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• 粗粮细做汤的做法是什么

  导语：粗粮是对人体有非常大好处的一种食物。但是粗粮由于在口感上不如细粮那么好，所以很多人不喜欢吃粗粮。但是这样的饮食习惯对于人体来说是没 粗粮是对人体有非常大好处的一种食物。但是粗粮由于在口感上不如细粮那么好，所以很多人不喜欢吃粗粮。但是这样的饮食习惯对于人体来说是没有好处的。要想让身体健康那么就必须每天吃适当的粗粮。要不然的话，人体很容易会出现一些疾病的症状。今天我们就给大家介绍一下粗粮如何细做汤。
  【材料】红萝卜1根、甜玉米1根、掩排骨400克、姜片3-4片。（2人份量）
  【做法】
  1、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 冬瓜怎么烧汤呢

  导语：冬瓜在我们日常的生活当中有着特别多的功效，在吃的时候也可以补充我们人体所需要的各种营养，特别是熬成冬瓜汤也是一种特别美味的食品，另 冬瓜在我们日常的生活当中有着特别多的功效，在吃的时候也可以补充我们人体所需要的各种营养，特别是熬成冬瓜汤也是一种特别美味的食品，另外还对于女性有着特别好的美容效果，所以女性在平时的时候可以多吃，那么冬瓜怎么烧汤？对于这个问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
  食材
  主料 冬瓜一大块 肉丝少量
  方法/步骤：
  1、首先先将肉块切成肉丝，将冬瓜切成小块，注意大........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 红茶怎么喝更健康？

  导语：红茶是我们生活中比较容易接触到的茶叶，而且口感更加的独特，同时喝红茶，还可以很好地帮助我们养胃助消化，保护胃粘膜，对胃溃疡也有一定 红茶是我们生活中比较容易接触到的茶叶，而且口感更加的独特，同时喝红茶，还可以很好地帮助我们养胃助消化，保护胃粘膜，对胃溃疡也有一定的治疗功效和作用。1、不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了绿茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。
  2........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 42 ℃ 0

• 绿豆玉米汤详细做法

  导语：玉米是现实生活中经常见到的食材，玉米的味道香甜浓香，尤其是刚刚成熟的玉米，在应季的时候采摘后可以煮熟食用不仅口感好，对身体也有很大 玉米是现实生活中经常见到的食材，玉米的味道香甜浓香，尤其是刚刚成熟的玉米，在应季的时候采摘后可以煮熟食用不仅口感好，对身体也有很大的好处，玉米当中含有丰富的碳水化合物可以有效补充人体内所需要的微量元素，而绿豆玉米汤是最能发挥玉米中的营养含量，下面让我们一起来学习一下绿豆玉米汤的做法。
  材料：绿豆，玉米（最好是刚可以吃的那种）红枣（无核的）五六个，大块冰糖，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 老鸭汤泡锅巴怎么做

  导语：相信很多人的童年记忆里都会有锅巴的影子吧，小时候没那么多的零食吃的时候就喜欢拿在手里咬，那又硬又脆的口感让人觉得很好吃，而到了现在 相信很多人的童年记忆里都会有锅巴的影子吧，小时候没那么多的零食吃的时候就喜欢拿在手里咬，那又硬又脆的口感让人觉得很好吃，而到了现在，锅巴却作为了食材有了很多的不同吃法，比如泡汤吃，今天就来给大家介绍一个这样吃法，就是老鸭汤泡锅巴，当爽脆的锅巴遇到老鸭汤会是什么滋味了。
  老鸭汤当然得选老鸭子，这样比较容易去掉鸭腥味儿，一般来说鸭年龄在一年以上；酸萝卜也有讲究........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 筒子骨煲汤的做法有哪些

  导语：筒子骨煲汤是生活中比较常见的一种炖品，既营养又美味。但是在饭店喝到的筒子骨煲汤跟自己在家里做出来的口感不太一样。很多人都想能像饭店 筒子骨煲汤是生活中比较常见的一种炖品，既营养又美味。但是在饭店喝到的筒子骨煲汤跟自己在家里做出来的口感不太一样。很多人都想能像饭店的口感一样，这样级便宜又能经常喝到。下面就来教大家一种更加别致的筒子骨煲汤——菌菇筒子骨汤。以下就是所需材料和一些详细的步骤。
  所需材料：干香菇、茶树菇、牛肝菌、盐、姜、蒜、八角
  做法步骤
  1. 干香菇，茶树菇，牛肝菌用温水泡发........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 19 ℃ 0

