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• 胖人是先减肥还是先健身呢

  导语：身边有很多的胖子，而且随着物质生活的富裕之后，胖子的人数也是越来越多了，其实很多的胖子的产生大都是因为后天方面的因素的，那么胖人如 身边有很多的胖子，而且随着物质生活的富裕之后，胖子的人数也是越来越多了，其实很多的胖子的产生大都是因为后天方面的因素的，那么胖人如果想健康的话，是先减肥还是先健身呢，虽然说健身也是有助于身体的康复的，但是不正确的健身训练反而起步的很好的效果的，下面就针对减肥还是健身的说法详细了解一下。
  1. 重力训练
  增加肌肉量等于增加新陈代谢，有助烧脂。初接触健身的肥仔........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 16 ℃ 0

• 减肥要运动多久比较好呢？

  导语：减肥减肥，大家都说这两个字永远都是胖子在说，瘦子在做。事实上，有很多胖子都减肥成功，从胖子的阴影中成功走出来，这并不是因为他们服用 减肥减肥，大家都说这两个字永远都是胖子在说，瘦子在做。事实上，有很多胖子都减肥成功，从胖子的阴影中成功走出来，这并不是因为他们服用了什么神奇的药物，又或者是绝食，他们都是通过运动来达到成功减肥的目的。那么需要运动多久才可以减肥呢？下面是一些专家的建议。
  动结束后就可以吃少量的食物，不过正餐最好是在体温、心率都恢复正常，身体完全放松的状态下进行。如果运动时间........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 16 ℃ 0

• 晚上跑步有减肥效果吗

  导语：减肥，是胖子们心中永远的痛， 因为我们知道，一个人想从瘦子吃到胖子是完全有可能的，并且可以说是几乎都会成功，但是胖子想变成瘦子，那 减肥，是胖子们心中永远的痛， 因为我们知道，一个人想从瘦子吃到胖子是完全有可能的，并且可以说是几乎都会成功，但是胖子想变成瘦子，那难度不是一般的大。跑步作为一种最为常见的健身方式，是一种最为广泛的健身、减肥方式，那么晚上跑步有减肥效果吗？我想这也是广大选哟减肥的同学们心里所想知道的吧？那么就让我们来看一下吧！
  以减肥为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 26 ℃ 0

• 最佳健身减肥计划是什么？

  导语：减肥减肥，永远都是胖子挂在嘴边的话题，而人们经常调侃道，减肥永远都是胖子在说，瘦子在做。现在的人们已经发现了越来越多的减肥办法，并 减肥减肥，永远都是胖子挂在嘴边的话题，而人们经常调侃道，减肥永远都是胖子在说，瘦子在做。现在的人们已经发现了越来越多的减肥办法，并且逐渐地推广，让人们知道有哪些方法可以减肥。今天，小编要告诉大家的是一个最完美的健身减肥的计划，请看资料的介绍。
  碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。
  很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 16 ℃ 0

• 神秘古墓群中惊现永不决流的石棺泉水

  导语：事实证明了一个道理，在你说出一句人命关天的话，最好别他娘的大喘气，不然没等出事死了，就被你丫的给吓死。我去管我屁事，东西太多，你还 事实证明了一个道理，在你说出一句人命关天的话，最好别他娘的大喘气，不然没等出事死了，就被你丫的给吓死。我去管我屁事，东西太多，你还不让老子有个过度啊。
  既然知道没有被困死在这里的可能，三人也不在像先前那样紧张。
  就这样，为了避免分开，三大老爷们手拉着手，闭着眼睛在黑嘻嘻墓道中盲目的乱撞着，前所未有的恐惧感顿时又将心里填满。脚下时不时的要小心着那无法解释的人........

  2017-03-17 游戏王 历史解密 16 ℃ 0

• 胖子的快乐减肥法

  导语：曾经，我是个快乐的胖子，之所以快乐，是因为不知道肥胖的烦恼，而却总能在慵懒中享受到无比的满足，我行我素地享受着神仙般悠闲的大学生活，但是减肥还是要进行的。一个每天沉浸于零食、可乐、红烧肉的香味和柔软的沙发中的胖子，是如何快乐地瘦下来的呢？其中的减肥方法又是什么？
  虽然我懒，但不意味着放弃了对美的追求。随着形体膨胀，我发现能找到的适合衣服越来越少，在胖子的哲学思想里：能穿得进去的衣服，就是好衣服。终于有一天，我发现所有裤子的纽扣都扣不上去了，我意识到肥胖这个问题，已经非常严重。于是，暑假开始........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 14 ℃ 0

