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  喝咖啡好处多还是坏处多 什么时间喝咖啡最好

  导语：在日常生活中爱喝咖啡的人很多，但是说咖啡不好的人也不少。那么喝咖啡是好处多还是坏处多呢？现在就随小编一起来了解下吧！咖啡是一种时尚饮品，爱喝咖啡的人很多，但是说咖啡不好的人也不少。下面我们就来分析一下咖啡的好处与坏处分别有哪些。喝咖啡的好处1、抗衰老咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。2、防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。如........

  2017-09-15 游戏王 食物营养 44 ℃ 0
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  喝咖啡会危害这些器官！

  导语：咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。喝咖啡的好处有哪些？1、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。2、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必........

  2017-09-11 游戏王 健康饮食 72 ℃ 0
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  美式咖啡和意式咖啡的区别

  导语：美式咖啡是咖啡的一种，是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，或者是意式浓缩中加入大量的热水制成。又或者是用意式咖啡机制作，在萃取完了espresso后，继续让机器供水直到一杯完整的咖啡。美式咖啡和意式咖啡的区别意式咖啡主要的煮法是由意式咖啡机，摩卡壼等意式咖啡煮具所煮出来的咖啡称为意式咖啡，其煮出来的基本咖啡一般坊间称为ESPRESSO中文为意式浓缩咖啡，其原理是由适当的压力及合适水温的水快速的（一般为25-30秒）通过咖啡粉而淬取出来的咖啡液（30cc左右），所以一般来说是很浓厚的，而ES........

  2017-08-15 游戏王 健康饮食 43 ℃ 0
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  空腹喝咖啡会怎么样？

  导语：咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的坏处虽然偶尔一次两次的空腹喝咖啡只会出现短时的身体不适，但是长期空腹喝咖啡必然会给身体健康带来很大的危害。下面通过医学的角度，为大家分析一下空腹喝咖啡的坏处，希望能给早上有喝咖啡习惯的朋友带来帮助。首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以........

  2017-08-15 游戏王 健康饮食 58 ℃ 0
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  咖啡渣在生活中的小妙用

  导语：咖啡粉经过一次冲泡后好的物质已经完全提取出了，冲过的咖啡渣是不能饮用的，因为已经没有好的味道了。咖啡渣已没有营养物质，所以不可以食用。不过，它有其它的用处，所以大家不可将其扔掉，否则其就没有利用价值了。咖啡渣在生活中的小妙用1、除湿同样是需要晾干了的咖啡粉，放在潮湿的地方，每一两天更换一下干的就好。2、除味把收集来的咖啡粉晾干了（必须的哦，否则会发霉的）以后可以平摊到小盒子里，然后放到厕所等有异味的地方。或者放到不织布的袋子里面，放到鞋柜里或冰箱里。不过最多7天就要更换一下哦，否则也没有什........

  2017-08-15 游戏王 生活妙招 104 ℃ 0
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  咖啡什么时候喝最好

  导语：最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。咖啡对人体虽然有好处但也必须适量，每天以不超过4杯约800-1000cc为宜，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害——咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。咖啡什么时候喝最好咖啡是目前世界上最流行的一种饮品，它的作用很大，有扩大血管，利尿，刺激中枢神经等。不过，喝咖啡是有时间的，不是任何时候都适合喝的，那咖啡什么时候喝最好？喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空........

  2017-08-15 游戏王 健康饮食 55 ℃ 0
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  咖啡拉花是怎么制作的

  导语：咖啡拉花注重的大部份都是图案的呈献，但经过了长久的发展和演进之后，咖啡拉花不只在视觉上讲究，在牛奶的绵密口感与融合的方式与技巧也一直不断的改进，进而在整体的味道的呈现，达到所谓的色、香、味俱全的境界。咖啡拉花是怎么制作的一、奶泡的制作：1、将牛奶倒入奶泡壶中，份量不要超过奶泡壶的1/2，否则制作奶泡的时候牛奶会因为膨胀而溢出来。2、将牛奶加热到60度左右，但是不可以超过70度，否则牛奶中的蛋白质结构会被破坏。注意!盖子与滤网不可以直接加热。（如制作冰奶泡则将牛奶冷却至5度以下，当然，不要冰........

