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• 睡前4件事 助您长寿无烦恼

  导语：晚上睡觉前是一天结束的时候，不管白天经历了什么样的喧嚣，到了晚上就要把烦恼放下准备入睡。大家都知道熬夜对人体的伤害很大，于是很多重 晚上睡觉前是一天结束的时候，不管白天经历了什么样的喧嚣，到了晚上就要把烦恼放下准备入睡。大家都知道熬夜对人体的伤害很大，于是很多重视养生的人都避免熬夜、早睡早起。但是其实如果时间还早，在吃完晚饭后不一定要立刻睡觉，可以利用晚饭后、睡觉前之间的这段时间，做一些对有益身体健康的活动。
  一、 喝一杯红酒
  睡觉前应避免喝可乐及咖啡等刺激性饮料，防止情绪兴奋而失眠，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 养生常识 告诉你3种沐浴养生方法

  导语：现在的人对自己是十分爱护的，所以他们都特别喜欢养生。那么你知道沐浴也能养生吗？你知道咱们泡温泉需要知道那些注意事项吗？你知道沐浴的 现在的人对自己是十分爱护的，所以他们都特别喜欢养生。那么你知道沐浴也能养生吗？你知道咱们泡温泉需要知道那些注意事项吗？你知道沐浴的好处的好处吗？相信大家已经十分期待了吧，现在小编就来告诉大家3种沐浴养生！
  日光浴——肌肤和阳光的健康“对话”
  我们国家自古以来就对阳光有很重要的认识，像是在《黄帝内经》中就有夏季........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 夏季养生小常识 洗澡也可以帮你赶走疾病

  导语：夏天民间有用艾叶泡澡的风俗，那么，艾叶泡澡又有什么功效和作用呢？今天让小编来告诉你洗澡也可以帮你赶走疾病，艾叶泡澡的好处有哪些，快 夏天民间有用艾叶泡澡的风俗，那么，艾叶泡澡又有什么功效和作用呢？今天让小编来告诉你洗澡也可以帮你赶走疾病，艾叶泡澡的好处有哪些，快来看看吧！
  夏季养生小常识
  手脚冰冷
  洗完澡后用冷水冲下，温热的水可以刺激血管扩张，从而改善血流的状况，并起到暖身活血的作用。具体做法是在入睡前2小时用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡20&........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 夏季洗澡有顺序 头发最后洗顺序做对了么

  导语：目录：
  第一章：由头洗到脚是错 洗澡顺序你对了吗
  第二章：泡澡好处多 爱美勿错过
  第三章：为泡澡加分的美肤秘笈
  现在时夏天，人每天都要 目录：
  第一章：由头洗到脚是错 洗澡顺序你对了吗
  第二章：泡澡好处多 爱美勿错过
  第三章：为泡澡加分的美肤秘笈
  现在时夏天，人每天都要洗澡。很多人洗澡的时候一上来就开始洗头发，其实这样是不科学的。为什么呢？那么正确的洗澡方式应该是什么样子的呢？
  由头洗到脚是错 洗澡顺序你对了吗
  正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99%的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 七个方法帮你摆脱内分泌失调

  导语：1、黄豆天生是女人的好朋友
  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床 1、黄豆天生是女人的好朋友
  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
  2、能不熬夜就不熬夜
  睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 怎样洗澡才养生

  导语：国日报网环球在线消息：你知道吗，洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，在浴缸里放入一些药 国日报网环球在线消息：你知道吗，洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，在浴缸里放入一些药材，调好水温，舒舒服服地泡个药水澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能养生保健。
  中药澡，你泡过没？
  药浴，就是在浴水中放人 - 些中药，以达到治疗保健的功效从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 患有痛风能泡澡吗

  导语：现在有很多的痛风患者，他们要经受很多的疼痛， 通风是种比较严重关节疾病，如果不好好的治疗那么会引起很多的并发症，对身体的伤害很大， 现在有很多的痛风患者，他们要经受很多的疼痛， 通风是种比较严重关节疾病，如果不好好的治疗那么会引起很多的并发症，对身体的伤害很大，所以痛风患者必须要选择在医院进行细心的治疗才会缓解病情，现在很多人都会泡澡，因为对身体好，那么痛风能泡澡吗？效果怎么样呢？我们一起来看看吧！
  可以。
  切除影响功能活动的痛风结节，并系统治疗。急性痛风发作：卧床休息，秋水仙碱0.5........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 泡澡用的中草药有哪些