• 黑米粥作法是什么

  导语：大家都知道绿色的食物和其它重色的食物的营养价值很高，而相对大米来说，黑米的营养价值更高了。因此，如今人们喝粥都不仅仅局限于大米粥了 大家都知道绿色的食物和其它重色的食物的营养价值很高，而相对大米来说，黑米的营养价值更高了。因此，如今人们喝粥都不仅仅局限于大米粥了，而更多的人喜爱上了喝黑糨粥，可是黑米硬地很硬，特别不容易渚烂。那么黑米粥作法是什么呢，怎么做才能做的好喝呢？下面我给大家简单的概括一下这方面的内容。
  做黑米粥之前要先准备主料：黑米100克、糯米80克。辅料：花生50克、枣(干........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 26 ℃ 0

• 燕麦薏米粥的做法有哪些呢

  导语：日常生活中多吃五谷杂粮对身体滋补有好处，杂粮中营养价值最高的有燕麦，薏米，燕麦不仅仅黏黏的糯糯的口感，燕麦粥能够调理元气，而且对于 日常生活中多吃五谷杂粮对身体滋补有好处，杂粮中营养价值最高的有燕麦，薏米，燕麦不仅仅黏黏的糯糯的口感，燕麦粥能够调理元气，而且对于很多产后虚弱，身体元气不足的女性滋补身体有着很不错的功效，平时出现月经不调，手脚冰冷，特别是在秋天的季节，来为大家介绍一道燕麦薏米粥的做法有哪些呢。
  蔓越莓燕麦薏米粥的做法
  1 将薏米洗净后稍加浸泡，捞起沥干放入电炖锅陶瓷内胆，........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 22 ℃ 0

• 百合南瓜粥怎么做

  导语：百合南瓜粥，顾名思义就是当中的主料就是百合以及南瓜，还有大米，这三种主要的食材熬成的一种粥品。很多人家平时都很喜欢喝这种粥，不仅味 百合南瓜粥，顾名思义就是当中的主料就是百合以及南瓜，还有大米，这三种主要的食材熬成的一种粥品。很多人家平时都很喜欢喝这种粥，不仅味道非常好，各种食物都可以很好的搭配，而且制作起来也比较方便，适合那些上班族。尤其是在南瓜成熟的季节，南瓜的味道会更甜美，所以多喝一些南瓜粥会让人食欲大开。那么，百合南瓜粥怎么做？
  制作方法
  做法一
  1. 糙米先浸水4小时，然后用........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 10 ℃ 0

• 百合南瓜粥的做法是什么？

  导语：大家都知道百合花吧。这种花外形洁白如玉，闻起来香气扑鼻。而且它还代表着早日康复的意思。因此很多人去看望病人时都喜欢买一束百合。但是 大家都知道百合花吧。这种花外形洁白如玉，闻起来香气扑鼻。而且它还代表着早日康复的意思。因此很多人去看望病人时都喜欢买一束百合。但是大家知道吗，百合尝起来味道香甜，有安神、美容养颜的功效。南瓜香甜美味，如果两者一起熬成粥，那是十分可口的，而且营养很丰富，很适合在秋冬滋补。那么，百合南瓜粥该如何熬制呢？
  百合南瓜粥用料：南瓜250g 百合1个 冰糖 芝麻适量
  ........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 22 ℃ 0

• ?黑米粥的做法大全

  导语：相信大家对于黑米肯定不会陌生吧，黑米不但可以食用而且还有很高的药用价值，经常吃黑米不但可以起到补益脾胃、滋阴补肾以及养肝明目的功效 相信大家对于黑米肯定不会陌生吧，黑米不但可以食用而且还有很高的药用价值，经常吃黑米不但可以起到补益脾胃、滋阴补肾以及养肝明目的功效而且黑米还可以起到预防和治疗贫血、头晕以及便秘等症状的好处。黑米的吃法有很多种，我们最常见到的黑米吃法就是采用黑米来熬制成黑米粥。
  1.黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水
  2.可........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 27 ℃ 0

• 燕麦红豆粥怎么做

  导语：喝粥养胃还能美肤，燕麦红豆粥作为口感香甜的粥类，营养丰富不说，还具有瘦身的效果，所以说，平时多做做燕麦红豆粥吃，是非常有益的。不过 喝粥养胃还能美肤，燕麦红豆粥作为口感香甜的粥类，营养丰富不说，还具有瘦身的效果，所以说，平时多做做燕麦红豆粥吃，是非常有益的。不过，选用食材不对，或者是烹饪方式不对，都可能导致燕麦红豆粥的功效大大折扣。所以，我们一起来了解下燕麦红豆粥怎么做。
  红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 18 ℃ 0

