提子干有什么功效

  导语：详细大家对于提子都不会觉得陌生。提子在我们的生活中是比较常见的一种葡萄类的水果，大多都是通过进口而来的。提子的营养价值非常丰富，适 详细大家对于提子都不会觉得陌生。提子在我们的生活中是比较常见的一种葡萄类的水果，大多都是通过进口而来的。提子的营养价值非常丰富，适量的吃一些提子对我们的身体健康还是有很大裨益的。提子干的制作方式和葡萄干是一样的，那么提子干具体又有些什么功效呢？一起来了解一下。
  1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 提子的功效与作用及食用方法是什么

  导语：提子是属于葡萄种类当中的一种，所以它的营养价值和药物疗效与葡萄也是十分的相似的。从口感上来说，葡萄略有酸味，而提子却更加的甘甜，所 提子是属于葡萄种类当中的一种，所以它的营养价值和药物疗效与葡萄也是十分的相似的。从口感上来说，葡萄略有酸味，而提子却更加的甘甜，所以提子一直是深受大部分人群所喜爱的一种水果，且各大超市基本上都可以买到。下面就为大家介绍一下提子的具体功效与作用以及提子的食用方法。
  提子的营养价值：
  1、提子中富含葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 37 ℃ 0