  2017-08-15 游戏王 烹饪技巧 48 ℃ 0
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  法式烘焙咖啡怎么喝

  导语：法式烘焙咖啡需要注意的是冲泡的方法，稍加注意便可以冲泡出有着诱人咖啡油脂的咖啡。杯子事先用热水烫一下，然后在杯中放入2g咖啡粉。水烧开后，加入150ml热水，水温在80-85度左右的水温冲调，可以充分发挥咖啡的风味，完美释放香气。咖啡烘焙的方法1、浅烘焙（CINNAMONRoast）：烘焙程度；浅度烘焙，又名肉桂烘焙。一般的烘焙度，外观上呈现肉桂色，臭青味已除，香味尚可，酸度强，为美式咖啡常采用的一种烘焙程度。2、极浅烘焙（LIGHTRoast）：烘焙程度；极浅度烘焙，又名浅烘焙。所有烘焙........

  2017-08-15 游戏王 烹饪技巧 68 ℃ 0
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  教你如何煮咖啡豆 咖啡豆能直接吃吗

  导语：如果咖啡粉磨得足够细，那么就用冲泡的方法。在漏斗内侧放一张过滤纸，将一杯量（8-10）的咖啡粉放入滤纸兜内，要避免咖啡粉漏出，先用温水将咖啡粉殷湿，杯子也提前用开水温一下，然后架在漏斗下方。教你如何煮咖啡豆1、磨豆先将咖啡豆用磨子磨碎（最细的磨度）。如果家里有粉碎机或是带粉碎功能的豆浆机也可以使用，但效果不是很理想，打出来的颗粒比较粗。如果这些工具都没有，只要有擀面棍儿和一个面板也能实现。碾压配合捣碎的方法，总之，要尽可能的让颗粒细小。2、冲咖啡如果咖啡粉磨得足够细，那么就用冲泡的方法。在........

  2017-08-15 游戏王 烹饪技巧 43 ℃ 0
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  喝咖啡都有哪些好处与坏处

  导语：咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。喝咖啡都有哪些好处1、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。2、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖........

  2017-08-15 游戏王 健康饮食 52 ℃ 0
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  喝咖啡会上火吗？喝咖啡上火怎么办

  导语：清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。喝咖啡会上火吗？喝咖啡上火吗，一直是困扰很多人的一个问题。其实，喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-........

  2017-08-14 游戏王 健康饮食 43 ℃ 0
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  哪些人不适合喝咖啡

  导语：现在市面上销售的主要是速溶咖啡，主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成，营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，脂肪和糖分较高，优质蛋白及咖啡因较低，生产过程中可能会失去咖啡的精华。喝咖啡的好处1、保护肝脏近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。........

  2017-08-14 游戏王 健康饮食 54 ℃ 0
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  白咖啡和黑咖啡有什么区别

  导语：白咖啡是咖啡豆不加其他添加剂直接低温烘焙，但时间较久，烘焙后研磨成粉，去除了一般高温热炒及碳烤的焦枯、酸涩味，有自然风味及浓郁的香气，香浓顺口。不伤肠胃，不会上火，较温和，适合现代人的健康生活。白咖啡和黑咖啡有什么区别咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡中含有咖啡豆醇和咖啡醇，具有抗癌和抗炎的作用。咖啡能上调肝脏中的抗毒生化过程，保护身体免受黄曲霉毒素和其它致癌物质的影响。白咖啡和黑咖啡最大的区别是制作方式和口感。1、白咖啡是咖啡豆不加其他添加剂........