• 黑米花生粥

  导语：中国是一个很注重养生的国度，对于养生之道深谙其中，古有华佗的五禽戏起强身健体之作用，再辅以各种各样中药食谱加以调养，而在中国的漫漫 中国是一个很注重养生的国度，对于养生之道深谙其中，古有华佗的五禽戏起强身健体之作用，再辅以各种各样中药食谱加以调养，而在中国的漫漫长河中，涌现了很多关于关于养生的食谱，而其中黑米是一种较常用的养生食材，本期为大家介绍一道黑米花生粥。
  中国人大多喜食大米，而忽略了黑米具有的营养价值，多食黑米可以开胃、活血养肤、明目等作用，在加上与红豆这种消暑佳品搭配起来，红........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 21 ℃ 0

• 西柚做柚子茶的方法有什么

  导语：柚子茶对进行养生和保健来说是一种特别有功效的饮品，一般我们在超市里面也可以买到，不过感觉到口感有点机械，而且还比较的昂贵，不过这种 柚子茶对进行养生和保健来说是一种特别有功效的饮品，一般我们在超市里面也可以买到，不过感觉到口感有点机械，而且还比较的昂贵，不过这种饮品我们可以在家里自己做，做出来的不但口感好，而且还经注意实惠，那么西柚做柚子茶的方法有什么？下面我们就来进行一下了解。
  主料：
  柚子 (适量)
  辅料：
  蜂蜜 (适量)
  厨具：
  煮锅
  西柚做柚子茶的方法和步骤：
  1、柚子在热水中........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 24 ℃ 0

• 蜂蜜薄荷茶怎么做

  导语：蜂蜜薄荷茶这种花茶和蜂蜜搭配的方法可以说是非常养生的喝法。首先蜂蜜营养极高，对身体的好处也很多，还可以起到美容护肤的作用，对女性来 蜂蜜薄荷茶这种花茶和蜂蜜搭配的方法可以说是非常养生的喝法。首先蜂蜜营养极高，对身体的好处也很多，还可以起到美容护肤的作用，对女性来说是个好东西。而薄荷的好处也是很多，可以调养身体，降火醒脑。蜂蜜薄荷茶对于上火的情况可以起到改善的作用，尤其是便秘的朋友。
  1、准备材料。采摘新鲜的薄荷枝叶洗净。
  2、把薄荷连枝带叶和绿茶茶包一起放入杯子里。
  3、冲入200克沸........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 柠檬泡绿茶的功效有哪些

  导语：在生活中我们常常是会喝到绿茶这种茶的，有时候我们为了得到更多的口感，我们会选择在绿茶中放入一些其他的物质的。柠檬就是其中的一种的。 在生活中我们常常是会喝到绿茶这种茶的，有时候我们为了得到更多的口感，我们会选择在绿茶中放入一些其他的物质的。柠檬就是其中的一种的。但是我们不知道的是柠檬放入绿茶里是不是对于身体有好处的。因此我们就要认真的了解余下柠檬泡绿茶的功效。那么到底柠檬泡绿茶的功效有哪些？下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
  1、绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 13 ℃ 0

• 绿茶佛饼的做法是什么呢

  导语：社会中有很多卖饼的，很出名的饼类型多，大家都喜欢吃口感较好的饼，还不粘牙，如绿茶佛饼，绿茶佛饼的做法并不复杂，所使用的材料有绿茶、 社会中有很多卖饼的，很出名的饼类型多，大家都喜欢吃口感较好的饼，还不粘牙，如绿茶佛饼，绿茶佛饼的做法并不复杂，所使用的材料有绿茶、面粉、各种饼馅等，并且能按照常规的方法做饼，也可使用油炸的方法，所做出来的饼口味完全不同，如果吃饼的人们可以都学习一下，那么绿茶佛饼的做法有哪些呢？
  常规做法：
  品名：绿茶佛饼、绿茶香佛饼 天然原料，精心制作，质量上乘！
  配料：........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 毛尖茶的几种简单做法

  导语：毛尖茶是我国比较有名的一种绿茶，其茶清香宜人，茶水碧绿，口感醇厚，具有多种维生素和有益于身体的茶碱。能够一定程度的预防肿瘤的作用， 毛尖茶是我国比较有名的一种绿茶，其茶清香宜人，茶水碧绿，口感醇厚，具有多种维生素和有益于身体的茶碱。能够一定程度的预防肿瘤的作用，常喝毛尖能够有效的提神醒脑，促进血液循环和消化系统的工作。毛尖茶的做法还是很复杂的，我们来看一下它是如何进行制作的。
  将筛分后的鲜叶，室内通风、洁净的竹编簸箕厚度宜（5～10）cm，雨水叶或含水量高的鲜叶宜薄摊，晴天叶或中午、下........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 25 ℃ 0