• 正确减肥帮你轻松拥有好身材

  导语：很多天生肥胖的美眉总是对减肥没有信心，认为减不下去，但是小编想说的是，只要用对方法，减肥是很简单的，减肥效果也会很好，下面就跟着小编一起来看下吧。常常逛瘦身的论坛，总看见减肥成功的那些人挥洒墨汁大肆炫耀，碍于那时我还是个体重140斤，身高160的胖子，我只能对着屏幕做出恨恨的表情，邪恶的诅咒她或他或它再变胖！
  终极小胖子的减肥往事
  说起变胖的缘故，其实我没什么好说的。因为自从我出生，就没瘦过。本来一家有两口胖子，我出生后，光荣的变成了三口。爸妈对于我这样胖胖的女儿也非常满意，从小娇惯，想吃........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 17 ℃ 0

• 胖子为什么容易掉牙

  导语：每逢春节胖三斤，过个春节你是不是也加入了胖子的行列。你知道吗？对于胖子来说，体重已经是一个硬伤，还有不嫌事多的疾病总要横插一脚：在2型糖尿病人中80%是肥胖者；肥胖者因冠心病发作导致的病死率可达总病死率的30-40％；美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压；食道癌、胰脏癌、大肠直肠癌、乳癌、子宫内膜癌、胆囊癌、肾脏癌，以及甲状腺癌喜欢悄悄找上胖子…
  一般好事没几个，坏事总扎堆：岛国的一个发现在胖子胸口上又补了一刀
  【胖子容易掉牙】
  噢，又来了一个胖子专属
  有位周先生........

  2017-03-10 游戏王 减肥误区 40 ℃ 0

• 肥胖居然也会传染？肥胖会传染的原因

  导语：如果你身边的朋友都是胖子那么久而久之你也会成为一个小胖子，肥胖也会传染吗？挺起来好像有点匪夷所思，但是事实还真的是这样的，那么肥胖是怎么传染的呢？据报道，一个人如果和胖子做朋友，那么他发生肥胖的几率将会增加57%。专家也指出，肥胖“传染”的现象可能存在，但更多的是心理上的原因导致的，跟人体内分泌没有直接的关系。专家建议坚持健康的生活习惯，身体才会更健康。
  和胖人交朋友会变胖，是因为胖子会影响自己的内分泌？对此，南京军区南京总医院内分泌科主任王坚教授说，这个没有什么道理，胖子和瘦子在一起，光........

  2017-03-09 游戏王 减肥误区 26 ℃ 0

• 揭秘鬼吹灯里的王凯旋和王胖子是不是同一个人？

  导语：《鬼吹灯》小说后四部被改变成电影《鬼吹灯之寻龙诀》，该剧讲述的是王凯旋、胡八一和Shirley杨在金盆洗手后，因为王凯旋和胡八一的初恋丁 《鬼吹灯》小说后四部被改变成电影《鬼吹灯之寻龙诀》，该剧讲述的是王凯旋、胡八一和Shirley杨在金盆洗手后，因为王凯旋和胡八一的初恋丁思甜的事，又一次进入草原，再探古墓发生的故事。在《鬼吹灯之寻龙诀》中饰演王凯旋的是黄渤。
  黄渤是中国内地的男演员，山东青岛人。他毕业于北京电影学院表演系的配音专业。黄渤的父母是机关单位的处级干部，他的舅舅是专门绘制人........

  2017-02-28 游戏王 野史秘闻 15 ℃ 0

• 男士减肥都有什么方法呢

  导语：在生活中，不管男女都很在意自己身材。而对于男士而言，“胖子”真的是一个很刺耳的词语。那么，就回有很多男士会说，女生减肥很简单啊，做 在生活中，不管男女都很在意自己身材。而对于男士而言，“胖子”真的是一个很刺耳的词语。那么，就回有很多男士会说，女生减肥很简单啊，做做瑜伽，节节食就可以瘦好多，男的怎么办呢？所以，我就给想要减肥的男士们归纳几个减肥的小方法。
  1.养成喝茶的习惯。这里的喝茶可不是减肥茶，有这闲钱还不如买两斤巴豆呢~一方面各类养生专家和杂志经常提起喝茶的........

  2017-01-15 游戏王 减肥方法 14 ℃ 0