  导语：我们在平时的时候经常会泡澡，而在泡澡的时候，很多人会喜欢用花瓣，或者是中药，这样能够让我们更加的轻松，对身体也比较好，泡澡的东西虽 我们在平时的时候经常会泡澡，而在泡澡的时候，很多人会喜欢用花瓣，或者是中药，这样能够让我们更加的轻松，对身体也比较好，泡澡的东西虽然多，但是一定要选择适合自己的，泡澡用的中药，更是种类繁多，那么我们今天就为大家简单的介绍一下泡澡用的中药有哪些吧！
  气滞血淤型
  其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 43 ℃ 0

• 中药泡澡排毒配方有哪些

  导语：中药泡澡排毒配方有哪些？这个问题将是我们今天所主要谈论到的，对于排毒养颜，各位爱美的女性朋友都是有话语权的，排毒，是指排除身体的毒 中药泡澡排毒配方有哪些？这个问题将是我们今天所主要谈论到的，对于排毒养颜，各位爱美的女性朋友都是有话语权的，排毒，是指排除身体的毒素，不让身体受到这些毒素的侵害，有很多很多种办法能进行对身体的排毒，现在有一个简单的方法，那就是中药泡澡排毒，下面来仔细的了解一下。
  艾叶红花浴解除疲劳：都市人生活繁忙，工作压力大，时常容易觉得疲惫，这时不妨用艾叶、红花各30克........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 36 ℃ 0

• 金银花艾叶可以泡澡吗

  导语：“我爱洗澡，皮肤好好，啦啦啦啦“可爱的小伙伴在洗澡的时候有没有调皮的唱起这歌儿呢？在家的时候，当然是有浴缸的条件的小伙伴，不知道爱 “我爱洗澡，皮肤好好，啦啦啦啦“可爱的小伙伴在洗澡的时候有没有调皮的唱起这歌儿呢？在家的时候，当然是有浴缸的条件的小伙伴，不知道爱不爱泡澡呢？泡澡的时候喜欢放一些佐料么？放一些香精油可以让皮肤更滑哦，有些可以让身体得到更好的放松哦。那么有人问金银花艾叶可以泡澡么？当然可以用金银花艾叶泡澡。
  另外：
  红花活血通络，艾叶祛风活血，菊花清........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 泡澡泡的头晕怎么办

  导语：很多人都喜欢泡澡，因为泡澡能够让我们变得更加轻松，而且有助于我们的睡眠，可是很多的朋友们发现泡澡的时候经常会头晕，也不知道是什么原 很多人都喜欢泡澡，因为泡澡能够让我们变得更加轻松，而且有助于我们的睡眠，可是很多的朋友们发现泡澡的时候经常会头晕，也不知道是什么原因，更不知道该怎么办，惹的自己也不知道该不该泡澡，究竟泡澡泡的头晕怎么办呢？感兴趣的朋友们，赶快来看一看吧！
  泡澡的时候全身的血管扩张，也就是全身的血管都扩张得比以前大了，但是血液还是那么多，脑部供血不足，引起头晕，脸色发白等症........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 36 ℃ 0

• 中药秘方 泡澡加中药养生又美肤

  导语：忙碌了一天之后，回到家里，没有什么事情比泡泡热水澡更令人能够放轻松的了。现代人的工作压力大，于是泡澡也成为了很多人舒缓压力的一个方 忙碌了一天之后，回到家里，没有什么事情比泡泡热水澡更令人能够放轻松的了。现代人的工作压力大，于是泡澡也成为了很多人舒缓压力的一个方式。其实大家知不知道，如果在泡澡时加入一些中药，不但可以养生保健还可以美肤哦。那么究竟加入哪些中药泡澡可以起到美肤的作用呢？接下来咱们一起来看看吧！
  现代人的生活节奏快，在一天的工作下来之后，身心疲劳，总是希望回家舒舒服服泡个澡........