  2017-08-13 游戏王 健康饮食 38 ℃ 0

• 咖啡致癌 真相到底是什么

  导语：不知道从什么时候开始，咖啡致癌这句话被翻了出来，搞的人心惶惶。那么事实的真相是什么呢？喝咖啡真的致癌吗？今天给大家科普一下关于咖啡 不知道从什么时候开始，咖啡致癌这句话被翻了出来，搞的人心惶惶。那么事实的真相是什么呢？喝咖啡真的致癌吗？今天给大家科普一下关于咖啡的那些事，不要再相信谣言了哦。
  咖啡，全世界最受欢迎的饮料之一，那浓郁的香气，醇美的口感让不少人对咖啡爱不释手。
  除了日常消遣，咖啡也是很多人用来提神的必备饮品。不管是学生党还是上班族，都有一大批咖啡的死忠粉：看剧，工作……手边........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 59 ℃ 0

• 你经常用咖啡欺骗自己的大脑吗

  导语：在工作和学习压力这么重的社会里，人们最离不开的就是咖啡了。每当你顶着疲惫，泡着一杯热腾腾的咖啡准备继续奋斗的时候，这个地球上还有数 在工作和学习压力这么重的社会里，人们最离不开的就是咖啡了。每当你顶着疲惫，泡着一杯热腾腾的咖啡准备继续奋斗的时候，这个地球上还有数以万计的人跟你做着同样的事情。
  许多人喝了咖啡之后确实精力十足，便因此理所当然地以为咖啡能缓解疲劳。可事实上呢？
  ◆ 咖啡没有缓解疲劳，它只是让你感觉不到疲劳
  咖啡的组成成分很多，其中最重要的就是能让人们提神醒脑的咖啡因。咖啡因........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 38 ℃ 0

• 咖啡的好处与坏处 关于咖啡的浪漫流言

  导语：咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，很多的上班走会有这样的食物，就是为了预防疲劳的时候出现困意，喝这些可以解困有精神， 咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，很多的上班走会有这样的食物，就是为了预防疲劳的时候出现困意，喝这些可以解困有精神，但是你知道吗？最近对于咖啡的留言可真的不少呢？很多人对此对于咖啡很有见解，那么你了解咖啡吗？接下来就跟随小编一起了解一下吧！
  咖啡的清香是很多休闲人士的最爱，很多人都喜欢午后来杯咖啡，平静一下自己的心情，咖啡经过采摘、烘焙、研磨........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 饮食误区 喝咖啡的九大误区要避免

  导语：很多人精神不振都会选择咖啡来提神，除了提神外，认为咖啡并没有什么好处，喝多了反而会对身体照成伤害，总之这些都是对于咖啡功效的错误理 很多人精神不振都会选择咖啡来提神，除了提神外，认为咖啡并没有什么好处，喝多了反而会对身体照成伤害，总之这些都是对于咖啡功效的错误理解。那么在我们生活中到底有哪些喝咖啡的误区呢？以及咖啡对我们身体到底有哪些利弊？下面就和小编一起来看一下吧。
  喝咖啡的九大误区要避免
  误区一、喝咖啡会发胖
  经常和咖啡对我们皮肤有很多好好粗。咖啡能够促进我们身体代谢水平，对于便秘........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 喝咖啡的坏处 多喝咖啡有损身体六大部位

  导语：根据有关的科学验证，喝咖啡对我们身体很有益处，不仅可以预防癌症，还能起到延缓衰老的作用，如果喝大量的咖啡就会对身体造成严重的危害， 根据有关的科学验证，喝咖啡对我们身体很有益处，不仅可以预防癌症，还能起到延缓衰老的作用，如果喝大量的咖啡就会对身体造成严重的危害，因此我们喝咖啡一定要讲究有度。下面就跟着小编一起看下过量喝咖啡到底对我们有哪些危害？对我们的身体又有神影响？
  咖啡的坏处
  1、咖啡中含有咖啡因
  咖啡中含有咖啡因能够使得神经系统的过度兴奋，从而导致失眠神经的紧张。如果摄入过多的咖........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 35 ℃ 0