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• 夏季胃口不佳为啥还长肉

  导语：在这个炎炎夏日，气温越来越高，人们经常会出现食欲不佳的现象，但是让人苦恼的是吃不下还长肉。那您知道夏季胃口不好还长肉的原因是什么吗 在这个炎炎夏日，气温越来越高，人们经常会出现食欲不佳的现象，但是让人苦恼的是吃不下还长肉。那您知道夏季胃口不好还长肉的原因是什么吗？您知道夏季如何健康减肥吗？今天小编就为您介绍一下有关减肥小妙招，感兴趣的美眉们赶快来看看啊。
  夏季胃口不好还长肉的原因
  第一、大量吃西瓜
  在夏天的时候随让我们的饭菜吃不多，但是一般我们会吃很多的西瓜，别看西瓜的体积大，吃起来是........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 如何减肥 五种水果吃出平坦小腹

  导语：小肚腩是许多MM的心头之痛，有时候恨不得都想直接把它从身上自己直接割掉。那么如何才能减掉小腹上面的赘肉呢？下面小编来给大家介绍一下， 小肚腩是许多MM的心头之痛，有时候恨不得都想直接把它从身上自己直接割掉。那么如何才能减掉小腹上面的赘肉呢？下面小编来给大家介绍一下，专家推荐的5种腹部减肥水果，让大家轻松吃出平坦小腹吧。
  1、柠檬腹部减肥
  柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 减肥方法 四食物搭配法让你怎么吃都不胖

  导语：在这个以瘦为美的社会里，几乎每个爱美的女人都在嚷嚷的减肥。但是有些减肥方法是不健康的。今天小编就为大家推荐一些健康减肥方法。你想要 在这个以瘦为美的社会里，几乎每个爱美的女人都在嚷嚷的减肥。但是有些减肥方法是不健康的。今天小编就为大家推荐一些健康减肥方法。你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去学学吧！
  怎样减肥最快最有效
  鲜柠檬+水
  柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
  营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• 高血压人应禁吃葡萄柚

  导语：高血压不能吃什么，葡萄柚一直被人们认为是降低血压、血脂，甚至减肥的最佳食物。但是你是否知道它是高血压病人的“禁果”。中医专家警告， 高血压不能吃什么，葡萄柚一直被人们认为是降低血压、血脂，甚至减肥的最佳食物。但是你是否知道它是高血压病人的“禁果”。中医专家警告，这是因为一些常用的降血压药物已被证实与葡萄柚汁产生相互作用，在病人体内引起不良反应。
  高血压不能吃葡萄柚
  专家说，每天需要服药的高血压病人，最好完全不要吃葡萄柚或者是饮用掺杂了葡萄........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 夏天要养心 3个小诀窍要牢记 身体会更健康

  导语：一年四季，季节不同，保健侧重点不同。我们会说：春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾，四季养脾胃。眼下是夏天，需要养心，夏天万物复 一年四季，季节不同，保健侧重点不同。我们会说：春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾，四季养脾胃。眼下是夏天，需要养心，夏天万物复苏、生长茂盛，生物走向成熟，就身体来说，血液循环加剧，心脏负担也加重，通过养心，能让心安血畅、神清气爽。
  夏天为何养心
  在中医五行中，夏天属火，对应的则是脏腑的心，这里的心并不仅仅是说心脏，而是包括整个神经系统，甚至还包括心理。........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 葡萄柚精油 使用葡萄柚精油小常识

  导语：大家是否听过葡萄柚精油呢，葡萄柚精油对我们有着不小的作用哦，那么大家知道葡萄柚精油的作用吗，知道葡萄柚精油能减肥吗，如果对这些都不 大家是否听过葡萄柚精油呢，葡萄柚精油对我们有着不小的作用哦，那么大家知道葡萄柚精油的作用吗，知道葡萄柚精油能减肥吗，如果对这些都不是太了解的话，就来看看下面的文章关于葡萄柚精油的介绍吧。
  葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉。
  葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 盘点6大养护情绪食物 葡萄柚提神醒脑

  导语：春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，例如抑郁症。每个人在生活中，都会有 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，例如抑郁症。每个人在生活中，都会有不同的情绪问题。可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的，但是从养生这一点上来说，多变的、激烈的情绪都容易伤害身体。怎样才能吃得营养、又能提高自身的免疫力呢？
  深水鱼
  研究显示，全世界住在海边的人都比较........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 减肥必知10种超强瘦身食物

  导语：吃什么既健康又瘦得快？瘦身时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。下面我们就来为你推荐10种超人气的健康减肥食品，教你吃什么减肥最 吃什么既健康又瘦得快？瘦身时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。下面我们就来为你推荐10种超人气的健康减肥食品，教你吃什么减肥最有效。
  菇类
  金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类，均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，即可促进肠胃蠕动、减少便秘，又可抑制胆固醇、增加饱足感，有助于减少脂肪的的摄取，达到减肥的效果。
  葡萄柚
  葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 17 ℃ 0

• 情绪很坏 来点水果来调节

  导语：都说冬天寒冷干燥，其实春天更干燥，春天的干燥让人很不舒服，而且这时候的情绪也会很坏，该怎么办呢？那就来点水果吧，给自己降降压。
  春 都说冬天寒冷干燥，其实春天更干燥，春天的干燥让人很不舒服，而且这时候的情绪也会很坏，该怎么办呢？那就来点水果吧，给自己降降压。
  春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，例如抑郁症。每个人在生活中，都会有不同的情绪问题。可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的，但是从养生这一点........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 26 ℃ 0