  2017-07-02 游戏王 偏方大全 31 ℃ 0

• 泡泡药浴让你轻松瘦掉小腹

  导语：根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。
  药浴材料
  要以药浴泡澡瘦身，首先可到中 根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。
  药浴材料
  要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、一两半、二两、柏子仁二两。
  泡澡开始了
  1.用5，000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。
  2.泡完后再开火，将药材与5，000c.c.的水一起煮滚30分钟。
  3.再把中药材的渣渣整个沥掉，........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 26 ℃ 0

• 泡澡想吐怎么回事呢

  导语：很多时候虽然是一件对身体很好的事情，但是在做的时候没有按照正确的方法来进行，那么不光是不能起到好的作用，而且还可能会让身体受到比较 很多时候虽然是一件对身体很好的事情，但是在做的时候没有按照正确的方法来进行，那么不光是不能起到好的作用，而且还可能会让身体受到比较大的伤害。所以在平常的时候我们就需要进行特别的保养，这样才能让身体保持健康的状态。那么泡澡想吐怎么回事呢？下面我们就来详细的介绍下。
  1、外邪犯胃
  感受风寒暑湿燥火六淫之邪，或秽浊之气，侵犯胃腑，胃失和降之常，水谷随逆气上出，发........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 荨麻疹泡澡要注意什么呢

  导语：通过泡澡来治疗各类皮肤病的方法十分的常见，并且都有着十分显著的效果。荨麻疹是一种常见的皮肤病，很多医生都采取药物泡澡的方式来进行荨 通过泡澡来治疗各类皮肤病的方法十分的常见，并且都有着十分显著的效果。荨麻疹是一种常见的皮肤病，很多医生都采取药物泡澡的方式来进行荨麻疹的辅助治疗，让其更快的恢复。荨麻疹泡澡和我们平常的泡澡是有区别的，它需要注意的地方也比较多。让我们一起来学习一下关于荨麻疹泡澡这方面的相关的知识。
  1、首先需要明确的一个问题是，荨麻疹患者在夏天是可以洗澡的，但是需要掌控好水........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 34 ℃ 0

• 药浴泡澡药包有哪些

  导语：我们的祖先从很早的时候就开始采用泡澡的方法来进行养生保健了。经常泡澡的话，对于身体的血液循环、还有疏通经络都是有很好的帮助的。对于 我们的祖先从很早的时候就开始采用泡澡的方法来进行养生保健了。经常泡澡的话，对于身体的血液循环、还有疏通经络都是有很好的帮助的。对于治疗一些疾病的效果也是非常好。泡澡的时候才用各种各样的药物，那么效果就会更加的理想。那么药浴泡澡药包有哪些呢？下面我们就来介绍下。
  一、【排毒养颜浴穿破石、香石藤，七叶莲、善药等38味云南独特气候条件下生成的天然珍稀中草药，按千........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 有内风湿能泡澡吗

  导语：内风湿是一种很常见的身体疾病症状。发生内风湿的情况主要是跟身体长期的接触凉水或者是受到凉风的侵害所导致的。如果不能很及时的进行有效 内风湿是一种很常见的身体疾病症状。发生内风湿的情况主要是跟身体长期的接触凉水或者是受到凉风的侵害所导致的。如果不能很及时的进行有效的治疗和控制的话，那么对于身体的正常行动能力来说是有非常大的伤害。那么内风湿能泡澡吗？下面我们就来给大家好好的介绍一下内风湿能不能泡澡。
  风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 泡澡流鼻血是怎么回事呢

  导语：随着人们生活平质的提高。现在越来越多人喜欢在家里或是在澡堂泡澡。尤其是一些地区的人，还习惯经常性的泡温泉。那么就会出现有些人泡澡流 随着人们生活平质的提高。现在越来越多人喜欢在家里或是在澡堂泡澡。尤其是一些地区的人，还习惯经常性的泡温泉。那么就会出现有些人泡澡流鼻血的情况发生。此时就会有人问，为什么泡澡会出现流鼻血的情况呢？接下来我们就来一起了解下泡澡流鼻血的主要原因以及泡澡时应该注意哪些事项吧。
  1、肺经热盛、外感风热或燥热之邪，首先犯肺，邪热循经，上壅鼻窍，热伤脉络，血液妄行，溢于........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0