• 九大食物让你甩掉烦恼负面情绪

  导语：人总有情绪低落或者心有不快的时候，在这个时候，你会如何处理这些负面情绪？现在可以告诉你，有些食物是可以为你甩掉烦恼，把这些食物吃了 人总有情绪低落或者心有不快的时候，在这个时候，你会如何处理这些负面情绪？现在可以告诉你，有些食物是可以为你甩掉烦恼，把这些食物吃了，换来好心情。
  香蕉
  香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
  深水鱼
  研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 21 ℃ 0

• 大雪吃什么 大雪养生首选的时令水果

  导语：时光飞逝，转眼间就到了二十四节气中的大雪节气，天气也是越发的寒冷起来。那么我们想要做好大雪养身应该注意些什么？大雪吃什么水果能帮助 时光飞逝，转眼间就到了二十四节气中的大雪节气，天气也是越发的寒冷起来。那么我们想要做好大雪养身应该注意些什么？大雪吃什么水果能帮助我们提高抵抗力呢？接下来就和小编一起去看看大雪养生首选的时令水果吧！
  1、橘子
  橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。
  食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 21 ℃ 0

• 有哪些夏季减肥妙招呢

  导语：相信夏季就要来临了肥胖，这个问题一直困扰着不少朋友，如今新时代的女性工作繁忙压力大，运动又少，饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以， 相信夏季就要来临了肥胖，这个问题一直困扰着不少朋友，如今新时代的女性工作繁忙压力大，运动又少，饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。那么，有哪些夏季减肥妙招呢？让你这个夏季边吃边瘦哦！
  1、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法
  苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
  葡萄柚：“葡萄柚饮食”是一种30年前在........

  2017-06-12 游戏王 减肥方法 31 ℃ 0

• 吃什么减肥最快最健康呢

  导语：减肥不是一件容易的事情，很多的美眉在减肥的过程中都以失败而告终，这种情况多半是通过节食进行减肥的，一旦饭量大增，自然就会反弹了，其 减肥不是一件容易的事情，很多的美眉在减肥的过程中都以失败而告终，这种情况多半是通过节食进行减肥的，一旦饭量大增，自然就会反弹了，其实只要合理的安排自己的饮食，不但能够补充足够的营养，还能起到减肥的效果，还是不错的，那么吃什么减肥最好呢？
  葡萄柚
  葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，........

  2017-06-12 游戏王 饮食减肥 11 ℃ 0

• 吃什么可以有效减肥呢？

  导语：很多美眉尝试了各种方法，在减肥方面就是没有取得理想的效果，这让她们很是沮丧，其实减肥瘦身不是难事，还是要认真对待的，确保方法正确很 很多美眉尝试了各种方法，在减肥方面就是没有取得理想的效果，这让她们很是沮丧，其实减肥瘦身不是难事，还是要认真对待的，确保方法正确很关键，除了要坚持锻炼身体外，从饮食入手做好减肥瘦身的工作也是很不错的，希望美眉们都能了解一下，那么吃什么可以有效减肥呢？
  第一种减肥水果：柠檬
  柠檬所含的大量果酸能促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和减肥。另........

  2017-06-12 游戏王 饮食减肥 14 ℃ 0

• 哪一些运动可以瘦腹部？

  导语：拥有完美的身材是广大女性梦寐以求的愿望，当然，完美的身材并不是那么容易的，我们可以一步一步来，先从腹部开始减肉肉，说到肉肉，又是广 拥有完美的身材是广大女性梦寐以求的愿望，当然，完美的身材并不是那么容易的，我们可以一步一步来，先从腹部开始减肉肉，说到肉肉，又是广大女性的痛啊，小肚子一直都是女性头痛的问题，一直希望没有小肚子拥有好看的腹肌马甲线。减肥一直是很多人都注重的问题。那么为了保持美丽的身材。我们应该如何减肥呢？小编来为大家介绍一些运动。
  一、瘦肚子
  Step1
  身体放松，平躺在地........

  2017-06-11 游戏王 运动减肥 12 ℃ 0

• 吃什么瘦身又健康呢？

  导语：每个人都希望自己能够拥有一个好的身材，尤其是美眉们，一直以来都以苗条为美，其实也瘦身减肥的方法有很多，但是千万不要节食，如果长期节 每个人都希望自己能够拥有一个好的身材，尤其是美眉们，一直以来都以苗条为美，其实也瘦身减肥的方法有很多，但是千万不要节食，如果长期节食虽然看起来是瘦了，但是身体健康也会存在隐患，其实很多食物都具有瘦身减肥的作用，那么吃什么瘦身又健康呢？
  番茄
  番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• 吃什么适合减肥呢？

  导语：一直以来美眉们都希望自己能够拥有苗条性感的身材，也会千方百计的采用各种方法来瘦身，如果是通过节食来让身体消瘦，还是行不通的，不但会 一直以来美眉们都希望自己能够拥有苗条性感的身材，也会千方百计的采用各种方法来瘦身，如果是通过节食来让身体消瘦，还是行不通的，不但会威胁身体健康，还很容易反弹，当然了减肥的方法有很多，适当的吃一些有利于减肥的食物很不错，那么吃什么适合减肥呢？
  西瓜
  西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 18 ℃ 0

• 尿毒症可以吃哪些水果呢

  导语：尿毒症的疾病是一种严重的疾病，得了尿毒症后，对患者的影响是特别严重的，不但会影响到患者的生活和工作，对患者的身体也会造成严重的危害 尿毒症的疾病是一种严重的疾病，得了尿毒症后，对患者的影响是特别严重的，不但会影响到患者的生活和工作，对患者的身体也会造成严重的危害，特别是得尿毒症的患者会心理也受到打击，得病后一定要进行积极的治疗，另外在治疗的时候也要注意自己的饮食，那么尿毒症可以吃哪些水果？下面我们来了解一下。
  第一、葡萄柚：
  葡萄柚因性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。其次，........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0